Di devê de Tama Xwê: Çima Diqewime û Hûn Dikarin Ku Bikin

Dilşad

• 1. Devê zuwa
• 2. Zuhabûn
• 3. Xwîna devkî
• 4. Infeksiyona devkî
• 5. Dilopa piştî poz
• 6. Refluksa asîdê an zerikê
• 7. Kêmasiya xurekê
• 8. Sendroma Sjögren
• Sedemên din ên gengaz
• Kengê ku hûn bijîşkê xwe bibînin

Ev sedema fikarê ye?

Gava ku hûn ji bo rojê şiyar dibin di devê we de çêjek şor heye? An jî dema ku we tiştek şor nexwe? Hûn dikarin bipirsin ka çi diqewime. Ev hestyariya ecêb bi rastî pir hevpar e.

Her çend ew bi gelemperî nabe sedema fikarê, hûn hîn jî heke hûn bi nîşanên din re rû bi rû ne divê hûn doktorê xwe bibînin. Li vir çi temaşe bikin.

1. Devê zuwa

Ligel tama xwê, dibe ku hûn jî wekî di devê we de kulîlkên pembû hene. Ev wekî devê hişk (xerostomî) tê zanîn. Ew dikare ji karanîna tûtinê bigire heya pîrbûnê bigire heya bandorên nehsê yên dermanan.

Dibe ku hûn jî biceribînin:

• zeliqandina di devê we de
• saliva stûr an têl
• bêhna bêhnê
• gevî êş
• hoarseness
• zimanê zikmakî

Devê zuwa bi xwerû paqijkirina xwe bi xwe nisbî hêsan e. Bawer bikin ku pir avê vexwin û ji xwarinên tûj û şor dûr bisekinin heya ku nîşanên we kêm dibin. Di heman demê de hûn dikarin cirkek bê şekir biceribînin an jî şûştina devkî ya li ser pijîşkê (OTC) bikar bînin, wek mînak Dev ji devê devê hişk, ji bo ku hilberîna tîrêjê teşwîq bike.

2. Zuhabûn

Dehydration sedemek din a hevpar a devê şor û hişk e, û ew dikare ji nişkê ve an bi demê re pêş bikeve. Hin kes dibe ku piştî pevçûnek an vereşînek bê av bimîne. Hinekên din jî dibe ku piştî ku bi germî di germê de werzişê bibin şil bibin.

Dibe ku hûn jî biceribînin:

• tîbûna zêde
• mîzkirina kêm caran
• mîza tarî
• westînî
• gêjbûn
• tevlihev

Bijîşk pêşniyar dikin ku her roj di navbera şeş û heşt qedehên şilavê vexwin. Heke hûn nexweş bûne, heke hewa germ e, an jî we bi zor werziş kiriye dibe ku hûn bêtir hewce bikin.

Bêyî dermankirinê, dehîdrasyon dikare bibe sedema tevliheviyên cidî. Hûn dikarin destdirêjî, westandina germê, pirsgirêkên gurçikan, an jî rewşek metirsîdar a jiyanê ku jê re şoka hîpovolemîk tê gotin bikin. Piraniya mezinan dikarin bi vexwarina zêde şilavê baştir bibin. Di rewşên giran de, dibe ku hûn bibin nexweşxaneyê da ku şilav û elektrolîtan bi rêve bibin.

3. Xwîna devkî

Di devê we de tahmek xwê an metallîk dibe ku bibe nîşana xwîna devkî. Ev dikare ji ber gelek sedeman çêbibe, wekî xwarinên tûj bixwin, mîna çîp, an jî bi êrişkarekî lingên xwe bişon.

Heke piştî ku we zincîra we were felç kirin an diranên xwe firçe kirin, demarên we bi rêkûpêk xwîn dibin, dibe ku hûn bi nexweşiya gum (gingivitis) re rû bi rû bin. Ev rewşek hevpar e ku dibe ku bibe sedem ku demarên we bi demê re êş û werimînin.

