10 Tiştên Divê Hûn Derbarê Psoriazê Dizanin

Dilşad

• 1. Ew ne tenê rûkeniyek e
• 2. Hûn nikarin a dozek ’a psoriasis bigirin
• 3. Naha çare tune
• 4. Tewra super model jî digirin
• 5. Bişkivîn bi her şêwe û mezinahiyan têne
• 6. Psoriaz li her devera laşê we dikare çêbibe
• 7. Nîşan dikarin di zivistanê de xerabtir bibin
• 8. Psoriaz bi gelemperî di salên mezinên we de pêş dikeve
• 9. Gelek cûreyên psoriasis hene
• 10. Piraniya mirovan xwedan bûyerên sivik in

Kesek navînî bi Kim Kardashian re çi hevpar e? Welê, heke hûn yek ji 7,5 mîlyon mirovên li Dewletên Yekbûyî yên ku bi psoriasis dijîn e, wê hingê hûn û KK wê ezmûnê parve dikin. Ew tenê yek ji zêdebûna navdarên navdar e ku di derbarê têkoşîna xwe de bi rewşa çerm re diaxivin. Ji ber vê yekê gelek mîlyon mirov ji hêla psoriasis ve bandor dibin, lê pir tişt hîn jî di derbarê rewşê de têne fam kirin.

1. Ew ne tenê rûkeniyek e

Psoriaza dibe sedema çermê pizrikî, pileyî, sor ku dikare dişibe şikeftekê, lê ew ji çermê weya hişk a tîpîk zêdetir e. Ew bi rastî celebek nexweşiyek xweser e, wateya laş nikare cûdahiyê di navbera şaneyên tendurist û laşên biyanî de bibêje. Wekî encamek, laş êrîşî organ û şaneyên xwe dike, ku dibe ku xemgîn û birêve birin.

Di rewşa psoriasis de, ev êriş dibe sedema zêdebûna hilberîna şaneyên nû yên çermî, ji ber vê yekê pişkên hişk û hişkbûyî çêdibe ku şaneyên çerm li ser rûyê çerm ava dibin.

2. Hûn nikarin a dozek ’a psoriasis bigirin

Psoriazî dikare li kesek / a din nexweş xuya bike, lê netirse ku destê xwe bihejîne an destê kesê / a ku pê re dijî bide. Heke ku xizmek nêzê wê psoriasis hebe û hûn dest bi nîşanên nexweşiyê bikin, ne ji ber ku we psoriasis ji wan "girt". Hin gen bi psoriaza ve hatine girêdan, ji ber vê yekê hebûna xizmên weyên bi metirsiyê re rîska ku hûn ê bibin zêde dike.

Lê encam ev e ku ew nexweşî nîne, ji ber vê yekê xetereya "girtina" psoriasis tune.

3. Naha çare tune

Çawa ku bi nexweşiyên otoîmmûn ên din re, dermanê psoriasis tune.

Aewitandina psoriazê dikare bêyî hişyarkirinê were û biçe, lê gelek derman dikarin hejmara şewatan kêm bikin û vemirandinê bi xwe re bînin (heyamek dema ku nîşanên wenda dibin). Nexweşî dikare bi hefteyan, mehan, an jî bi salan di bîhnvedanê de be, lê ev hemî ji mirovek bi mirovek cûda dibe.

4. Tewra super model jî digirin

Ji bilî Kim Kardashian, navdar ji Art Garfunkel heya LeAnn Rimes bi eşkereyî çîrokên xwe yên psoriasis parve kirine da ku alîkariya yên din bikin ku nêrînek erênî biparêzin.

Yek ji wanên herî eşkere supermodel û lîstikvan Cara Delevingne bûye, ku dibêje stresa ji pîşesaziya modelê bi wê re bûye sedem ku rewşa wê pêş bikeve. Di dawiyê de bû sedema parêzvaniya wê ya giştî ji bo psoriasis jî.

