Nivîskar: Lewis Jackson
Dîroka Afirandina: 8 Gulan 2021
Dîroka Nûvekirinê: 1 Tîrmeh 2024
Anonim
ENG SUB |《All I Want for Love is You》EP25——Starring: Lu Zhao Hua, Liu Yu Han
Vîdyîre: ENG SUB |《All I Want for Love is You》EP25——Starring: Lu Zhao Hua, Liu Yu Han

Dilşad

Panîka şiyarbûna dereng ji porê ku dixuye we di firinek kûr de razaye bê guman ji bo sibehek mezin çênabe. Emîn, porê şox û şeng di van rojan de ye. Lê hûn bê guman dikarin pir tiştek baş hebe.

Kumek serûştî ya pir rûn dikare bibe sedema xurîniya nerehet û dermatîta seborrheic. Heya dikare cejnek ji bo kivarka ku dibe sedema dûvikê.

Got, hûn naxwazin hemî rûnê xwe derxînin.Rûnên weyên xwezayî porê diparêzin û ji bo porê saxlem û porê şehwateyî girîng in. Li vir awayê birrîna rûnê bêyî ku porê we zirarê bide an serê we aciz bike heye.

1. Pir caran şûştin

Li gorî Akademiya Çerm a Amerîkî dibe ku mirovên ku porê wan bi rastî rûn e rojane carek şampuan bikin. Mpampoo dibe alîkar ku rûnê zêde û her wiha mayî û hilberên porê mayî ji serûpê bê derxistin.


Divê hûn çend caran porê xwe bişon?

2. Kêm caran bişon

Ev dibe ku dijberî xuya dike. Lê heke hûn rojane carekê porê xwe dişon û heya dawiya rojê hûn hîn jî rûn dibin, dibe ku hêja be ku hûn bi çend caran porê xwe bişon.

-Ûştina zêde dikare rûnê rûnê rûnên wê yên xwezayî bişkîne. Dibe ku ev bibe sedem ku ew bêtir rûn bide da ku xwe şil bike. Heke ji xêncî porê rûnê we heye ku hûn çermê hişk an serûyê zuwa û xurîn, hêdî hêdî dirêj bikin ka hûn çend caran dişon dibe ku hevsengiya hilberîna rûnê rûyê we bike.

3. Bi rêkûpêk şampuan bikin

Wusa xuya nake ku zanista mûşekan e, lê belê, hûn dikarin porê xwe bi xeletî bişon û di encamê de serê weyekî rûn û porê xesar hebe.

Ji bo ku porê xwe bi rêkûpêk bişon, bi nermikî hindik şampuan bixin nav reh û pelika xwe. Ji karanîna neynûkên xwe an çêkirina tevliheviya nehewce ya li ser têlan dûr bikevin. Paqijkirina êrişker dikare rûyê we aciz bike û bibe sedem ku ew bêtir rûn çêbike.

Li şûna dirêjahiya porê xwe li ser serê xwe, ku rûn lê ye, bisekinin. Directlyampuan rasterast li berikên porê xwe nexin an wan neşon. Di şûna wê de, dema ku hûn şûştin, bihêlin ku şampoo di nav deviyan de biherike. News nûçeyek baş ji bo berîka we, lêkolîner pêşniyar dikin ku paqijiya "dubare" bikin.


4. Bi baldarî şert û merc bikin

Kondîsyoner dikare porê we qeşeng xuya bike û bibe sedem ku rûn zûtir kom bibin. Tenê porên porê xwe şert bikin û pê ewle bin ku bi hûrgilî bişon.

5. Bi xwezayî biçin

Rastkirina rasterast û hişkker dikare pêhnek xweşik û zirav bide we. Her weha ew dikarin porê we zûtir rûnî xuya bikin. Bila porê we hewayê ziwa bibe û teşeya wêya xwezayî hembêz bike. Hûn ê şûşên xwe dirêj bikin û ji zirara germê dûr bikevin.

6. Hilberên ji bo porê rûn hatine formûlekirin bikar bînin

Pir fikir û lêkolîn li ser çêkirina hilberên porê hengava wan çêbûye. Heke şampûona we nabire, şampuanek zelalker a ku paqijkerên wê yên bihêztir hene biceribînin. Ev dikare bibe alîkar ku rûn rûnê û porê we bê rûn bimîne.

Lêbelê, heke hûn ji rahênanên xwêkirî hez dikin an dibînin ku hûn hewce ne ku rojane bişon, şampûyek pitikê ya nermik dikare kêmtir were bikar anîn.

