Top 12 Sûdên Tenduristiyê yên Oil Buckthorn Oil

Dilşad

• 1. Bi Pir Xurekan Zengîn e
• 2. Tenduristiya Dil Pêşdikeve
• 3. Dibe Li dijî Diyabetê Parastin
• 4. Çermê We Diparêze
• 5. Dibe Sîstema Xweya Immune Xurt Bikin
• 6. Dibe ku Piştgirî bide Kezeba Tendurist
• 7. Dibe ku Alîkariya Fighterê Hucreyên Kanserê bikin
• 8–12. Sûdên Potansiyela Din
• Xeta Jêr

Petrolê behra behrê bi hezaran sal e ku li dijî nexweşiyên cûrbecûr wekî dermanek xwezayî tê bikar anîn.

Ew ji fêkiyan, pel û tovên gîhayê behrê tê derxistin (Hippophae rhamnoides), ku daristanek piçûk e ku li bilindahiyên bakurê rojavayê herêma Himalaya mezin dibe ().

Carcarinan wekî fêkiyê pîroz ê Hîmalaya tête binavkirin, guldankê behrê dikare li çerm were xistin an bête xwar.

Dermanek navdar di dermanên Ayurvedic û kevneşopî Çînî de, dibe ku ew feydeyên tenduristiyê bigire, ji piştgiriya dilê we bigire heya parastina li dijî şekir, ulsera mîde û zirara çerm.

Li vir 12 feydeyên ku ji hêla zanyarî ve tê piştgirî kirin rûnê behrê ye.

1. Bi Pir Xurekan Zengîn e

Neftê behrê di gelek vîtamîn, mîneral û pêkhatên nebatî yên bikêrhatî de dewlemend e (,).

Mînakî, ew bi xwezayî tijî antioksîdan e, ku dibe alîkar ku laşê we li hember pîrbûn û nexweşiyên mîna penceşêr û nexweşiya dil biparêze (4).

Tov û pel jî bi taybetî di quercetin de, flavonoidek ku bi tansiyona xwînê ve girêdayî ye û kêmkirina xetereya nexweşiya dil e, dewlemend in (,,,).

Wekî din, berberên wê bi potasyûm, kalsiyûm, magnezyûm, hesin û fosfor pesnê xwe didin. Di heman demê de di nav wan de mîqdarên baş ên folate, biotîn û vîtamînên B1, B2, B6, C û E jî hene (,, 11).

Zêdetirî nîvê rûnê ku di rûnê buckthornê de tê dîtin mono- û rûnê têrnexwar e, ku du celeb rûnên saxlem in (12).

Bi balkêşî, nefta behrê di heman demê de dibe ku yek ji wan xwarinên nebatî be ku tê zanîn ku her çar asîdên rûnê omega peyda dike - omega-3, omega-6, omega-7 û omega-9 ().

Berhevkirinî Neftê behrê di gelek vîtamîn û mîneralan de, her weha antioksîdan û tevde nebatên din ên potansiyel ji tenduristiya we re bikêr in dewlemend e.

2. Tenduristiya Dil Pêşdikeve

Petrolê behra behrê dikare bi çend awayan ji tenduristiya dil sûd werbigire.

Ji bo destpêkan, antîoksîdantên wê dibe alîkar ku faktorên metirsiya nexweşiya dil kêm bikin, di nav wan de lebatên xwînê, tansiyona xwînê û asta kolesterolê ya xwînê.

Di lêkolînek piçûk de, rojê 12 zilamên saxlem an 5 gram rûnê behrê an rûnê gûzê hat dayîn. Piştî çar hefteyan, zilamên di koma buckthorn deryayê de nîşangirên xwînê bi giranî kêmtir bûn ().

Di lêkolînek din de, ji bo 30 rojan rojane 0.75 ml rûnê behrê digirin, di mirovên bi tansiyona bilind de asta tansiyonê kêm dike. Asta trîglîserîdan, her weha kolesterolê LDL ya tevahî û "xirab", li kesên ku kolesterolê wan zêde bû jî daket.

Lêbelê, bandorên li ser kesên bi tansiyona xwînê ya normal û asta kolesterolê kêmtir diyar bûn ().

Vekolînek nû di heman demê de diyar kir ku dexlên behra behrê dibe ku di mirovên xwedan tenduristiya dil a nebaş de asta kolesterolê kêm bikin - lê ne di beşdarên saxlem de (16).

