3 dermanên malê ji bo gaza di zik de

Dilşad

• 1. Çaya kamomîl û şînkayî
• 2. Çaya pelê bayê
• 3. Çaya zencefîlê

Dermanek navmalîn a mezin ji bo vemirandina gaza mîde û şerkirina şikefta zik ew e ku hûn çîpên piçûk ên çaya kamomîlê bi fîncanê, çaya bilbîrê an çaya zencefîlê vexwin ji ber ku van nebatên bijîjk xwedan taybetmendiyên antispasmodîk û aramker in ku acizbûna pergala rehikan kêm dikin, bi xwezayî gazan kêm dikin.

Gazên zik û rovî dibe ku ji ber wergirîna hewayê di dema xwarinê de, nemaze dema ku hûn pir zû dixwin an jî ji ber ku hewayê dixwe dema ku diaxivin. Sedemek din ku dikare bibe sedema nerehetî, û hewcedariya bi domdirêj şilbûnê, xwarina xwarinên pir qelew e ku dirêjtir di zik de dimînin ku werin helandin.

1. Çaya kamomîl û şînkayî

Melzeme

• 2 kevçîyên çayê kamomîl
• 1 kevçîyek fîncan
• 3 kevçîyên avê - nêzê 600 ml

Modeya amadekirinê

Avê bikelînin û piştî kelandinê gihayan zêde bikin. Veşêrin, bila ew germ bibe, bikişînin û tevahiya rojê vê çayê vexwin. Dibe ku hêsantir be ku meriv deqên piçûk ên vê çayê bistîne, bêyî ku wê şirîn bike, ji ber ku şekir û hingiv gazan diqelêşînin û xirab dikin.

2. Çaya pelê bayê

Melzeme

• 2 pelên darê yên hûrkirî
• 1 kevçî avê - nêzîkê 180 ml

Modeya amadekirinê

Maddeyan di nav tenûrek piçûk de zêde bikin û bikelînin. Piştî kelandinê, êgir vemirînin, pan veşêrin û bihêlin bila ew germ bibe, dûv re bikelînin. Vê çayê di şîpên piçûk de bigirin, bêyî ku şirîn bikin.

3. Çaya zencefîlê

Melzeme

• 1 cm koka zencefîlê
• 1 qedeh av

Modeya amadekirinê

Malzemeyan têxin nav pan û piştî ku dest bi kelandinê kir, bi qasî 5 hûrdeman bikelînin. Hûn dikarin dema ku amade ne nîvê lîmonek kişandî lê zêde bikin û dema ku ew germ bibe wê bigirin.

Ji bo bandorek zûtir tê pêşnîyar kirin ku meriv nexwar heya ku heskirina gazên asêkirî ji holê were rakirin, û rêvekirina bi qasî 20 heya 30 hûrdeman jî tête pêşniyar kirin ji ber ku ev tasfiyekirina gazan hêsan dike. Bi vexwarina piçikên ava şirîn û çend dilopên lîmonê jî dikare ji bo derxistina gazên mîde kêrhatî be, ji ber ku gaza di avê de dê hewcedariya tasfiyekirina gazên di zik de asê bûne zêde bike.

Lê ji bo ku pêşî li vê nerehetî çênebe girîng e ku meriv hin pêşniyaran bişopîne, mînakî hêdî bixwin, dev ji gûzê bernedin û ji xwarinên ku dibin sedema gazê, wekî fasûlî reş, nekivandî, nîsk û kulîlk.

Vîdyoya jêrîn temaşe bikin û bêtir fêr bibin ka ji bo tasfiyekirina gazan çi bikin: