7 dermanên malê yên gastrît

Dilşad

• 1. Ava potatîkê
• 5. Çaya çardê Swîsreyî
• 6. Çaya gihayî
• 7. Ava kelemê bi papaya û melon
• Xwarin ji bo gastrît

Dermanên navmalîn ên dermankirina gastrîtê dibe ku çay, wekî çaya espinheira-santa an çaya mast, an jî ava weyn, wekî ava ji ava kartolê an ava kefîrê bi papaya û melon, ji ber ku ew alîkariya kêmkirina nîşanan dikin.

Wekî din, tedbîrên din jî ji bo dermankirina gastrîtê girîng in, wekî vexwarinê rojê çend caran ava vexwarinê, di navberên kurttir de hindik xwarin, ji vexwarina vexwarinên alkolî û qehweyê dûrketin, û hem jî ji biharatên tûj û xwarinên asîtê dûr, wekî mînak lîmon, porteqal û ananas. Wekî din, divê meriv ji xwarina şîraniyên sorkirî an pastî an pîşesazî jî dûr bisekine.

Ger êş an şewata di zikê we de ji 3 rojan zêdetir bimîne an zêde bibe, an jî ger hûn bi xwînê vereşînin, divê di zûtirîn dem de ji bo dermankirina guncan alîkariya tibbî were xwestin. Bibînin ku dermankirina bi dermanên gastrît çawa tê kirin.

Hin dermanên navmalîn ên ku dikarin bibin alîkar ku bêzariya gastrîtê xweş bikin ev in:

1. Ava potatîkê

Aroeira, bi zanistî tê zanîn Schinus terebinthifolius, xwedan taybetmendiyên analzîk, antî-înflamatuar, paqijker û antacîd in ku li hember gastrît û ulseran bi bandorkirina asîdiya mîde û alîkariya şerkirinê bi bandor in Helicobacter pyloriHin lêkolînên zanistî nîşan didin ku çaya aroeira bi qasî omeprazolê ji bo dermankirina gastrîtîkê bi bandor e.

Melzeme

• 3 û 4 perçeyên pelika mastê;
• 1 lître av.

Modeya amadekirinê

Nêzîkî 10 hûrdeman malzemeyan bikelînin, bila ew germ bibe, bêhn bikin û tevahiya rojê vê çayê vexwin.

5. Çaya çardê Swîsreyî

Çaya çardar a Swîsreyê ji bo gastrîtê dermanek navmalîn e ku ji ber ku ew di dewlemendên wekî vîtamînên A, C û K û magnezyûm, potiyûm û hesin de bi taybetmendiyên dijî-înflamatuar û antîoksîdant dewlemend e, ku ji bilî kêmkirina nîşanên gastrîtê, dibe alîkar toksînên xwînê ji holê rabikin.

Melzeme

• 50 g pelên çardiranê;
• 1 lître av.

Modeya amadekirinê

Pelên çardiranê di panek bi avê de zêde bikin û bi qasî 10 hûrdeman bikelînin. Piştî wê demê, li bendê bimînin ku çay germ bibe û rojê 3 caran vexwin.

6. Çaya gihayî

Çareseriyek navmalîn a mezin ji bo aramkirina êş û şewata ku ji ber gastrîtê çêbûye, înfuzyonek bi têkelê gihayên wekî espinheira-santa û barbatimão bi taybetmendiyên derman e ku dibe alîkar ku tirşiya mîdeyê kêm bibe, di rakirina nîşanên gastrîtîkê de bikêrhatî ye.

Melzeme

• 1 deste espinheira-santa;
• 1 perçe barbatimão;
• 500 mL av

Modeya amadekirinê

Hemî malzemeyan têxin panek û 5 hûrdeman her tişt bikelînin. Di navbera xwarinan de rojê 1 heya 4 caran, di nav dozên piçûk de dabeşkirî, 1 fîncanek vê çaya sar vexwin.

7. Ava kelemê bi papaya û melon

Melzeme

• 6 pelên kelemê bi qurm;
• Nîv papaya;
• 2 qedehên melonê dîk;
• 1 qedeh ava gûzê;
• 1 qedehek ava parzûnkirî.

Modeya amadekirinê

Kelemê bikin perçên mezin û bi malzemeyên din re têxin nav blenderê. Heya ku hûn tevliheviyek homojen negirin her tiştî bixin. Ev ava hanê dikare rojê 3 heya 4 caran were vexwarin.

Xwarin ji bo gastrît

Ji bo baştirkirina nîşanên gastrîtê jî divê meriv xwediyê parêzek hêsan û sivik be, ku divê fêkiyên mîna melon, zebeş, sêv û mûz têde hebe, xwarinên ku di nav av û xwê de hatine pijandin û bi rûnê hindik vexwarin bixwe, ji qehwe û vexwarinên din ên teşwîqkar dûr bikeve û ne vexwarinên alkolê vedixwin. Wekî din, divê meriv çalakiyên fîzîkî bi rêkûpêk bike, ji stresê dûr bikeve û cixare nekişîne.

Vîdyoyê bi serişteyên li ser awayê xwarinê dema ku we gastrît heye, bibînin.