5 dermanên malê yên ji bo êşa zik

Dilşad

• 1. Çaya fena bi kamomîlê
• 2. Çaya leymûnê û kamomîlê
• 3. Çaya bilbîlê
• 4. Syrupa gêzerê bi sêv
• Melzeme
• Modeya amadekirinê
• 5. Çaya reş bi lîmon

Dermanek navmalîn a hêja ji bo kontrolkirina êşa zik çaya fîncanê ye, lê tevlihevkirina melme û lûleyê jî vebijarkek baş e ku li dijî êş û nerehetiya zikî şer bike, zû ji zarokan û mezinan rehetbûnê bîne.

Di dema êşa zik de normal e ku hûn nexwazin tiştek bixwin, û bi gelemperî bêhnvedana yek an du xwarinan dibe alîkar ku aramiya dezgeha gastrointestinal aram bibe ku zûtir baş bibe û baştir bibe. Lê bi taybetî di pîran an dema ku giran jixwe kêm e, ji bilî çaya ku dikare were şêrîn kirin, xwarina parêzek bê rûn, li ser bingeha sebzeyên kelandî an baş şûştî û dezenfeksiyon herî zêde tê pêşniyarkirin.

Hin çayên baş ên ku ji bo şerkirina êşa mîde ya ji ber gaz an zikêşê çêbûye ev in:

1. Çaya fena bi kamomîlê

Çaya fenikê ya ji bo zikê xwedan taybetmendiyên hênikker û hejandinê ye ku dibe alîkar ku pirsgirêkên rûvî kêm bikin.

Melzeme

• 1 kevçîyê çaya kamomîlê
• 1 kevçîyek fîncan
• 4 pelên behrê
• 300 ml av

Modeya amadekirinê

Hemî malzemeyan têxin panek û biqasî 5 hûrdeman bikelînin. Heya ku êşa zikê wê bimîne, her 2 demjimêran wekhev ya fîncanek qehwê bikişînin û vexwin.

2. Çaya leymûnê û kamomîlê

Çayek baş ji bo zikêşê bermîha lemon e ku bi kamomîlê ye ji ber ku xwediyê taybetmendiyên analzîk, antîpasmodîk û aramkirinê ye ku dikare nerehetî derxîne

Melzeme

• 1 kevçîyek çay pelên kamomîlê yên hişkkirî
• 1 kevçîyek fîncan
• 1 kevçîyek çay pelên bermîma lîmonê ya hişkkirî
• 1 kevçî ava kelandî

Modeya amadekirinê

Hemî malzemeyan tevlihev bikin û bihêlin bi qasî 10 hûrdeman bimîne, bi guncanî were nixamtin. Strain û rojê 2 3 caran bigirin.

3. Çaya bilbîlê

Boldo xizmetê dike ji bo dermankirina helandina xirab, şerê kolika rovî, jehrîkirina kezebê û hetta şerê gazên rovî, pêşxistina vemirandina nîşanan bi rengek xwezayî.

Melzeme

• 1 kevçîyek çay pelên bilbila hişkkirî
• 150 ml avê

Modeya amadekirinê

Boldoyê hûrkirî têxin nav tasek ava kelandî û bila 10 hûrdeman bimîne û rojê 2-3 caran germ bikin, nemaze berî û piştî xwarinê.

4. Syrupa gêzerê bi sêv

Sîrka gêzerê bi sêv li dijî êşa mîde û zikêş dermanek mezin a malê ye. Di têkoşîna li dijî vê nexweşiyê de amadekirin û bi bandor pir hêsan e.

Melzeme

• 1/2 gêzerê grated
• 1/2 sêva kelandî
• 5 kevçîyên hingiv

Modeya amadekirinê

Di tepsiyek sivik de ku di hemamek avê de hema hema 30 hûrdeman li ser germa nizm bikelînin. Dûv re bila ew sar bibe û wê têxe nav şûşeyek şûşeyek paqij a bi qulik. Ji bo dirêjahiya zikêşê rojê 2 heb sifreyên vî syrupî bigirin.

5. Çaya reş bi lîmon

Çaya reş a bi lîmon li dijî êşa zik tê nîşankirin ji ber ku ew alikariyê digihîje xwarinê, ji bo ku li hember gazîn an zikêşê têkoşîn li dijî nerehetiya zik mezin bike.

Melzeme

• 1 kevçîyek çaya reş
• 1 kevçî ava kelandî
• nîv lîmona qelandî

Modeya amadekirinê

Çaya reş têxin nav ava kelandî û dûv re jî lîmona qelandî têxin nav. Bi tama xwe şêrîn bikin û rojê 2 heya 3 caran bigirin.