Sedema Rastî Ku Zikê We Diqelişe

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Hûn di civîna tîmê xwe ya heftane de rûdinin, û ew dereng bû… dîsa. Hûn êdî nikarin balê bikişînin, û zikê we dest bi dengên giloverê dike (ku her kes dikare bibihîze), ji we re vedibêje ku dem dema xwarinê ye-an ew bi rastî tê çi wateyê?

Derkeve holê: Dibe ku ew giliyên zik nîşana tiştek din bin.

"Dengê ku hûn û potansiyel her kesê din dibihîzin bêkêmasî normal e, lê ew her gav bi hewcedariya xwarinê, an tewra zikê we re têkildar nine," gastroenterologist Dr. got.

Îcar ew ji ku tê?

Rovîka me ya biçûk 20 metre dirêj e.

Bê guman xwarin bi devê me dest pê dike, û dûv re xwarina jehrkirî ber bi zikê me ve diçe, û di dawiyê de diçe zikê meya piçûk. Li vir hemî sêrbaz diqewime, ji ber ku rûviya piçûk li wir enzîm derdikevin da ku laşê we karibe hemî xurdemeniyên ku we berê dane wê bigire.

Di bingeh de, gişt gilînok bêtir bi xwarina ku we tenê xwariye û dûv re jî nîşan dide ku hûn hewce ne ku bixwin. Kî dizanibû?!

Ji hêla Allison Cooper ve hatî nivîsandin. Ev post di destpêkê de li ser bloga ClassPass, The Warm Up, hate weşandin. ClassPass endametiyek mehane ye ku we bi zêdetirî 8,500 stûdyoyên çêtirîn fitnessê li çaraliyê cîhanê ve girêdide. Ma hûn li ser ceribandina wê difikirin? Naha li ser Plana Bingehîn dest pê bikin û ji bo meha xweya yekem pênc ders tenê bi 19 $ bistînin.

Nirxandin ji bo