Nivîskar: Sara Rhodes
Dîroka Afirandina: 13 Reşemî 2021
Dîroka Nûvekirinê: 20 Mijdar 2024
Anonim
Sarah Sapora Dema ku 15 salî bû li Kampa Fatê Navnîşana "Herî Kêfxweş" dike - Jîn
Sarah Sapora Dema ku 15 salî bû li Kampa Fatê Navnîşana "Herî Kêfxweş" dike - Jîn

Dilşad

Hûn Sarah Sapora wekî şêwirmendek xwe-hezkirinê dizanin ku hêz dide kesên din ku di çermê xwe de xwe rehet û pêbawer hîs bikin. Lê hesta wê ya ronîkirî ya tevlêbûna laş di şevekê de derneket. Di posta herî paşîn a li ser Instagram de, wê sertîfîkayek ku wê girt dema ku beşdarî kampa qelew bû di 1994 -an de parve kir. Ew wekî "Pir Dilgeş" hate hilbijartin, ku dibe ku wekî ya herî xirab xuya neke, lê Sapora diyar kir ku çima pirsgirêkek wê ya mezin bi etîketê heye .

"Di 15 saliya xwe de, min jixwe wiya zanibû ku 'nirxa' min a civakî li cîhanê dê ji enerjî û dilxweşiya mirovên din were," wê li kêleka wêneyek belgeyê nivîsand.

Zû ber bi îro ve diçe, û Sapora meraq dike ku jiyana wê çiqasî cihêreng bûya ger wê ew qas hewil neda ku yên din dilşad bike û li şûna wê li ser xwe bisekine. "Ez meraq dikim ku ez wekî jinek ciwan çiqasî tundtir bibûma ger min kêmtir wextê xwe bi "şaş" xerc bikira da ku kesên din razî bikim û zêdetir wext derbas bikim da ku kifş bikim ka tiştê ku ez bêhempa û bêrawestan kiriye," wê nivîsand.


"Çiqas zû ez ê di 18 saliya xwe de têkiliyek destdirêjiya hestyarî û cinsî hiştim ger ez hindiktir bi pejirandina hevalê xwe û bêtir bi XWED XWE re eleqedar bibim," wê zêde kir. "Ma min çend sal derbas kir ku ez nirxê xwe ji serfermandarên ku deh kîlometreyan davêjin re derbas bikim dema ku min çend santîmetre dan? Ez ê çawa nirxê xwe bidomînim û ji zilamên ku wê nabînin dûr bikevim?" (Têkilî: Çawa Sarah Sapora Yoga Kundalini Kifş Kir Piştî ku Di Dersên Din de Xwe Nexwazî)

Sal derbas bû ku Sapora "hişyar bibe" û bextewariya xwe pêşî lê bigire, û naha ew kesên din teşwîq dike ku heman tiştî bikin. "Awayê ku em tiştan dikin û dinyayê wekî mezinan dibînin bi gelemperî di şevekê de dernakeve," wê nivîsand. "Ew gulvedana sal û sal şert û mercên ku ji me re ew qas rast dibin ku ew bi nezanî hene, mîna nefesê."

Sapora posta xwe bi bîranînek hêzdar bi dawî kir da ku hûn xwe wenda nekin dema ku hûn bi domdarî hewl didin ku yên din xweş bikin. "Normal e ku meriv bixwaze were ecibandin," wê parve kir. "Lê ew ne saxlem e dema ku hewcedariya me bi ecibandinê li xwe-lênerîna xwe dike. Gava ku em dev ji xizmeta xwe bernedin bi pejirandina kesên din dîsa û dîsa û dîsa." (Têkildar: Tiştê ku Her Jin Pêdivî ye ku Di derbarê Xwe-rûmetê de Bizanibe)


Îro, Sapora pir zêde ye ku di jûreyê de kesê "herî dilşewat" e û qîmeta xwe bi awayên cihê dipîve. "25 sal şûnda û ez dixwazim sernavek nû bidim xwe: ya herî berxwedêr, herî wêrek, herî ji xwe hezkirî," wê nivîsand.

Sapora dibêje ku ew niha li ser van sernavan "dixebite" - lê temaşevanên wê dê bibêjin ku ew jixwe berhevoka wan e. Çalakvana li ser Instagram zêdetirî 150,000 şopînerên xwe berhev kir û bi vekirina têkoşînên xwe yên kesane û cesaretê dide mirovan ku bi her mezinahî ji xwe hez bikin. Ka ew alîkariya mirovan dike ku ji Pilatsê reformxwaz kêmtir bitirsin an rêwîtiya xwe ber bi mamostetiya yogayê ve parve dike, Sapora her gav mînak girtiye - û vê carê jî ne wusa ye.

Nirxandin ji bo

Gilî

Demane

Meriv çawa herpesên zayendî nas dike

Meriv çawa herpesên zayendî nas dike

Herpe ên zayendan ji hêla bijîşk ve têne dîtin bi çavdêrîkirina herêma genital, analîzkirina nîşanên nexweşiyê û pêkanîn...
Astengiya şaxê bundleyê rast çi ye û meriv çawa derman dike

Astengiya şaxê bundleyê rast çi ye û meriv çawa derman dike

Bloka şaxek ra tê ya ra tê ji guherînek di şêweya normal a elektrokardiogramê (ECG) de, bêtir bi taybetî di beşa QR -ê de, ku hinekî dirêj dibe, ji 12...