Navnivîsa Poreyên Vekirî û Çawa Meriv Wan Çêdibe Gava Ew Qulipînin

Dilşad

• Sedemên porên vekirî yên mezin-xuyang
• Li hember poresên zelal porên vekirî
• Celebên dermankirinê
• Steaming
• Maskên rû
• Pîvandin
• Tedawiyên lazer
• Lênêrîna çermê ya pêşîlêgir
• Biçe derve

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Têgihiştinî

Çerm organa herî mezin a laş e. Ew bi mîlyonan pores vedihewîne, heke pirraniya wan li ber çavê mirov neyên dîtin. Van porek hemî vekirî ne, dihêlin çerm "nefes bigire". Di her porê de gulokek por heye. Her pore di heman demê de rehikên sebase (rûn) jî hene ku rûnek bi navê sebum çêdikin.

Glandên sebaceous di poresên rû, pişt, sîng û dendikên we de pir in. Hormon di teşwîqkirina van rehikan de rol dilîzin da ku ji wan re mîqdarên zêde yên sebumê hilberînin. Ji ber vê yekê dibe ku porên rûyê we, nemaze yên poz, enî û rûyên we, ji yên li deverên din ên laşê we mezintir xuya bikin.

Her celeb çerm, çi rûn be, çi normal be, çi jî hişk be, dikare xuyangbûna xwedan poreyên mezin û vekirî bigire. Vana dibe ku çermê we dîmenek tarî bide, nemaze heke ew bi ax, bakterî, rûn, an şaneyên çermê mirî ve hatibin dorpêç kirin.

Her çend ne xemek bijîşkî be jî, poreyên vekirî ji bo hin kesên ku ji awayê çermê wan hez nakin, dibe pirsgirêkek kozmetîkî. Di xortan de, û di mezinên ku meyla pizrikan de ne, dibe ku poreyên vekirî bêne dorpêç kirin, û veguherin serikên reş an serikên spî. Çermê pîr ê ku kolajenê kêmtir vedigire dibe ku xuyangêbûna mezinên mezin, pores vekirî jî bigire, ku ew jî dibe sedema fikarê.

Pore ​​nayên vekirin an girtin. Ew jî nikarin piçûktir bibin. Pir caran, dema ku mirov dibêje ku ew dixwazin porên xwe vebikin, tiştê ku ew behs dikin paqijiyek kûr e da ku rûn û bermahiyên zêde jê bibin. Vê yekê dibe ku poreyên vekirî mîna ku ew piçûk bûne an hatine girtin xuya bikin.

Sedemên porên vekirî yên mezin-xuyang

Çend sedemên porên vekirî yên mezin-xuya hene. Ew tê de hene:

• asta bilind a hilberîna rûn (sebum)
• dorhêla dorhêlê kêm dibe
• folikulên porê stûr
• genetîk an mîratî
• kêmkirina hilberîna kolagenê ya di çerm de, ji ber pîrbûnê dibe
• zirara tavê an zêdexuyaniya rojê

Li hember poresên zelal porên vekirî

Tevî berbelavbûna hilberên ku soz didin "vekirina poran", girîng e ku hûn bîr bînin ku ew ji berê ve vekirî ne. Facialiyên avhewa dibe ku we hest bike wekî ku hûn poresên xwe vedikin lê di eslê xwe de, ya ku hûn bi rastî dikin paqijkirina porên xweyê rûn, şaneyên çermê mirî û mayî ye. Gava ku çerm bi teknîkî nefesê dide pişikên me, ji bo ku hûn hênik bimînin û şaneyên çermê yên mirî ji holê rabikin ji bo ku şaneyên nû mezin bibin porên vekirî hewce dike.

Celebên dermankirinê

Hûn ne dikarin ji poresên vekirî xilas bibin, ne jî hûn dixwazin. Lêbelê, hûn dikarin xuyangiya wan kêm bikin û xuyangiya çermê xwe baştir bikin. Tiştên ku biceribînin ev in:

Steaming

Rûyek bihurîn dikare bibe alîkarê paqijkirina poreyan, da ku ew piçûktir xuya bibin, û çermek we ronahiyek nû bide. Biceribînin ku gihayên an rûnên bingehîn li buharê zêde bikin, da ku ezmûna xwe xweşiktir û xweşiktir bikin.

Maskên rû

Maskên ku li ser çerm ziwa dibin di ji holê rakirina reşikên reş de bi bandor in û her weha dibe ku bibin alîkar ku xuyangiya poreyên vekirî kêm bikin. Bi cûrbecûr ceribandinan biceribînin ku bibînin ka ji we re çêtirîn çi dike. Yên baş ên ku biceribînin maskeyên ard an donim vedigirin. Maskên rû alîkariyê dikin ku qirêjiyên ji pores derdikevin, wan piçûktir dike. Awirek bidin hilberên li Amazon-ê hene.

Pîvandin

Pîvandina çermê we dibe alîkar ku tiştên ku poreyan digirin, wekî rûn û bermayî, derxînin. Exfoliators dema ku rojane an hema hema-rojane têne bikar anîn çêtirîn dixebitin. Hûn dikarin ji nav cûrbecûr hilberên pilingan hilbijêrin, di nav de astrêj, krem, û lotikan. Hin ku biceribînin ev in:

• retînoîd
• asîdên alpha hîdroksî (asîta citrik, laktîk, an glîkolîk)
• beta-hîdroksî (asîdê salîsîlîk)

Li Amazon-ê bêtir hilber bibînin.

Tedawiyên lazer

Dermankirinên lazer ên profesyonel, bêavber, wekî Laser Genesis, Pixel Perfect, û Fraxel Laser di nivîsgeha dermatolojîst de an jî di spa dermanî de têne kirin. Ew bi nûvekirina hilberîna kolagenê dixebitin û dibe ku ji bo poreyên mezin ên ji ber pîrbûn an zirara rojê çêdibe herî bibandor bin. Di heman demê de dibe ku ew di kêmkirina birînên pizrikan de jî bibandor bin.

Lênêrîna çermê ya pêşîlêgir

Hûn nekarin mirazê xwe an temenê xwe biguherînin, lê hûn dikarin rûtînek lênihêrîna çermê ya çalak a ku ber bi kêmkirina xuyangiya poreyên vekirî ve tête rêve birin. Gav hene:

• Çermê xwe bi pelixandina rojane paqij bikin. Hûn dikarin hilberên ku ji bo vê armancê hatine çêkirin bikar bînin an jî bi şûştiyek germ a li pey rehmetbar, wekî mêjûya sêwiran, biçin teknolojiya nizm.
• Çermê xwe her roj bi kirasê tavê ji tavê biparêzin.
• Hilberên lênêrîna çermê yên ne comedogenîk ên ku poreyan nagirin hilbijêrin.
• Çermê xwe her dem herdem şil bikin, her çend ew rûn be jî. Moşîrparêzên ku bi taybetî ji bo vî rengî çerm hatine sêwirandin hene.
• Hilberên bihêzkirina kolajenê yên ku antioxidantan di nav xwe de bikar bînin, ku ew ji bo tendurist hiştina çermê we jî bikêr be.

Biçe derve

Poreyên li ser rûçik, poz û eniya we vedibe her ku temenê we mezin dibe, an jî dema ku poreyên we girtî ne. Paqij hiştina çerm, û xwe ji rojê dûr xistin, du awayên çêtirîn in ku hûn pê xuyangkirina poreyên vekirî kêm bikin. Dema ku tiştek bi rastî poresan venagire an nagire, dermankirin hene ku dikarin wan piçûktir bikin, da ku hûn xuyangiya çermê tendurist û zindî bidin we.