Meriv Çawa Li Her Serdarê Kontrola Zayînê Hilbijêre

Dilşad

• Kondom di her temenî de
• Kontrola jidayikbûnê ji bo ciwanan
• Kontrola zayînê di 20 û 30sên we de
• Di 40 saliya xwe de pêşî li ducaniyê digirin
• Jiyan piştî menopozê
• Hilgirtin

Kontrola zayînê û temenê we

Gava ku hûn pîr dibin, dibe ku pêdivî û vebijarkên kontrola jidayikbûnê biguherin. Jiyana we û dîroka bijîşkî ya we jî dikare bi demê re biguhere, ku dibe ku hilbijartinên we bandor bike.

Vê bixwînin ku li ser bingeha qonaxa xweya jiyanê li ser hin vebijarkên çêtirîn ên jidayikbûnê fêr bibin.

Kondom di her temenî de

Kondom tenê celebê kontrola jidayikbûnê ye ku di heman demê de li hember gelek celeb infeksiyonên cinsî (STI) jî diparêze.

STI dikarin di her temenî de bandor li mirovan bikin. Dibe ku bi mehan an salan STI hebe, bêyî ku pê haydar bibe. Ger derfetek hebe ku hevserê we STI hebe, bi karanîna kondomê di dema seksê de dikare we biparêze ewle.

Her çend kondom li dijî STI parastina bêhempa peyda dikin jî, li gorî Dêûbaviya Plankirî, ew ji sedî 85 di pêşîgirtina li ducaniyê de bi bandor in. Ji bo parastina zêdetir hûn dikarin kondoman bi rêbazên din ên kontrola jidayikbûnê re bikin yek.

Kontrola jidayikbûnê ji bo ciwanan

Akademiya Pediatrîk a Amerîkî (AAP) destnîşan dike ku hema hema nîvê xwendekarên dibistana amadeyî li Dewletên Yekbûyî têkiliya cinsî kirine.

Ji bo kêmkirina metirsiya ducaniyê di ciwanên çalak ên zayendî de, AAP pêşniyar dike ku kontraceptivesên veguherîner ên dirêj-çalak (LARC), wekî:

• spî IUD
• IUD ya hormonî
• implanta kontrola jidayikbûnê

Heke dixtorê we IUD têxe zikê we an çandiniya kontrola jidayikbûnê li milê we, ew ê li dijî ducaniyê, 24 demjimêran rojê, parastina bê rawest bide. Van alavên hanê ji% 99 zêdetir li pêşîlêgirtina ducaniyê bi bandor in. Ew dikarin li gorî celebê amûrê, heya 3 salan, 5 salan, an jî 12 salan bidomînin.

Rêbazên din ên bandor ên kontrola jidayikbûnê hebên kontrola jidayikbûnê, fîşek, çermê çerm, û zenga vajînayê hene. Li gorî Dêûbaviya Plankirî, van rêbazan hemî ji sedî 90 bi bandor in. Lê ew bi qasî IUD-an implantê ne domdar û bêaqil in.

Mînakî, heke hûn hebên kontrola jidayikbûnê bikar bînin, divê hûn bi bîr bînin ku her roj wê dixwin.Heke hûn pêça çerm bikar bînin, hûn neçar in ku wê her hefte li şûna wê bigirin.

Ji bo ku hûn di derheqê sûd û metirsiyên potansiyel ên rêbazên cuda yên kontrolkirina zayînê de bêtir fêr bibin, bi bijîşkê xwe re bipeyivin.

Kontrola zayînê di 20 û 30sên we de

Ciwan ne tenê mirov in ku dikarin ji kontraceptivesên veguherîner ên dirêj-kirdar (LARCs) sûd werbigirin, wek IUD an neqla kontrola jidayikbûnê. Di heman demê de van rêbazan ji bo jinên 20 û 30 salî ve vebijarkek bibandor û guncan peyda dikin.

IUD û nebatên kontrola jidayikbûnê pir bi bandor û domdar in, lê di heman demê de bi hêsanî jî vedigerin. Heke hûn dixwazin ducanî bibin, dixtorê we dikare IUD an implanta we di her kêliyê de hilîne. Ew ê bandorek mayînde li ser berhemdariya we neke.