Berhevkirinî Nefta behrê dibe ku bi kêmkirina tansiyonê, baştirkirina asta kolesterolê ya xwînê û parastina li dijî pelikên xwînê alîkariya dilê we bike. Wê got, dibe ku bandor li mirovên bi tenduristiya dil a nebaş xurttir be.

3. Dibe Li dijî Diyabetê Parastin

Dibe ku rûnê behra behrê jî pêşî li şekir bigire.

Lêkolînên heywanan nîşan didin ku ew dikare bi zêdekirina sekreta însulîn û hestiyariya însulînê bibe alîkar ku asta şekira xwînê kêm bibe (, 18).

Lêkolînek mirovî ya piçûk dide zanîn ku rûnê behrê dibe ku bibe alîkar ku piştî xwarinek dewlemend bi karbikê kezeba şekirê xwînê kêm bike ().

Ji ber ku zêdebûnên şekirê xwînê yên demdirêj, demdirêj dikarin rîska weya şekir-type 2 zêde bikin, pêşîlêgirtina wan tê hêvî kirin ku rîska we kêm bike.

Lêbelê, berî ku encamên xurt werin çêkirin, bêtir lêkolîn hewce ne.

Berhevkirinî Gewra behrê dibe ku bibe alîkar ku sekreta însulîn û hestiyariya însulînê çêtir bibe, her du jî dikarin li dijî şekirê tîpa 2 biparêzin - her çend bêtir lêkolîn hewce dike.

4. Çermê We Diparêze

Têkiliyên di rûnê behrê de dema ku rasterast were sepandin dibe ku tenduristiya çermê we zêde bike.

Mînakî, lêkolînên ceribandin û heywanan nîşan didin ku dibe ku rûn bibe alîkar ku jinûveavakirina çerm were teşwîq kirin, û alîkariya birînan zûtir bikeve (,).

Bi heman awayî, lêkolînên li ser heywanan diyar dikin ku rûnê behrê di heman demê de dibe ku bibe alîkar ku iltîhaba piştî tîrêjên UV kêm bibe, çerm li dijî zirara rojê biparêze ().

Lekolînwan bawer dikin ku ev her du bandor dikarin ji naveroka rûnê omega-7 û omega-3 ya buckthorn deryayê () derkevin.

Di lêkolînek heft-heftî de li 11 zilamên ciwan, têkelê rûnê behrê û ava ku rasterast li ser çerm hatîn danîn ji çelek çêtir elaksiyona çerm pêş xist (24).

Di heman demê de hin delîl hene ku dibe ku rûnê behra behrê pêşî li hişkbûna çerm bigire û alîkariya çermê we bike ku ji şewat, cemed û nivînan şîfayê bigire (, 25,).

Ji bîr mekin ku bêtir lêkolînên mirovî hewce ne.

Berhevkirinî Nefta behra behrê dibe ku bibe alîkar ku çermê we ji birîn, şewatên rojê, serma û nivînan baş bibe. Di heman demê de dibe ku nermbûniyê pêşde bibe û li dijî ziwabûnê biparêze.

5. Dibe Sîstema Xweya Immune Xurt Bikin

Petrolê behra behrê dikare li dijî enfeksiyonan laşê we biparêze.

Pispor vê bandorê, bi piranî, bi naveroka bilind a flavonoid a rûn ve girêdidin.

Flavonoîd pêkhatên nebatan ên bikêr in ku dibe ku bi zêdebûna berxwedana li dijî nexweşiyan pergala parastinê ya we xurt bikin (4, 27).

Di lêkolînek ceribandina tubê de, rûnê behra behrê pêşiya mezinbûna bakteriyên wekî E. coli (12).

Li yên din, rûnê behra behrê li dijî vîrusên înfluensza, herpes û HIV parastinê pêşkêş kir (4).

Di rûnê behra behrê de gelek antioksîdant, têkeleyên nebatî yên bikêrhatî hene ku dibe ku di parastina laşê we de li dijî mîkroban jî bibe alîkar ().

Got, lêkolîna li mirovan kêm e.

Berhevkirinî Rûnê behrê di dewlemendên nebatên feyde yên wekî flavonoîd û antioksîdan de dewlemend e, ku dibe ku laşê we alîkariya enfeksiyonan bike.