Bêyî dermankirinê, nexweşiya gum dikare bibe sedema enfeksiyonê. Heke hûn bi xwînbûn an nermbûnek bêkêmasî re rû bi rû ne, serî li dixtorê diranan bidin.

4. Infeksiyona devkî

Bêyî dermankirinê, gingivitis dikare bibe sedema enfeksiyonek bi navê parodontotît. Ger zû were girtin, parodontontît bi gelemperî dê nebe sedema bandorên mayînde. Lê di rewşên giran de, ew dikare zirarê bide hestî û diranên we.

Heke gingivitiya we derbasî periodontitis bûye, dibe ku hûn pê re biceribînin:

• bêhna bêhnê
• diranên vebûyî
• bêserûberiyên benîştê
• di bin diranên xwe de pus

Her weha xwînrijandin dikare îşaretê bi enfeksiyonên din jî bike, wekî mînak devika dev. Ev enfeksiyona hevîrtirşkê ye ku di dev de pêş dikeve. Hûn dikarin di devê xwe de pişkên spî bibînin an jî şewatek bi êş biceribînin. Gava ku hinekî tehmek wan a xwê heye, dibe ku yên din bibînin ku ew nekarin tiştek tiştî tam bikin.

Vîrusa papîloma devkî ya mirovî (HPV) jî ihtîmalek e. Her çend ew bi gelemperî di qonaxên destpêkê de nahêle nîşanan çêbibe, lê dibe ku hûn enfeksiyon bi pêşve diçin û bi qirîna xwînê re rû bi rû dimînin.

5. Dilopa piştî poz

Dikişîne post-poz ji enfeksiyonek sinusê an alerjî jî dibe ku sûcdar be. Mûzika ji pozê we dema ku hûn nexweş in dikare li pişt qirika we bicive. Ger ew bi devê devê we re têkel be, ew dikare bibe sedema tama xwê. Di heman demê de dibe ku hûn hîs bikin ku we pozek çilmisî, herikbar heye an jî mîna ku nefes kişandin dijwar e.

Gelek serma û alerjî bi serê xwe çareser dibin. Tedbîrên lênihêrîna xweser têra xwe bêhnvedan û şilavê, pozê we birîn, an jî dermanek sar an antihistamîn digire. Spray an şûştinên şorîn jî dibe ku rêçikên pozê we paqij bikin.

Ger we hebe divê hûn li bijîşkê xwe bigerin.

• nîşanên ku ji 10 rojan dirêjtir berdewam dikin
• taya bilind
• êşa sinusê
• derdana pozê zer an kesk
• rijandina pozê xwînî
• derdana pozê zelal bikin, nemaze piştî birîna serî

6. Refluksa asîdê an zerikê

Di devê we de tahmek tirş an şor dibe ku bibe nîşana asîd an refika refikê. Van şertan dikarin bi hev re an ji hev cuda pêk werin. Her çend nîşanên wan dişibin hev, reflaksa asîdê ji hêla asîdên mîde herikî qirikê dibe, û reflaksa bilûrê ji ber şilekiya bilûrê ya ji rûviya piçûk diherike nav zik û zikê.

Dibe ku hûn jî biceribînin:

• êşa giran di zikê weya jorîn de
• gelek caran şewata dil
• gewrîdanî
• zerikê vereşîne
• kuxik an jî qîrîn
• kêmbûna giraniya bêveng

Ku bê derman kirin, refluks dikare bibe sedema nexweşîya reflaksa gastroesophageal (GERD), rewşek pêş-penceşêrê ya ku jê re qalikê Barrett tê gotin, an jî pençeşêrê qirikê. Guhertinên şêwaz û parêz, derman, û heta emeliyat dikare alîkariya dermankirina refluksê bike.

7. Kêmasiya xurekê

Heke laşê we ne xwediyê hin xurekan be hûn dikarin di devê xwe de tahmek xwê an metallîk pêşve bibin. Kêmasiyek dikare zû an jî di nav çend salan de pêş bikeve.