7. Firça xwe paqij bikin

Cihê firçeyek qirêj bi porê nû şûştî tune. Firça we dikare ji hilberên şêwazê, rûn û gulleyên gişî dagirtî be ku dikare qefilên we tavilê piştî şûştinê qirêj bike. Amûrên stîlekirina xwe bi piçek şampuan an sabûna nerm paqij bikin da ku avahiyek derkeve. Her wusa, piştî her firçekirinê hemî porên şilkirî paqij bikin da ku firça we bê rûn û qirêj bimîne.


8. Aloe bi kûrahî paqij bikin

Ev dermanê malê ne tenê di mehên havînê de bi kêr nayê. Aloe ji ber ku ew rûnê zêdeyî radike, li dijî çêbûna hilberê şer dike, serûşê şil dike, û têlan diparêze, maskek mezin û por û serî çêdike. Hûn ê bi porê nermik, tendurist bimînin.

9. Ji hilberên bi silicone dûr bisekinin

Pir hilberandin, di nav de şampûon, kondsiyoner, krem, û hilberên şêwekariyê, bi silikonê têne çêkirin ku bibe alîkar.

Ji bilî zêdekirina gilokek zêde ku dikare pir dişibihe rûnê, silikonan - mîna siklometîkon, amodîmetîkon, û ya herî gelemperî, dimethicone - dikare li ser por çêbibe û wê qirêj, rûn û giran bide xuyang kirin.

Silcones di heman demê de dikare pêşî lê bigire ku şiliya bi feyde bikeve nav şaxên porê. Kokên xwe xweş bikin û ji hilberên bi malzemeyên ku di "cone" de diqedin paşde bavêjin.

10. Nerm be

Hûn serê xwe bişon, bişon, şêwaz bikin, an jî serû bikin, girîng e ku hûn zêde nerm bin. Hêrskirina serê we dikare bi rastî serê we zêde-teşwîq bike û bibe sedem ku glandên rûnê we hîn bêtir rûnê çêbikin.

11. Bi rêkûpêk şûştin

Yek-du hûrdeman zêde derbas bikin û pê ewle bine ku hûn hemî şampuan û nermker ji porê we derketiye. Ev dikare cûdahiyek mezin bide ka porê we çawa xuya dike û çi hîs dike.

Hilberên ku li dû xwe hiştin dikarin porê we qeşartînin, çê bikin û xwe qirêj û dirijînin.

12. Dev ji lîstika pê re berdin

Dorpêçkirina dorpêçê, serê xwe xêzkirin, tiliyên bi porê xwe ve diçin - hûn çiqasî bi porê xwe bilîzin, ew ê xerabtir xuya bike. Pir caran firçekirin û dest danîna ser porê we dikare glandên rûnê biheyirîne. Hûn dikarin rûnên rûvî bikişînin nav têlan û rûnên zêde ji destên xwe zêde bikin.

13. shaampona hişk biceribînin

Shaampona hişk dikare di xelekekê de bibe xilaskarek. Ew nikare şûna şûştinek şil a şil bike, lê ew dikare bibe alîkar ku rûn rûnê û porê we paqijtir xuyang bike. Gelek şampuanên hişk jî bîhnek lê zêde dikin da ku bibin alîkar ku xwe nû bikin.

Nerazîbûn ev e ku şampuanên hişk bermayiyek zêde dikin ku dikare por û serê we hîs û qirêj bike. Di heman demê de porê we jî ziwa dibe, ji ber vê yekê çêtir e ku hûn her carê tenê wê bikar bînin û roja din bi tevahî bişon da ku ji hêrsbûn û zirarê dernekeve.

14. Ji şiliya pêvekirî bavêjin

Mirovên ku porê wan bi rûn e, bi gelemperî hewceyî hilberên şilkirinê ne. Laşê we jixwe ew di bin kontrolê de ye. Rûnên zêdekirî yên mîna kondansiyonek an kremê devjêberdana nermikî dikare porê we giran bike û li serê kumê xofê zêde bike.

15. mpampona hişk a DIY bikar bînin

Shampooya weya hişk tune ye û hewcedariya we bi pincarê heye? Ber bi mitbaxê ve biçin. Cornstarch (an toza pitikê) cîgira klasîk a do-it-yourself (DIY) e. Zêdekirina toza kakao dikare wê di porê tarî de winda bike.

16. Rewşa kûr a bi rûnê gûzê

Carek din ku hûn dermankirina rûnê gûzê bikin serê serê xwe nekişînin. Vê dermankirin dikare alikariya rûnê ji serî û koka xwe bike dema ku hin şilaviya kûr a pir-zêde lê zêde dike.

