Nutricosmetics çi ne û ji bo çi ne

Dilşad

• Armancên estetîkî çi ne
• Kêm û fonksiyonên sereke çi ne
• 1. Vîtamîn
• 2. Omegas
• 3. Hêmanên şopê
• 4. Proteîn û peptîd
• 5. Probiotîk
• Navên nutricosmetics
• 1. Çerm
• 2. Por û neynûk
• 3. Kêmkirin û qayîmbûn
• 4. Rojavayî
• Çi tedbîrên ku werin girtin

Nutricosmetic peyvek e ku ji hêla pîşesaziya kozmetîkê ve tête navnîş kirin ku hilberên ji bo rêveberiya devkî, yên ku bi taybetî têne formûle kirin û firotin da ku xuyangkirina silûet, çerm, por û neynûk çêtir bikin, lêbelê divê ew, şûna parêzek tendurist û hevseng nekin.

Van berhem dikarin di kapsulan de bêne rêve kirin an jî di xwarinên wekî bar, ava an şorbeyan de werin pêşkêş kirin, ji bo nimûne, ji bo avjeniyê, windabûna kîloyan, derengketina pîrbûnê, tîrêjkirin û kêmkirina selulîtê, mînakî.

Armancên estetîkî çi ne

Nutricosmeticos dikarin ji bo armancên jêrîn bikar bînin:

• Li dijî pîrbûnê;
• Hydration;
• Antîoksîdan;
• Kêmkirina bandora ku ji ber tava rojê çêbûye;
• Başkirina rengê çerm;
• Hêzdarkirina parastina çerm;
• Xuyangkirina neynûk û por baştir dike;
• Slimming;
• Kêmkirina selulît;
• Zêdebûna şewq û rûnê çerm;
• Kêmkirina sagging.

Her çend ne hewce ye ku ji bo kirîna nutrikosmetîk reçeteyek bijîjkî were pêşkêş kirin jî, divê mirov bi bijîşk re bipeyive da ku ew bikaribe nîşan bike ka ji bo hewcedariyên wî kîjan guncantir e.

Kêm û fonksiyonên sereke çi ne

Hin malzemeyên ku di nutrikosmetîk de têne dîtin ev in:

1. Vîtamîn

Vîtamînên A û B tevliheviyê dikin ku ji nû ve nûvekirina çerm û folîkulên porê çêdibin. Wekî din, karotenoyîdên wekî lutein, zeaxanthin, beta-carotene û lycopene pêşekên vîtamîna A ne, û nîşanên pîrbûnê dereng dixin, dibin alîkar da ku ewlehiya çerm xurt bibe û bibe alîkar ku ew ji bandorên zirarê yên ji hêla rojê ve têne parastin.

Vîtamîn C antîoksîdanek e ku li dijî radîkalên azad şer dike û senteza kolagenê, ku ew proteînek ku hişkbûn û piştgiriyê dide çerm dide, pîrbûna wê hêdî dike û ji bo baştirkirina avahiya wê teşwîq dike.

Vîtamîn E dibe alîkar da ku por winda bibe û di heman demê de, ew bi vîtamîna C re dixebite ku çerm li hember bandorên zirarê yên tîrêjên UV biparêze, pîrbûnê sist dike û pergala parastina çerm xurt dike.

Biyotîn, ku wekî vîtamîna H jî tê zanîn, beşdarî nûvejenbûna neynûk û porên qelskirî dibe û pêşî li wendabûna por digire. Wekî din, ew di metabolîzma proteîn û karbohîdartan de jî roleke girîng dilîze û ji bo rast karanîna vîtamînên B-kompleks ên din jî girîng e.

Vîtamîna B6, wekî pyridoxine jî tê zanîn, wekî hev-faktorê sîstîn û wekî sazûmanek dijî-seborrheic tevdigere.

2. Omegas

Omegas 3 û 6 ji bo çerm girîng in ji ber ku ew beşek ji lebatên şaneyê, mekanîzmayên navbikokî ne û beşdarî hevsengiya iltîhaba dibin. Vexwarina wê dibe sedema avdana çerm, nermbûn û fonksiyona asteng.

