Famkirina Pistanthrophobia, an Tirsa Baweriya Mirovan

Dilşad

• Pistantrofobîa çi ye?
• Nîşan çi ne?
• Sedem çi ye?
• Çawa tê teşxîs kirin?
• Fobiya çawa tê derman kirin?
• Alîkariya ji bo fobiyê
• Nêrîna kesên bi pîstantrofobîa çi ye?
• Rêzeya jêrîn

Gava ku dor tê baweriya kesek / ê din, bi taybetî di têkiliyeka romantîk de, em hemî bi leza cuda diçin.

Li gorî hinekan, bawerî bi hêsanî û zû tê, lê di heman demê de demek dirêj hewce dike ku meriv bi yekê bawer bike. Yet dîsa jî ji bo komek mirovên din, ku mirov bi romantîkî bi kesek din bawer bike dibe ku wekî peywirek ne gengaz xuya bike.

Pistantrofobîa çi ye?

Pistanthrophobia fobîyek e ku kesek di têkiliyek romantîk de birîndar dike.

Fobiya celebek nexweşiya fikarê ye ku di derheqê kesek, çalakî, rewş, ajal, an tiştê de tirsek domdar, bêaqil û zêde tê pêşandan.

Pir caran, gef û metirsiyek rastîn tune, lê ji bo ku meriv ji fikar û tengasiyê dûr nekeve, kesek bi fobîa dê her tiştî ji kesê, tiştê an çalakiyê derxîne pêş.

Fobîas, ji celebê wê çi dibe bila bibe, dikare rûtînên rojane têk bide, têkiliyan teng bike, qabîliyeta xebatê bi sînor bike, û xwe-rûmeta xwe kêm bike.

Bi taybetî li ser pîstanofrofobiyê pir lêkolîn tune. Belê, ew fobiyek taybetî tête hesibandin: fobiyek bêhempa ku bi rewşek an tiştek taybetî ve girêdayî ye.

Fobiyên taybetî pir gelemperî ne. Li gorî Enstîtuya Neteweyî ya Tenduristiya Giyanî, li gorî texmînan ji sedî 12,5 ê Amerîkîyan di jiyana xwe de dê fobiyek taybetî biceribînin.

"Dana McNeil, terapîstek zewacê û malbatê, destûrdar dibêje:" Pistanthrophobia tirsa bi baweriya bi yên din e û bi gelemperî encama ceribandina dilşikestinek cidî an bidawîbûna bi êş a têkiliyek berê ye. "

Di encama trawmayê de, McNeil dibêje kesê bi vê fobiyê xwediyê tirsê ye ku carek din birîndar bibe û ji têkiliya din dûr dikeve wekî rêyek ku li hember pêşerojên bi êş ên bi vî rengî paşerojê biparêze.

Lê gava ku hûn ji têkiliyan dûr dikevin, di heman demê de hûn ê xwe ji azmûna aliyên erênî yên yekê dûr bixin.

Gava ku ev diqewime, McNeil dibêje hûn nekarin têkiliyek pêşerojê hebe ku dibe ku ji we re bibe alîkar ku hûn perspektîfek an têgihiştinek werbigirin ka çima têkiliya pêşîn ne destpêkek baş bû.

Nîşan çi ne?

Nîşaneyên pîstanofrofobiyê dê dişibin wan fobiyên din, lê ew ê ji têkiliyên bi mirovan re bêtir diyar bin. Bi gelemperî, nîşanên fobiyayek dikare ev hebin:

• panîk û tirs, ku pir caran ji asta gefê re zêde, domdar û bêaqil e
• teşwîq an xwesteka xurt a dûrketina ji bûyera çalak, kes, an tişt
• bêhna bêhnê
• lêdana dil zû
• lerizîn

Ji bo kesek bi vê fobiyê, McNeil dibêje ku ew jî gelemperî ye ku nîşanên jêrîn bibînin:

