Zanist Rêya çêtirîn a ji bo winda kirina laş piştrast dike ev e ku meriv dev ji axaftina li ser wê berde

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Betiya we Betty hez dike ku bi vê rastiyê ve mijûl bibe ku ew bi rastî (bi rastî) hewce dike ku wan 15 kîloyên paşîn winda bike. Lê li gorî lêkolînek nû ya Akademiya Pediatrîkî ya Amerîkî, "danûstendina giran" -peyivînên bi malbat û hevalên xwe re li ser ka hûn an yên din li dora we çiqas giran in-yek ji awayên zûtirîn e ku hûn wêneya laş û têkiliya xwe bi xwarinê re sabote bikin.

Li vir çima ye: Flash vedigere dema ku hûn zarok bûn. Li gorî lêkolîneran, heke dêûbav wextê xwe pir zêde li ser giraniya xwe (erênî an neyînî) xerc bikin an jî zarokan teşwîq bikin ku çavê xwe li pîvanê bigirin, zarok îhtîmal e ku stratejiyên kêmkirina giraniya netendurist ên mîna parêz an jî xwarina zêde bipejirînin. di encamê da.

Ji aliyekî ve, çêtir e ku ger danûstendinên li ser wêneya laş li ser adetên tendurist (wek xwarina rast) hûr bibin, bêyî ku behsa ka ew çawa bi pîvanê re têkildar be.

Ya ku me vedigere Betty: Adetên zaroktiyê tenê gava ku em pîr dibin naçin. Bînin bîra hevalê xwe ku hewildanên wê yên ji bo kêmkirina giraniyê divê qet nebe lîstikek hejmaran be.

Ev gotar bi eslê xwe li PureWow xuya bû.

Zêdetir ji PureWow:

Peyvek Sêrbazî heye Ku Gava Hûn Tiştekî Dixwazin We Zehftir Dike

Dema ku Ew Diçe Xwaringehekê Bi rastî Nutritionist çi ferman dike

8 Xwarinên Ecêb ku We Nizanîbû Hûn Dikarin Dicemidin

Nirxandin ji bo