Omega 3 jî beşdarî nûvekirina hucreyê dibe û dibe alîkar ku iltîhaba ku ji ber pizrik û psoriasis çêbûye kêm bike.

3. Hêmanên şopê

Seleniyûm ji bo xebitandina guncan a glutathione peroxidase, ku enzîmek ku parastina DNA li hember stresa oksîdatîf a bi tîrêjên UV re têkildar e, pir girîng e. Bikaranîna wê di heman demê de bi kêmkirina rîska kansera çerm û karûbarên parastinê re têkildar e.

Zinc ji gelek enzîmên çermî re faktoriyek e û di başkirinê de, di bertekên parastinê de roleke sereke dilîze û her weha wekî antioksîdanek, ku bi radîkalên azad re şer dike, tevdigere.

Mangane senteza hîaluronîk asîdê geş dike û bafûn antîoksîdanek e û beşdarî pigmentasyona por û çerm dibe.

Chromium dibe alîkar ku fonksiyona însulînê, ku ji belavkirina şekir di laş de berpirsiyar e dema ku xwarin tê xwarin, zêde bike. Wekî din, ew rasterast li ser metabolîzma rûn, karbohîdart û proteînan tevdigere.

4. Proteîn û peptîd

Keratîn pêkhateyek girîng a çerm, por û neynokan e û proteînek e ku li hember êrişên derveyî wek serma, hilberên paqijiyê û birînan diparêze.

Kolagen ji bo çerm jî pir girîng e, ku bi avjenî û zêdebûna fibroblastan re têkildar e.

Coenzyme Q10 antîoksîdanek ku di nav şaneyan de heye, ku dibe alîkar ku çalakiya radîkalên azad, ku molekulên di pîrbûnê de ne, asteng bike.

5. Probiotîk

Probiotîk pergala parastinê geş dikin û ji bo şilkirina çerm pir girîng in.

Navên nutricosmetics

Vêga li bazarê ji bo çerm, neynûk û por cûrbecûr lêzêdekirin hene, ji ber vê yekê berî hilbijartina hilbera herî guncan, divê hûn bi bijîşk re biaxifin.

1. Çerm

Nutricosmetîkên ku ji bo çerm têne nîşankirin tîrbûn, stûrbûn, bêserûberbûn û pejnbûna çerm çêtir dike, çermê bêtir dibiriqîne, zexmî û şilbûnê dide û pêşî li pîrbûna zû digire. Hin mînak ev in:

2. Por û neynûk

Pêvekên ji bo por û neynokan têne nîşankirin da ku pêşî li porbûna por bigirin û mezinbûn û xurtkirina por û neynokan teşwîq bikin:

3. Kêmkirin û qayîmbûn

Nutricosmetics diyar kirin ku şanulîtê kêm dikin, silûetê ji nû ve çêdikin û hişkiyê zêde dikin, bi teşwîqkirina metabolîzma rûnê laş tevdigerin. Hin nimûneyên lêzêdekirinên ku dibin alîkar ku giranî û celulît kêm bikin ev in:

4. Rojavayî

Nutricosmetîkên tavê fonksiyona parastina çerm ji rojê û teşwîqkirin û domandina tansiyonek e. Mînakên hilberên bi vê fonksiyonê Solar Inneov bi lycopene û probiotîk û Doriance û Oenobiol in, ji bo nimûne, bi lycopene, lutein, ekstrakta turmerîkê, zeaxanthin, astaxanthin, sifir û antîoksîdan.

Baweriyên tenduristiyê yên zeaxanthin din bibînin û bibînin ka kîjan xwarinên di vê karotenoyîdê de dewlemend in.

Çi tedbîrên ku werin girtin

Pêdivî ye ku nutrikosmetîk ji hêla mirovên ku li hember yek ji pêkhateyên di formulê de hessas in ve, di jinên ducanî an jinên ku dimêjînin de neyê bikar anîn.

Divê van lêzêdekirinan tenê piştî axaftina bi bijîşk re bêne bikar anîn û ji doz û rêznameyan re rêz bê girtin. Girîng e ku mirov bizanibe ku encam zû ne, çend mehan dermankirinê digire da ku dest bi dîtina bandorên yekem bike.