Cara di derbarê nexweşiyê de fikrên çewt ên hevpar jî pejirand. "Mirov dê lepik li xwe bikin û nexwazin ku destê min bigirin ji ber ku ew difikirîn ku ew, mîna kotîbûn an tiştek e," wê ji Londonê re got Times The Times.

5. Bişkivîn bi her şêwe û mezinahiyan têne

Çi model be, çi jî tiştek din be, vebijarkek karîyera stresbar dikare teqez bibe sedem ku psoriya kesek biheje, lê ew bê guman ne tenê qeweta li wir e. Çêkerên din ên mîna birînên çerm, enfeksiyon, pir tava rojê, cixare kişandin, û heta karanîna alkolê dikare bibe sedem ku psoriasis bişewite. Ji bo kesên ku bi rewşê re jiyan dikin, girîng e ku hûn sedemên xwe nas bikin û ji bo parastina çerm gav bavêjin.

6. Psoriaz li her devera laşê we dikare çêbibe

Psoriazî nexweşiyek ne pêşbînîkirî ye ku dikare li her deverek laş pêş bikeve, lê deverên gelemperî bêtir serşok, çok, mil, dest û ling hene.

Psoriaza rûyê jî dikare pêş bikeve, lê ew li gorî cîhên din ên laşê we kêm e. Dema ku nexweşî li rûyê rû bide, ew bi gelemperî li ser xeta mû, çav û çerm di navbera poz û lêva jorîn de pêş dikeve.

7. Nîşan dikarin di zivistanê de xerabtir bibin

Hewa sar dikare çerm jî ziwa bike û iltîhaba bike. Lê li vir tiştê ku tevlihev dibin ev e: gelek kes di mehên zivistanê de bêtir wext di hundir de derbas dikin da ku xwe ji sermayê biparêzin, lê ew ber bi tava rojê ve sînor dibe. Tava rojê gelek UVB û vîtamîna D-ya xwezayî peyda dike, ku hatine îsbat kirin ku pêşî li şewatên psoriasis digirin an hêsan dikin. Divê ew di rûniştinê de bi 10 hûrdeman werin sînorkirin.

Ji ber vê yekê dibe ku serma ji çermê we re zirar be, girîng e ku hûn hîn jî hewl bidin û hinekî tîrêjên tavê bigirin.

8. Psoriaz bi gelemperî di salên mezinên we de pêş dikeve

Li gorî Weqfa psoriasis a Neteweyî, destpêkirina navînî ya nexweşiyê di navbera 15 û 35 saliyê de ye, û ew jin û mêr bi wekhev bandor dike. Tenê bi qasî 10 û 15 ji sedî yê kesên bi psoriasis berî 10 saliyê têne teşxîs kirin.

9. Gelek cûreyên psoriasis hene

Psoriaza plakê celebê herî gelemperî ye, ku ji hêla hûrikên sor, hucreyên çermê mirî ve tê xuyang kirin. Her weha celebên din ên bi birînên diyar hene:

Wekî din, heya ji sedî 30-ê mirovên ku bi psoriasis-ê re dikevin, bi arthrîza psoriatîkê re heye. Vê celebê psoriasis dibe sedema nîşanên arthritisê mîna iltîhaba hevbeş digel hêrsa çerm.

10. Piraniya mirovan xwedan bûyerên sivik in

Her çend dijwariya psoriazê li gorî kesek diguhere jî, ya baş ew e ku ji sedî 80yê mirovan teşeyek sivik a nexweşiyê heye, lê ji sedî 20 tenê psoriaziya navîn û giran heye. Psoriya giran ew e ku nexweşî ji sedî 5 ê rûyê laş bigire.

Heke hûn guman dikin ku hûn nîşanên psoriasis çêdikin, ji xwe bawer bin ku hûn bi bijîşkê xwe re venêrin da ku ew nîşanên weyên ku ew xuya dikin binirxînin.