6 Çareseriyên Xwezayî ji bo Astma

Dilşad

• 1. Ji bo astimê çaya şûşa şêrîn
• du.Ji bo astimê şirîna hespan
• 3. Çaya Uxi-zer ji bo astimê
• 4. Innhalkirina bi rûnên girîng ên astimê
• Melzeme
• Modeya amadekirinê
• 5. Çaya tîrêjê ji bo astimê
• Melzeme
• Modeya amadekirinê
• 6. Çaya kesk ji bo astimê
• Melzeme
• Modeya amadekirinê

Çareseriyek xwezayî ya baş ji bo astimê ji ber çalakiya antiasthmatîk û bendewariyê çaya şîrîn-şîrîn e. Lêbelê, syrupa hespik û çaya uxi-zer jî dikare di astimê de were bikar anîn ji ber ku ev nebatên bijîjkî dijî-iltîhaba ne.

Astma di pişikan de iltîhaba kronîk e, ku çare nîn e, lê ku bi dermanên kortikosteroîd û bronkolîdilatatorê ku ji hêla doktor ve hatî destnîşankirin dikare were kontrol kirin û divê her roj were bikar anîn. Ji ber vê sedemê, divê van dermanên xwezayî yên ji bo astimê nebin cîgir ji bo dermankirinê, tenê wekî pêvek.

1. Ji bo astimê çaya şûşa şêrîn

Çaya şûşê ya şêrîn ji ber taybetmendiyên xwe yên bendewariyê ji bo astimê dermanek mezin a xwezayî ye.

Melzeme

• 5 g şûşe şêrîn
• 250 ml avê

Modeya amadekirinê

Dûvika şêrîn bixin nav avê û bila 10 hûrdeman bikelînin. Dûv re bila ew germ bibe, bikişîne û rojê 3 heya 4 kûpan vexwe.

du.Ji bo astimê şirîna hespan

Dermanek din a malê ji bo astimê syrupa hespan e ji ber ku ev nebatê dermanî çalakiyek dij-înflamatuar heye.

Melzeme

• 2 kevçîyên çayê tîrê hespê hêrskirî
• 2 kevçîyên çayê hingiv

Modeya amadekirinê

Materyalên tevlihev bikin û 12 demjimêr bisekinin. Dûv re têkelê bi sitûnek zirav bikişînin û rojê 2 an 3 caran vê dozê bigirin.

3. Çaya Uxi-zer ji bo astimê

Çaya uxi ya zer ji ber taybetmendiyên dijî-înflamatuar û immunostîmîlasyonê ji bo astimê jî dermanek baş a xwezayî ye.

Melzeme

• 5 g pela uxî ya zer
• 500 ml av

Modeya amadekirinê

Uxî û ava zer têxin tenûrê û bi qasî 5 hûrdeman bikelînin. Dûv re bila 10 deqîqeyan bisekine, bikişîne û rojê heya 3 kevçî çay vexwe.

Ji bilî van dermanên xwezayî yên ji bo astimê, girîng e ku meriv heftê 2-3 caran werzîşa fîzîkî bike û hin tedbîran bigire wekî xanî her dem paqij bihêle, ji têkiliya bi porê ajalan re dernekeve û dûmana cixare û gazên din nehêle.

4. Innhalkirina bi rûnên girîng ên astimê

Çareseriyek xwezayî ya baş ji bo astimê bêhnvedana rûnên girîng e ji ber ku ew xwedan taybetmendiyên nermker û antîseptîk in ku rêyên hewayê aram dikin û paqij dikin, dibe alîkarê kontrolkirina astimê.

Melzeme

• 1 dilop rûnê zeytê lavender
• 2 lître ava kelandî
• 1 dilop rûnê bingehîn ê çama çolê

Modeya amadekirinê

Ava kelandî û rûnên girîng di tasek de, baş tevlihev bikin. Piştre, li ser kursiyek rûnin û konteynir li ser masê bicîh bikin. Destmalek danîn ser serê xwe, berê xwe bidin hev û ji bo 10 heya 5 hûrdeman bêhna vaporên vê çareseriyê bigirin. Vê pêvajoyê rojê an du caran dubare bikin.

5. Çaya tîrêjê ji bo astimê

Çareseriyek çêkirî ya çêkirî ya ji bo astimê ew e ku hûn rojane tîrêja bi çaya linden vexwin ji ber ku ew xwediyê taybetmendiyên ku pergala parastinê eyar dikin, ku pir bertekdar e.

Melzeme

• 1 kevçîyê kevçî linden
• 1 kevçîyê teşîrê
• 2 qedehên avê

Modeya amadekirinê

Hemî malzemeyan têxin tenûrê û li ser agirê nizm bipijînin. Piştî kelandinê, êgir vemirînin, pan veşêrin û bihêlin bila sar bibe. Bi hingivê vekişînin û şêrîn bikin û rojê du caran vexwin.

6. Çaya kesk ji bo astimê

Reçeteyek çêkirî ya çêkirî ya ji bo astimê ev e ku mirov rojane çaya kesk vexwe ji ber ku madeyek wê heye ku têofîlîn tê de, ku bi kêmkirina êrişên astimê, baştirkirina nefesê re dibe alîkar ku masûlkeyên bronşiyel rehet bibin.

Melzeme

• 2 kevçîyên giyayên çaya kesk
• 1 kevçî av

Modeya amadekirinê

Avê bikelînin û dû re çaya kesk têxin nav. Bila paşê germ bibe, parzûn û vexwe. Kesê ku bi astimê dikişîne divê rojê rojê herî kêm 2 fîncan ji vê çayê vexwe.