Pîvana kontrola jidayikbûnê, fîşek, pişka çerm, û zenga vajînayê jî vebijarkên bibandor in. Lê ew ne bi qasê IUD-an an implantê bikar nayên bikar anîn an hêsan.

Ji bo piraniya jinên 20 û 30 salî, yek ji van rêbazên kontrolkirina zayînê ji bo karanînê ewledar e. Lê heger dîroka we ji hin mercên tenduristî an faktorên metirsiyê hebe, dibe ku doktor we teşwîq bike ku hûn ji hin vebijarkan dûr bisekinin.

Mînakî, heke hûn ji 35 salî mezintir in û cixare dikişînin, dibe ku doktor we şîret bike ku hûn ji kontrola jidayikbûnê ya bi estrojen dûr bisekinin. Ew celeb kontrola jidayikbûnê dikare rîska mejiyê we zêde bike.

Di 40 saliya xwe de pêşî li ducaniyê digirin

Her çend berekî bi temenê xwe kêm dibe jî, gengaz e ku gelek jin di 40 saliya xwe de ducanî bibin. Heke hûn têkiliya cinsî dikin û naxwazin ducanî bibin, girîng e ku hûn kontrola jidayikbûnê bikar bînin heya piştî ku hûn gihîştin menopozê.

Heke hûn pê ewle ne ku hûn naxwazin di pêşerojê de ducanî bibin, emeliyata sterilîzasyonê vebijarkek bibandor û mayînde pêşkêşî dike. Di vî rengî emeliyatê de girêdana tubal û vasectomî heye.

Heke hûn nexwazin emeliyat bibin, karanîna IUD an implanta kontrola jidayikbûnê jî bandor û hêsan e. Pîvana kontrola jidayikbûnê, fîşek, lepikê çermî, û zenga vajînayê hinekî kêmtir bibandor in, lê dîsa jî vebijarkên hişk.

Heke hûn hin nîşanên menopauzê dibînin, kontrola jidayikbûnê ya ku bi estrojen heye dibe ku hinek rehetiyê peyda bike. Mînakî, pelika çerm, zenga vajînayê, û hin cûreyên hebên kontrola jidayikbûnê dibe ku bibin alîkar ku şewatên germ an xwêdanên şevê werin sivik kirin.

Lêbelê, kontrola jidayikbûnê ya ku estrojen jî diparêze dikare rîska gendelîna xwînê, êrişa dil û derbeyê zêde bike. Doktorê we dikare we teşwîq bike ku hûn ji vebijarkên ku tê de estrojen hene dûr bisekinin, nemaze heke tansiyona weya bilind, dîroka cixare kişandinê, an faktorên din ên rîskê yên ji bo van mercan hebe.

Jiyan piştî menopozê

Dema ku hûn digihîjin 50, derfeta weya ducanîbûnê pir kêm e.

Heke temenê we ji 50 salî mezintir e û kontraceptivesên hormonî bikar tînin, ji doktorê xwe bipirsin gelo ew ewledar e û bi feyde ye ku hûn wan bikar bînin. Ger dîroka we ya hin mercên tenduristî an faktorên metirsiyê hebe, dibe ku dixtorê we ji we re şîret bike ku hûn ji vebijarkên ku estrojen diparêzin dûr bisekinin. Di rewşên din de, dibe ku ew ewleh be ku meriv kontrola jidayikbûnê ya hormonî heya 55 saliyê bikar bîne.

Heke hûn di ser 50 salî re ne û kontraceptivesên hormonî bikar naynin, hûn ê bizanibin ku dema ku hûn salekê ducanî nebin hûn di menopozê re derbas bûne. Di wê gavê de, pêşniyar dike ku hûn dikarin karanîna kontraseptîf rawestînin.

Hilgirtin

Her ku hûn pîr dibin, ji bo we çêtirîn rêbaza kontrolkirina zayînê dikare biguhere. Doktorê we dikare alîkariya we bike ku hûn vebijarkên xwe fam bikin û bipîvin. Gava ku dor tê pêşiya pêşîgirtina li STI, kondom dikare di her qonaxa jiyanê de parastina we bike.