Zuwabûna Vaginalê ya Postpartum

Dilşad

• Hormon û hişkbûna vajînayê
• Tîroîdîta piştî zayînê
• Ev hemî çi bi vajîna we dikin?
• Hûn dikarin çi bikin
• Gava ku hûn doktor bibînin

Laşê we di dema ducaniya we de guherînên kûr derbas kir. Dibe ku hûn hêvî dikin ku piştî guhastinê baş bibin hin guherîn berdewam bikin, lê hûn ji bo guhertinên di jiyana xweya zayendî de amade ne?

Di zayendî de kêm eleqedarbûn an jî êşa di ketinê de dibe ku piştî welidînê normal xuya bike. Zuhabûna vajînayê her çend? Erê, ew jî normal e.

Bawer bikin an na, di yek lêkolîna 2018an a li ser 832 jinên piştî zayînê, ji sedî 43 hişkbûna vajînayê 6 meh piştî welidînê ragihand, ji ber vê yekê heke hûn wê ezmûn bikin, hûn ji tenêbûnê dûr in.

Bi rastî, hişkbûna vajînayê ya piştî zayînê rewşek hevpar e. Gelek jin dibînin ku ev zuwa zayendîtiyê nerehet dike an jî bi êş dike. Heke hûn viya diceribînin, meraq nekin, awayên sivikkirina bêzariyê hene.

Hormon û hişkbûna vajînayê

Hûn guman dikin gelo çima hişkbûna vajînayê ya piştî zayînê çêdibe, û yek bersiv hormonên we ye… bi taybetî estrojen û progesteron.

Estrogen û progesterone bi giranî di nav hêkên we de têne hilberandin. Ew pîrbûnê, di nav de geşepêdana pêsîr û mêraniyê jî digirin.

Di heman demê de ew di çerxa mehane ya we de dibin sedema çêkirina lemlatek di zikê we de. Ger hêkek fêkkirî di vê rûvî de neyê çandin, astên estrojen û progesteron dakevin, û rûviya zikmakî wekî heyama we tê rijandin.

Asta estrojen û progesterone dema ku hûn ducanî ne zêde dibin. Li şûna ku were avêtin, rûvala zikmakî bi placenta pêş dikeve. Placenta di heman demê de dest bi hilberîna estrojen û progesterona jî dike.

Astên estrojen û progesteron piştî ku hûn çêdibin bi rengek berbiçav kêm dibe. Bi rastî, ew di nav 24 demjimêran de piştî zayînê ew vedigerin asta xweya berî ducaniyê. (Laşê we dema ku hûn şîr didin hêj bêtir estrojenê dialîne ji ber ku estrojen dikare bi hilberîna şîr re mudaxele bike.)

Estrojen ji ber hêrsa zayendî girîng e ji ber ku ew herikîna xwînê ber bi organên zayendî ve zêde dike û rûnkirina vajînayê zêde dike. Kêmbûna estrojenê ji gelek nîşanên piştî zayînê yên ku jin pê re rû bi rû ne berpirsiyar e, di nav wan de şewatên germ, xwêdana şevê, û hişkbûna vajînayê.

Hin jin tercîh dikin ku li dijî vê yekê pêvekek estrojen bikar bînin. Yên din hildibijêrin ku yekê negirtin ji ber ku ew rîska penceşêrê û mijarên din, wekî mûçeyên xwînê zêde dike.

Heke hûn bi vexwarin an lêzêdekirina estrojenê, wekî hebek, patch, an kremê vajînayê, dixwazin bi doktorê xwe re li ser rîsk û feydeyan bipeyivin. (Di pir rewşan de, lêzêdekirinên estrojen bi rengekî kremî demkî têne bikar anîn.)

Tîroîdîta piştî zayînê

Zuwabûna vajînayê ya piştî zayînê di heman demê de dibe ku ji ber tîrîdojîta piştî zayînê, iltîhaba glanda tîroîdê jî çêbibe.