• dûrketina ji axaftin an têkiliyên kûr ên bi kesek ku dikare bibe hezkirinek potansiyel
• têne parastin an vekişandin
• unreceptive li ser hewldanên kesek din ku wan bi flirt, têkilî, an têkiliyên romantîk ve mijûl bike
• fikar an xuyangek ku dixwazin bipeyivin an ji sohbetên ku dibin nerehet dibin, nemaze ku ew têkilî têkilî, hevdîdîtin, an hevparê romantîkî yê pêşerojê dibin

"Van reftaran hemî ji pisanthrophobe re ne ewle têne hesibandin, û ew di derheqê bila xwe beşdarî tevgerên ku xwedî potansiyel in ku bibin sedema lawazbûnek ji tirsa ku pêwendî dibe sedema têkiliyek kûrtir, serfiraz in."

Sedem çi ye?

Mîna fobiyên din, pîstantrofobîa jî bi gelemperî ji hêla kesek an bûyerek ve tê şandin.

"Gail Saltz, doçentê psîkiyatriyê yê Nexweşxaneya Nexweşxaneya NY ya Weill-Cornell ya Tibê, dibêje:" Gelek kes bi têkiliyek raborî re xwedan ezmûnek xerab bûn ku ew pir birîndar dibin, xiyanet kirin, an red kirin. "

Wekî encamek, ew di tirsa ezmûnek wekhev de dijîn, ku Saltz dibêje dibe sedem ku ew ji hemî têkiliyan dûr bikevin.

Saltz her weha dibêje ku dibe ku hin mirovên bi vê fobîayê xwedî ezmûnek bi têkiliyek xirab re nebin. Dîsa jî, ew xwedan fikariyek mezin, xwe-rûmet kêm in, û ditirsin ku heke kesek wan nas bike, ew bêne red kirin an xiyanet kirin.

Di dawiyê de, hestên ku ji ber ezmûnek xirab an têkiliyek trawmatîk diqewimin bi fikrên redkirinê, xiyanetê, birîndarbûnê, xemgînî û hêrsê re dibin bela.

An, wekî Saltz dibêje, bi rastî her û hemî hestên neyînî yên ku dikarin ji tevlîbûna bi kesek din re rabin.

Çawa tê teşxîs kirin?

Pistanthrophobia, an her fobî, hewce ye ku ji hêla pisporek tenduristiya derûnî ve were teşhîs kirin.

Wê got, pîstantrofobîa di çapa herî paşîn a Manualê ya Diagnostîk û isticalstatîstîkî ya Astengiyên Giyanî de (DSM-5) wekî teşhîsek fermî ne tê de ye.

Ji ber vê yekê, doktorê we dibe ku pîvanên teşhîsê DSM-5-ê ji bo fobiya taybetî, ku pênc cûre cûda fobiyên taybetî rêz dike, bifikire:

• celebê heywanan
• celeb hawîrdora xwezayî
• type xwîn-derzî-birîndar
• celebê rewşê
• celebên din

Doktor an terapîstê we dikare bi we re çend pirsan têkildarî nîşanên weyên heyî bipirse, di nav de hûn çendî dirêj bûne û çiqas giran in. Ew ê di heman demê de li ser dîroka malbatê, mercên din ên tenduristiya derûnî, û trawmaya borî ku dibe ku fobî danî, bipirsin.

McNeil dibêje, "Her tiştê ku di cîhana psîkolojîyê de wekî fobî tête hesibandin, pênasekirina pirsgirêka tenduristiya giyanî ya teşxîsker pêşwazî dike dema ku ew bi qabîliyeta xerîdarek re têkildar dibe ku bi tevahî di yek an çend aliyên jiyanê de beşdar bibe."

Dema ku cîhanên weyên kesane, pîşeyî, an akademîk ji ber nekarîna berhevkirin, fonksiyon, an encamên normal ên ku têne hêvîkirin têne bandor kirin, McNeil dibêje ku hûn ji hêla fobiyê ve têne hesibandin.

Fobiyek dema ku ji 6 mehan zêdetir dom kiribe û li çend warên jiyana we bandor bike tê teşxîs kirin; pistanthrophobia ji bo têkiliyek tenê ne, lê hemî têkiliyên weyên romantîkî ne.