17. Bi sîrka sêva xwe bişon

Feydeyên sihra sêva sêv bixin nav xwe. Dema ku bi rêkûpêk were hûr kirin, şûştina tirşika sêva sêv dikare bibe alîkar ku berhema hilberê jê derkeve, pH-ê serê hevsengê hevseng be, û frizzê kêm bike.

18. Bi rûnê dara çayê şampuan

A dîtin ku rûnê dara çaya antibakteriyal şîrmijê çêtir dike, xurîniyê kêm dike, û rûnê çêtir dike. Li şampuanek bigerin ku rûnê dara çayê wekî yek ji pêkhateyên wê yên çalak tê de hebe da ku bandora tevahî bistîne.

19. Li dora werzeyên xwe şuştinên xwe plansaz bikin

Dibe ku ev bê gotin derbas dibe, lê tîrbûn rûn belav dike û dikare porê we ji taze kêmtir xuya bike. Biceribînin ku hûn şampuankirina xwe li dora werzeyên xweyên şirîn bi rêk û pêk bikin da ku ji her şûştinê herî zêde derkeve.

20. Piştî ku kum an helmet li xwe kirin bişon

Kum, helmet, şalwar û girêdan dikarin rûn belav bikin û germê bigirin. Porê kumê û bandorên wê bi şûştinek zû vekin. An jî aksesûarên serî bikar bînin da ku dema şûştina xweya din dirêj bikin.

21. Xezalê sêrbaziyê bikarbînin

Ev potîn ji bo porê gewr ecêb bikêr e. Sêrbaziya sêwiranê dikare êşkenceyê, ji hêla dandruff, bêhevsengiya pH, an jî tevliheviyên din ên rûvî ve, rehet bike. Ew jî.

22. Naha û dîsa li xwe bikin

Bi berdewamî porê xwe paşve kişandin dibe ku bibe sedema ku rûnên rûyê we zû belav bibin û porê we bi greyer xuya bike. Bila mana we naha bêserûber bigere û demjimêrê di navbera şûştinan de dirêj bike. Heke hûn roja yekem a piştî şûştinê porê xwe hiştin û rojek berî şûştinê jî ew li xwe bikin ev ê bi taybetî baş bixebite.

23. Herin çaya kesk

Vê vexwarina navendê ji bo porê we jî baş e. Nîşaneya çaya kesk hatiye nîşandin û dema ku ew bi serkî ve tê bikar anîn. Ji xwe re hêsan bikin û şampuanek ku tê de ye hilbijêrin.

24. Topknotê hembêz bikin

Carinan hêsantir e ku meriv tenê şer neke. Rûnên di porê xwe de ji bo berjewendiya xwe bi topek nermik bikar bînin. Wekî din, rûnên xwezayî dê alîkariya porê we bikin û sibê rojek por hê çêtir bidin we.

25. Bi hingiv şêrîn bikin

Ger we bihêle ku rûn bi rastî ji destê we derkeve, maskek hingiv dikare bi saya taybetmendiyên wê yên antîbakteriyal û antifungal alîkariyê bide çermê serê we û pêşî lê bigire û şehitandinê derman bike. Lêkolînek dît ku tevliheviyek hêsan a% 90 hingivê xav û% 10 avê alîkarîya kêmkirina nîşanên dermatîta seborrheic mîna xurîn, sorbûn, qelişîn û hilberîna zêde ya rûnê dike.

Hilgirtin

Porê rûnê dikare bibe çêkirina rojek xirab. Mizgîn ev e ku gelek derman hene ku ji we re dibe alîkar ku hûn wê bixin bin kontrolê.

Her weha girîng e ku meriv not bike ku mîqdara rûnê ku hûn hilberînin bi demê re diguhere û bi gelemperî ku hûn pîr dibin bi gelemperî kêm dibe. Girtîgehên ciwaniya we yên pir zêde rûnkirî dê we heta hetayê neşopînin, soz bidin.

Weşanên Me

GOMAD Diet: Erênî û Neyînî

GOMAD Diet: Erênî û Neyînî

TêgihiştinîGallona şîrê rojê (GOMAD) parêz tam ev e ku ew dişibihe: rejimek ku tê de vexwarina gallonek şîrê tewra di nava rojê de. Ev ji bilî x...
Di dema Ducaniyê de Paleo Diet Tendurist e?

Di dema Ducaniyê de Paleo Diet Tendurist e?

Di dema ducaniyê de, girîng e ku hûn gengaz bi tenduri tî bixwin da ku hûn bi hêz bimînin û pitika xweya pêşkeftî mezin bikin. Dibe ku we li er feydey...