Tîroîdê we hormonên ku ji bo fonksiyonên laşî yên cûrbecûr girîng in, metabolîzma jî di nav de, hilberîne; lêbelê, dibe ku tîroîdê we dema ku şil dibe pir zêde an jî têr hormonên tîroîdê hilberîne.

Nîşaneyên tîroîdîtîta piştî zayînê dikare ev be:

• shakiness
• palpiştan
• hêrsbûn
• zehmetiya razanê
• giranbûn
• westînî
• hestiyariya serma
• hişleqî
• cildekî hişk
• ziwabûna vajînayê

Ger hûn van an nîşanên din biceribînin, dibe ku hûn hinekî rehetiyê hîs bikin ku hûn zanibin ku hûn ne tenê ne. Tîroidîdîta piştî zayînê heya ji sedî 10 jinan.

Celebê tîroîdîta piştî zayînê ya we heye dê dermankirina we diyar bike. Ji bo tîroîdek zêde hilberîn, dibe ku doktorê we beta-blokker pêşniyar bike ku ji bo kêmkirina nîşanan. Wekî din, heke tîroîdê we kêm hilberîne dibe ku doktorê we dermankirina veguheztina hormona tîroîdê pêşniyar bike.

Ger tîroîdîta piştî zayînê sedema hişkbûna vajîna we be, piştrast bin ku fonksiyona tîroîdê bi gelemperî di nav 12 û 18 mehan de ji sedî 80 jin vedigere.

Ev hemî çi bi vajîna we dikin?

Zarokbûn û ziwabûna vajînayê ya piştî zayînê dikare were vê wateyê ku tevnê vajîna we zirav dibe, kêm dibe, û ji birînê re meyldar dibe. Her weha vajînayê dikare bihele, ku dibe sedema şewitandin û xurîniyê.

Ji ber van guherînan, têkiliya piştî zayînê dibe ku êşdar be an jî dibe ku hûn ji vajîna xwe xwîn biherin. Lêbelê, ji xwe bipirsin ku gava ku asta estrojena we normal bibe divê van nîşanan ji holê rabin.

Hûn dikarin çi bikin

Tevî ku ziwabûna vajînayê ya piştî zayînê hûn hîn jî dikarin jiyanek xweş a zayendî pêk bînin. Serişteyên jêrîn çend awayan pêşkêş dikin ku ezmûna zayendî ya piştî zayînê zêde bikin:

• Dema ku hûn cinsî dikin lubricant bikar bînin. (Heke hevjînê we kondom bikar tîne, ji rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê, ku dikare zirarê bide kondomê.)
• Bi doktorê xwe re li ser karanîna kremek vajînayê ya estrojenê bipeyivin, mîna estrojenên hevgirtî (Premarin) an estradiol (Estrace).
• Bifikirin ku her çend rojan carekê nermikek vajînayê bikar bînin.
• Avê vexwe. Bedena xwe baş şil bikin!
• Ji doşek û sprayên paqijiya kesane dûr bisekinin, ku dikarin şaneyên vajînayê yên hestiyar aciz bikin.
• Li ser fikarên xwe bi hevjînê xwe re biaxifin.
• Pêşbîniyê zêde bikin û teknîk û helwestên cûda biceribînin.

Gava ku hûn doktor bibînin

Ger tiştek bi laşê we çewt hîs kir her gav bi peydakiroxek tenduristiyê re biaxifin. Heke nîşanên piştî zayînê bidomînin, heke êşa we nayê tehemul kirin, an jî heke hûn bi rengekî bi fikar in piştrast bin ku hûn bi OB-GYN an pîrika xwe re biaxifin.

Infeksiyon, şekir û vajînîzmus (têkçûnên neçarî) di heman demê de dibe sedema têkiliya bi êş, ji ber vê yekê girîng e ku hûn di derbarê tiştê ku hûn pê re rûdinin bi peywirê tenduristiya xwe re sohbetên dilsoz bikin.

Di derheqê van axaftinên hanê de hûn çiqas nerehet bibin jî, ji bîr mekin ku hûn di ya ku hûn tê re derbas dibin tenê ne!