Natalie Portman ducanî 2011 Xelata Globeya Zêrîn ji bo Lîstikvana Herî Baş Distîne

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Natalie Portman şeva Yekşemî (16ê Rêbendanê) Xelata Golden Globe ji bo lîstikvana herî baş wergirt ji ber rola wê wekî ballerînek profesyonel di Swanê Reş. Gava ku stêrk derket ser sehneyê, wê spasiya mêrê xwe yê zû-paşîn Benjamin Millepied-yê ku ew li ser setê kirî kir. Swanê Reş-Ji bo ne tenê ballet û jêhatîbûna koreografiya wî ya pêşîn, lê ji bo arîkariya wê "vê afirandina afirandina bêtir jiyanê bidomîne." Û bi wê re, Natalie Portman ya ducanî yek tişt pejirand ku ronahiyê ji performansa wê ya jibîrnekirî dizîne - bebeka wê ya pitikê. Lîstikvana 29-salî kincek pembe yê zer a Viktor û Rolf li xwe kiribû ku bi gula sor a krîstal a Swarovski ya bi destçêkirî hatibû xemilandin, ku bi rengek bêkêmasî laşê wê yê ducanî vedigirt - çarçoveyek ji laşê tenik û balerîna karakterê wê pir cûda ye.

Ji bo amadekirina rola wê di Swanê Reş, Natalie Portman di bin rêberiya dansgera berê ya Bajêr a New York -ê Mary Helen Bowers de bernameyek perwerdehiya tund girt. Me Bowers fêhm kir ku wê çawa Portman ji bo qonaxa navendî amade kiriye û pênc tevgerên ji temrîna xwe ya Ballet Beautiful eşkere bike da ku ji her kesî re bibe alîkar ku bibe "bi hêz û fit, lê ne mezin." Li vir ji bo xwe perwerdehiyê bistînin.

Lê şewqa saxlem a Natalie Portman li ser xalîçeya sor ji rûtînek xebatek pir cûda tê. Ger hûn nuha ducanî ne, li vir awayê ku divê hûn bixebitin da ku hûn wiya xweş xuya bikin. Ji bo bêtir serişteyên pispor, li malpera xwişka me, Fit Pregnancy binihêrin.

Nirxandin ji bo