Dibe ku hûn jî biceribînin:

• westînî
• lêdana dil bêserûber
• pallor
• kesayetî diguheze
• tevlihev
• di dest û lingên we de bêxembûn

Dermankirina kêmasiyên xwarinê bi taybetî vîtamîna ku laşê we kêm e ye. Bo nimûne:

• Kêmasiya folatê bi xwarina parêzek hevseng û bi lêzêdekirina lêzêdekirinên folatê tê derman kirin.
• Kêmasiya vîtamîna B-12 dikare baş guh bide guhertinên parêzê. Dibe ku hin kes hewce ne ku pêvekan an hebên pozê pozê bigirin. Ger kêmasî giran be dibe ku yên din hewceyê derziyên B-12 be.
• Kêmasiya vîtamîna C bi pêvekan tê derman kirin. Xwarina zêdetir xwarinên ku vîtamîna C tê de jî dibe alîkar.

8. Sendroma Sjögren

Sendroma Sjögren diqewime dema ku pergala weya parastinê êrîşî hemî gomên çêkirina şilbûnê yên di laşê we de dike, di nav wan de rehên salivary û kanalên hêstirê jî dibe. Ev dikare bibe sedema tama şor an devê hişk û çavên zuwa.

Dibe ku hûn jî biceribînin:

• êşa movikan
• çermikên çerm
• ziwabûna vajînayê
• kuxika hişk
• westînî

Ev rewş dibe ku bi nexweşiyên otoîmmûn ên din re, mîna lupus an arthritis rheumatoid. Gelek dikarin bi karanîna dermanên OTC, mîna şûştinên devkî, an jî bi vexwarina bêtir avê, nîşanên xweyên devkî birêve bibin. Yên din dikarin dermanên bi reçete bixwin an jî emeliyat bibin.

Sedemên din ên gengaz

Tama xwê jî dibe ku ji hêla:

Sedemên neurolojîk: Dema ku di nav lebatên ku mejiyê we dorpêçandî de hêstir an qulikek heye dibe ku lehiyek mejî mejî (CF) derkeve. Qulik dihêle ku şilaba ku mejî dorpêçandiye bireve, di poz û devê we de diteqe. Heke hûn lehiyek û hem jî dilrabûn, vereşîn, hişkbûna stûyê, an guherînên têgihîştî biceribînin bijîjkê xwe bibînin.

Guherînên hormonî: Di dema ducaniyê de dibe ku rehên we xwîn bibin an hesastir bibin. Wekî encamek, çêjek metallîk hevpar e, lê guherîn ji her jinekê re şexsî ne. Menopause demek din e ku dibe ku jin guhartinên çêjî bibînin.

Bandorên alî yên derman: Zêdetirî 400 derman hene ku dibe ku bibe sedema tama xwê di devê we de. Derman jî dibe ku bibe sedema devê zuwa û gelek bandorên din ên alî. Heke hûn guman dikin ku dermanê we li pişta guherîna tamê ye, bi bijîşkê xwe re bipeyivin.

Bandorên kemoterapî: Mirovên ku ji bo dermankirina pençeşêrê kemoterapî derbas dikin, bi gelemperî ji ber zirara bîhnên tama û rehikên salîv guherînên tamê radigihînin. Devê zuwa jî hevpar e, nemaze di wanên ku bi tîrêjê ji bo pençeşêrê serî û stû têne derman kirin.

Kengê ku hûn bijîşkê xwe bibînin

Gelek mercên ku dibin sedema tama xwê ya devê bi hêsanî têne dermankirin gava ku sedema bingehîn were dîtin. Her guhertinên çêja ku hûn bijîjkê xwe biceribînin behs bikin. Heke guherîn ji nişka ve be û bi nîşanên din an nîşanên enfeksiyonê re jî be, dibe ku hûn bixwazin tavilê li alîkariya tibbî bigerin.