Chitosan: ji bo çi ye (û tu bi rastî kîloyan winda dikî?)

Dilşad

• Ew ji bo çi û feydeyên chitosan e
• Çawa bikar bînin
• Tesîrên mumkunî
• Contraindications
• Chitosan giraniya xwe winda dike?

Chitosan dermanek xwezayî ye ku bi skeletên krustacean, wekî shrimp, krab û lobster, wekî mînak, ku ne tenê dikare di pêvajoya kîlobûnê de bibe alîkar, lê di heman demê de başbûnê jî hêsan dike û asta kolesterolê ya xwînê rêkûpêk dike.

Chitosan li ser înternetê an li firoşgehek xwarina tenduristî di forma kapsul de tê dîtin û nirx li gorî marqeyê û mîqdara kapsulên di pakêtê de diguhere.

Ew ji bo çi û feydeyên chitosan e

Chitosan gelek feydeyên tenduristiyê hene, yên sereke ev in:

• Ew alîkariya kêmbûna kîloyê dike, ji ber ku ew vegirtina rûnê kêm dike û dibe sedem ku ew di nav dehfê de bête jêbirin;
• Ew başbûnê baş dike, ji ber ku ew kombûna xwînê geş dike;
• Ew çalakiyek antimicrobial û analgesic heye;
• Veguhastina rovî birêve dibe;
• Proteînên alerjîk ji xwarinê radike;
• Ew mîqyasa asîdên bilûrê di xwînê de kêm dike, şansê kanserê prostat û kolonê kêm dike;
• Di zêdebûna hestiyariya însulînê de dibe alîkar;
• Asta kolesterolê birêkûpêk dike.

Tête pêşniyar kirin ku kapsula chitosan di dema xwarinê de were vexwarin, da ku ew li ser laş dest pê bike, rûn rûnê, û ji bo kesên ku her celeb alerjiya behreya wan heye nayê pêşniyar kirin, ji ber ku dibe ku reaksiyonên dijwar hebin alerjî, wekî mînak şoka anafîlaktîk, mînakî.

Çawa bikar bînin

Doza kîtozan li gorî hilbera ku tê pirsîn diguhere. Bi gelemperî, rojê 3 heya 6 kapsul têne pêşniyar kirin, berî xwarinên sereke, bi qedehek avê, da ku ew di laş de tevbigere ku ji pejirandina rûn rûnê.

Pêdivî ye ku karanîna wê di bin rêberiya bijîşk an parêzvanek de were kirin.

Tesîrên mumkunî

Vexwarina zêde ya chitosan-a xwezayî dikare vegirtina vîtamînên ku ji laş re girîng in-soluble kêm bike. Wekî din, ew dikare bibe sedema vegirtinê, bêhnvedanê, werimandinê û, di rewşa kesên alerjîk ji xwarina behrê, ew dikare bibe sedema bertekên alerjîk ên giran, şoka anafîlaktîk jî tê de. Di derbarê şoka anafîlaktîk de bêtir bibînin.

Contraindications

Pêdivî ye ku Chitosan ji hêla mirovên ku ji behra an her pêkhateyek formulê alerjîk in ve neyê bikar anîn. Wekî din, divê ew ji hêla zarokên bin 12 salî ve, jinên ducanî, jinên şîrdar û kesên bi kîloyên kêm jî neyê bikar anîn.

Chitosan giraniya xwe winda dike?

Ji ber ku ew vekêşana rûnan kêm dike û wan di nav dehfê de ji holê radike, chîtosan dikare bi kêmkirina kîloyan re bibe alîkar, lêbelê, ji bo kêmkirina kîloyê gengaz e, pêdivî ye ku karanîna chitosan bi parêzek hevseng û pratîka çalakiyên fîzîkî re têkeve yek. .

Dema ku bi tenê tê bikar anîn, dibe ku bandorên chitosan dirêj-mayînde nebin, ku dikare bibe sedema bandora akordeonê, ku tê de mirov hemî giraniya xwe winda kiribe. Wekî din, vexwarina zêde ya vê dermanê xwezayî dikare mîkrobiota rovî biguheze û vegirtina vîtamîn û mîneralên girîng ên ji bo laş kêm bike.

Ji ber vê yekê, girîng e ku vexwarina chitosan ji hêla parêzvanek ve tête rêve kirin, ji ber ku bi vî rengî, ew gengaz e ku xwarinek têr ava bike ku kêmbûna kîloyê bide alî.