Terapiya Fîzîkî Dikare Zêdebûnê Zêde Bike û Di Ducanbûnê de Alîkarî Bike

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Nezewacî dikare bibe yek ji pirsgirêkên bijîşkî yên herî dilêş ji bo jinê ku meriv pê mijûl bibe. Ji hêla fîzîkî ve dijwar e, digel gelek sedemên mimkun û kêm çareseriyên wan, lê ew ji hêla giyanî ve jî wêranker e, ji ber ku hûn bi gelemperî wê kifş nakin heya ku we hêviya xwe bi zarokekbûnê nekiriye. Û digel ku ji sedî 11 ê jinên Amerîkî ji neçariyê dikişînin û 7.4 mîlyon jin ji bo dermankirinên zayînê yên dîn û biha yên mîna fertilîzasyona in-vitro, ew yek ji mezintirîn lêçûnên lênihêrîna tenduristî ye li welat. Civaka bijîjkî gavên mezin avêtiye, lê tewra teknolojiyên pêşkeftî yên mîna IVF-ê tevî nirxa giran tenê rêjeya serkeftinê ji sedî 20 û 30 heye.

Lê lêkolînek nû soz dide ku di arîkariya dermankirina zayînê de bi karanîna teknîkek terapiya laşî ya taybetî ku ne tenê erzan e, lê di heman demê de ji pratîkên kevneşopî jî kêmtir êrişkar û hêsantir e. (Mîtên Zerdeştiyê: Veqetandina Rastiyê ji Xewneyê.)

Lêkolîn, di kovarê de hat weşandin Terapiyên Alternatîf, li zêdeyî 1,300 jinên ku ji sê sedemên bingehîn ên bêzarbûnê êşê dikişînin nihêrîn: êşa di dema cinsî de, nehevsengiya hormonî, û zeliqandin. Wan dît ku piştî ku ew di terapiya laşî de derbas bûn, jin ji sedî 40 heya 60 % di ducaniyê de (li gorî sedema bingehîn a bêhêziya xwe ve girêdayî ye) jiyîn. Tedawiyê bi taybetî ji jinan re sûd wergirt ku bi lûleyên fallopî (ji sedî 60 ducanî bûne), sendroma hêkdara polikîstîk (ji sedî 53), astên bilind ên hormona stimulasyona folîkulê, nîşana têkçûna ovaryê, (ji sedî 40), û endometriosis (ji sedî 43). Vê tedawiya laşî ya pispor tewra alîkariya nexweşên ku di bin IVF de derbas dibin jî rêjeyên serfiraziya xwe ji sedî 56 û di hin rewşan de jî ji sedî 83 zêde dike, wekî ku di lêkolînek cûda de hatî destnîşan kirin. (Her tiştê ku hûn hewce ne ku di derheqê sarbûna hêkan de zanibin bibînin.)

Lêbelê ev ne PT-ya weya birêkûpêk e.Larry Wurn, nivîskarê sereke û masajê, dibêje, rêbaza pispor a dermankirina laşî, adhesions, an birînên hundurîn ên ku li her cihê ku laş ji enfeksiyon, iltîhab, emeliyat, trawma an endometriosis sax dibe, kêm dike. terapîstê ku teknîka ku di lêkolînê de hatî bikar anîn pêş xist. Van zeliqandin mîna benîştê hundurîn tevdigerin û dikarin lûleyên fallopî asteng bikin, hêkdanan veşêrin da ku hêk nekarin birevin, an li ser dîwarên malzarokê çêbibin, şansê implantasyonê kêm bikin. "Avahiyên hilberîner ji bo ku rast tevbigerin hewcedariya wan bi tevgerê heye. Ev terapî zencîreyên mîna benîştê ku avahiyan girêdide radike," wî zêde dike.

Rêbazek wusa ku bi berfirehî ji hêla terapîstên laşî ve tê bikar anîn, jê re teknîka Mercier tê gotin, dibêje Dana Sackar, endamê Akademiya Amerîkî ya Pisporên Lênihêrîna Zewacê û xwedan Terapiya Fîzîkî ya Flourish, klînîkek Chicago-yê ku pisporê tedawiya laşî ya ji bo zayînê ye. Di dema dermankirinê de, terapîst organên visceral ên pelvîk ji derve bi destan manîpule dike - pêvajoyek ku Sackar dibêje ne pir bi êş e, lê tam ne tedawiyek spa jî ye.

Ji ber vê yekê lêdana zikê jinekê çawa dibe alîkar ku şansê çêkirina pitika wê zêde bibe? Di serî de bi zêdebûna herikîna xwînê û tevgerê. "Sêwasek vedibêje," Dewletek xerabe, hêkdankên tixûbdar, lemlateya birînê, an endometrioz, hemî dikarin herikîna xwînê li organên zayînê kêm bikin, û zayînê sînordar bikin. " Bi veguheztina organan û perçekirina tevna birîn, herikîna xwînê zêde dibe, ku, ew dibêje, ne tenê pergala weya hilberandinê saxlemtir dike, lê di heman demê de ji laşê we re dibe alîkar ku hormonên xwe bi xwezayî hevseng bike. "Ew pelvik û organên we ji bo fonksiyona çêtirîn amade dike, mîna ku hûn çawa perwerdehiyê dimeşînin da ku laşê we amade bike ku maratonek bimeşîne," wê zêde dike.

Van teknîkan di heman demê de bi çareserkirina astengên rê yên hestyarî jî dibin alîkar ku zayîn hebe, ji ber ku terapîst ji nêz ve bi nexweşan re dixebitin ku hewcedariyên giyanî û hem jî laşî çareser bikin. Sackar dibêje: "Ezabê nezayîtiyê pir bi stres e, lewra her tiştê ku em dikarin bikin ji bo kêmkirina wê stresê jî baş e. Têkiliya hiş-laş pir rast û pir girîng e," Sackar dibêje. (Bi rastî, Stres Dibe ku Xetereya Nefertiyê Du Qat Bike.)

Ji ber ku ew ne êrişkar û lêçûn-bandor e, Sackar pêşniyar dike ku terapiya laşî berî dermankirinên zayînê yên din biceribîne. Ew dibêje ku ew di heman demê de ji nêz ve bi OBGYN -ên nexweşan û pisporên zayînê yên din re jî dixebite, terapiyê bikar tîne da ku vebijarkên bijîşkî yên wan zêde bike. Dermanên alternatîf carinan dikarin rapek xirab bistînin, ji ber vê yekê Sackar difikire ku lêkolînên zanistî yên bi vî rengî ew qas girîng in. "Pêdivî ye ku ew ne rewşek/an rewşek be-du celeb derman dikarin bi hev re bixebitin," wê dibêje.

Di dawiya rojê de, her kes heman tiştî dixwaze - ducaniyek serketî û dayikek bextewar, saxlem (û bi tercîhî ne îflaskirî). Ji ber vê yekê hêja ye ku meriv vebijarkên cihêreng biceribîne da ku wê bigihîje. Sackar dibêje, "Hin jin dikarin tiliyên xwe bişkînin û bi vî rengî ducanî bibin." "Lê gelek jin hewcedarê rewşek îdeal in da ku ducan bibin û ew dikare bixebite. Ji ber vê yekê ya ku em bi vê terapiya laşî re dikin, em alîkariya wan dikin ku bigihin wê nuqteyê."

Nirxandin ji bo