Heger Hûn Nexweş in Tişta No

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Ma hûn nikarin wê kuxikê bihejînin? Dixwazin biçin bijîşk û antîbiyotîkî bixwazin? Li bendê bin, dibêje Dr. Mark Ebell, M.D. Ew ne antîbiyotîk in ku sermaya sîngê ji holê radike. Dem e. (Binêre: Meriv Çawa Ji Birûskê Lezgîn Xal Dike.)

Dr. Ebell lêkolînek hêsan kir. Profesorê Zanîngeha Gurcistanê ji 500 niştecîhên Gurcistanê pirsî ka ew difikirin ku kuxek çiqas dirêj dike. Dûv re wî bersivên wan bi daneya ku destnîşan kir ku bi rastî kuxikê bi rastî çiqas dirêj dike berhev kir. Ferqa mezin bû. Digel ku bersivdaran gotin kuxikek di navbera pênc û neh rojan de didome, lêkolîna weşandî navînî 17.8 roj nîşan dide, ku ji 15.3 heta 28.6 rojan diguhere.

Hinek di navbera roja heft û roja 17.8 de, pir kes serî li bijîşk didin ji bo antîbiyotîkên ku ew ne hewce ne. Ji ber vê yekê Dr. Ebell dibêje ku wî lêkolîn kir.

"Em li vî welatî bêsebir in. Em tiştên germ û nuha û bilez dixwazin," wî dibêje.

Ji bo sermayên sîngê, Ebell dibêje ku divê antîbiyotîk ji hêla kesên di temenên pir dirêj de-pir ciwan û pir pîr-û hem jî bi nexweşiya pişikê ya kronîk, bêhnçikîn, xîzxişîna girîng, an tengbûna di sînga wan de, an jî kesên yên ku xwîna kuxik an xweliya qehweyî-yan-zengî dikuxin. Ew lê zêde dike ku ger hûn an yek ji hezkiriyên xwe ew qas bextewar dibin ku hûn xemgîn dibin, bijîjkî bibînin.

Yên ku ji bo sermayê an gripê antîbîotîkan dixwazin qanûnek bingehîn a dermanbûnê paşguh dikin. Antîbiyotîk tenê nexweşiyên bakteriyan derman dike. Ew nikarin nexweşiyên viral ên wekî serma, grîp, piraniya kuxikê, bronşît, poz diherike, û êşa qirikê ku ne ji ber strep çêdibin derman bikin. (Ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn biryar bidin ka serma ye, gripê ye, an alerjî ye.)

Çima doktor wan derman dikin? Bêbawerî, zexta demî, zexta darayî, û meyla çalakiyê, ku êşek e ku hem bijîjk û ​​hem jî nexweş dikişînin. Parastina çalakiyê diyar dike ku dema ku bi pirsgirêkek re rû bi rû bimîne, kesek ji bo ku ji poşmaniyê dûr nekeve dê çalakiyê ji neçalakiyê hilbijêre.

Ew alîgiriya çalakiyê ye ku dibe sedema ku nexweş û bîmên wan bêtir drav li ser antîbiyotîkên ku ew ne hewce ne xerc bikin, bi vî rengî lêçûnên ku berê pergala tenduristiya herî biha ya cîhanê ye lê zêde bike.

Her weha bandorên alî hene. Antîbiyotîk dikarin nexweşan bi dilêşî, vereşîn û zikêşê bihêlin. Antîbiyotîkek ku li bakteriyên di pişikên we de digere dê di zikê we de jî nêçîrê bike, li ku derê dibe ku "bakteriyên baş" di pergala weya digestive de bikuje. Silav, serşokê.

Encamên civakî jî hene. Bakterî dikarin li hember antîbiyotîkan berxwedan bibin, û ji ber ku mirov bakteriyan bi domdarî dişewitînin, ew berxwedan dikare ji yên li dora we re were derbas kirin, û wan li hember antîbiyotîkan berxwedêrtir bike. (Ew ne tiştek pêşerojê ye: Bakteriyên berxwedêr ên antîbiyotîk jixwe pirsgirêkek e-di nav de superbijîk-berxwedêrên STD jî hene.)

Ebell ji nexweşên ku dixwazin xwe baştir hîs bikin re dilşewat e, nemaze yên bêyî rojên nexweş ên ku ji xebatê bêhêvî ne. (Ji bo tomarkirinê, Amerîkî bi rastî divê rojên nexweş zêdetir bigirin.) Ew rejîmek dermanên bê derman, dermanên malê, û bêhnvedanê pêşniyar dike. "Hemî tiştên ku dayika we ji we re gotî bikin, bikin," wî dibêje.

Nirxandin ji bo