Fobiya çawa tê derman kirin?

Terapî, bi taybetî, dikare bibe alîkar ku her cûre fobîas were derman kirin. Li gorî Saltz, li gorî Saltz terapî dikarin ji terapiya reftarî ya zanistî (CBT), mîna pêşîlêgirtin û pêşîlêgirtina bersivê, heya psîkoterapiya psîkodînamîk.

McNeil dibêje, "Mîna ku em ji bo kiriyarên ku ji spider an bilindahiyê ditirsin dikin, em bi kiriyarek pistanthrophobic re dixebitin ku hêdî hêdî pêşkeftin û toleransa li ser stimulê ku ew jê ditirsin pêşve bixin."

Dema ku pizîşkên klînîkî bi kesên bi fobî re dixebitin, McNeil diyar dike ku ew timûtim li ser guherîna tevgerê disekinin wekî awayek ji nû ve têlkirina awayê ku kesek li ser rewş an tiştiyek taybetî ya ku bi tirs an karesatê re têkildar dibîne an difikire.

"Pizîşkê bijîşkî yê bi xerîdarek pîstantrofobîk re dixebite dê îhtîmalek piçûk dest pê bike û ji wan bipirse ka ew ê di têkiliyek romantîk de be çi bibîne û wan teşwîq bike ku bi ezmûna bi pizîşkê pispor re biaxifin," McNeil diyar dike.

Bi kirina vê yekê, pizîşkê pizîşkî dikare bi xerîdar re bibe alîkar da ku gava fikar an tirs dikeve hundur, jêhatîbûn an rêyên xwe-aramkirinê pêşdixe.

Rêbazên din ên dermankirina fobiyayek dibe ku heke mercên tenduristiya giyanî yên we yên din hebin, wekî fikar an depresiyonê, dermanan jî bigirin.

Alîkariya ji bo fobiyê

Ger hûn an kesê / a ku hûn jê hez dikin bi pistanthrophobia re mijûl dibe, piştgirî heye.

Di fobî, tevliheviyên fikar, û pirsgirêkên têkiliyê de gelek pispor, psîkolog, û derûnnasên pispor hene. Ew dikarin bi we re bixebitin ku nexşeyek dermankirinê ya ku ji bo we rast e pêşve bixin, ku dibe ku psîkoterapî, derman, an komên piştgirî hebe.

Ne bawer im ji ku dest pê bikim? Li vir çend zencîre hene ku ji we re bibe alîkar ku hûn li herêma xwe dermanvanek bibînin ku dikare fobiyan derman bike:

• Komeleya Terapiyên Behavioral û Nasname
• Komeleya Xemgînî û Depresiyonê ya Amerîkayê
• Psychology Today

Nêrîna kesên bi pîstantrofobîa çi ye?

Dermankirina vê fobiyê dikare bi dem û xebatê re serketî be. Bidestxistina dermankirin û piştgiriyek rast ji bo fobiyeka taybetî wekî pistanthrophobia ne tenê ji we re dibe alîkar ku hûn hîn bibin ku dîsa pê ewle bibin, lê ji bo tenduristiya weya giştî jî krîtîk e.

Lêkolînek 2016 diyar kir ku mirovên bi fobiya taybetî ji bo hin nexweşiyan, bi vî rengî:

• nexweşiya nefesê
• nexweşiya dil
• nexweşiya reh

Wê got, nerîna fobîyek mîna pistanthofobîa erênî ye, heya ku hûn amade ne ku xwe bi terapiya rêkûpêk ve girêbidin û bi peydakirên tenduristiya xwe re bixebitin ku her mercên din ên ku dibe bi vê teşxîsê re derman bikin.

Rêzeya jêrîn

Fobîayên mîna pîstantrofobîa dikare qabîliyeta weyê têkiliya romantîk bi mirovên din re têkildar bike.

Gava ku hûn pirsgirêkên bingehîn ên ku fobiyayê davêjin navnîşan dibe ku nerehet be, bi demê re hûn dikarin awayên nû fêr bibin ku bi mirovan bawer bikin û bikevin têkiliyek saxlem.