6. Dibe ku Piştgirî bide Kezeba Tendurist

Dibe ku rûnê behra behrê jî beşdarî kezebek tendurist bibe.

Ji ber ku tê de rûnên saxlem, vîtamîna E û karotenoyîd hene, hemî dibe ku şaneyên kezebê ji zirarê biparêzin (29).

Di vekolînek de, rûnê behra behrê nîşangên fonksiyona kezebê di mişkên xwedan zirara kezebê de bi girîngî baştir kir ().

Di lêkolînek din de, ji mirovên bi sîroza - rengek pêşkeftî ya nexweşiya kezebê - ji bo wan şeş mehan rojê sê caran 15 gram ekstraksiyona behrê an placebo hate dayîn.

Yên di koma behra behrê de nîşankerên xwîna xweya xebata kezebê ji yên ku bi wan re placebo hatine dayîn pir zêde kirin.

Di du lêkolînên din de, kesên bi nexweşîya kezebê ne-alkolîk rojane 1 -3 carî 0,5 an 1,5 gram behîv dan, kolesterolê xwînê, trîglîserîd û enzîma kezebê ji yên ku bi wan deverek placebo hatine dayîn pir çêtir dibin (32, 33).

Her çend ev bandor hêvîdar xuya dikin jî, ji bo encamdana hişk bêtir lêkolîn hewce ne.

Berhevkirinî Têkiliyên di behra behrê de dibe ku alîkariya fonksiyona kezebê bikin, her çend bêtir lêkolîn hewce ne.

7. Dibe ku Alîkariya Fighterê Hucreyên Kanserê bikin

Têkiliyên ku di rûnê behrê de hene dibe alîkar ku li dijî penceşêrê şer bikin. Van bandorên parastinê dibe ku ji hêla flavonoîd û antîoksîdantiyên di rûn de çêbibin.

Mînakî, behra behrê ji quercetin, flavonoidek ku jibo kuştina şaneyên pençeşêrê dibe alîkar dewlemend e ().

Antioxidantên cihêreng ên behra behrê, di nav de karotenoyîd û vîtamîna E, jî dikarin li hember vê nexweşiya navdar biparêzin (,).

Çend ceribandinên ceribandin û lêkolînên heywanan destnîşan dikin ku jêgirtinên behra behrê dibe ku li pêşîgirtina li belavbûna şaneyên pençeşêrê bi bandor be (36,).

Lêbelê, bandorên kanserê-şerkirî yên rûnê behra behrê ji yên dermanên kemoterapî pir nermtir in (38).

Di hişê xwe de bimînin ku ev bandor hîna li mirovan nehatiye ceribandin, ji ber vê yekê bêtir lêkolîn hewce ne.

Berhevkirinî Neftê behrê hin terkîbên nebatî yên bikêrhatî peyda dike ku dibe ku li hember pençeşêrê hin parastinê peyda bike. Lêbelê, bandorên wê bi îhtîmalek sivik in - û lêkolîna mirovan kêm e.

8–12. Sûdên Potansiyela Din

Tê gotin ku rûnê behra behrê feydeyên tenduristiyê yên zêde dide. Lêbelê, ne hemî îdîa ji hêla zanistiya deng ve têne piştgirî kirin. Yên ku pir delîl hene ev in:

1. Dibe ku helandinê baştir bike: Lêkolînên heywanan diyar dikin ku dibe ku rûnê behra behrê bibe alîkar û pêşî li ulsera mîdeyê bigire (39, 40).
2. Dibe ku nîşanên menopozê kêm bike: Behra behrê dibe ku hişkbûna vajînayê kêm bike û ji bo jinên piştî menopozê ku nikarin estrojen bistînin wekî dermankirina alternatîf a bibandor tevbigere.
3. Dibe ku çavên hişk derman bikin: Di lêkolînek de, vexwarina buckthornê ya rojane bi kêmkirina sorbûn û şewitandina çav ve hate girêdan ().
4. Dibe ku iltîhaba kêm bike: Lêkolîna li ser ajelan diyar dike ku jêgirtinên pelên behra behrê bûne alîkar ku iltîhaba hevbeş kêm bibe ().
5. Dibe ku nîşanên depresiyonê kêm bike: Lêkolînên heywanan radigihînin ku dibe ku behra behrê bandorên antidepresan hebe. Lêbelê, ev di mirovan de nehatiye lêkolîn kirin (44).

Girîng e ku meriv bibîne ku piraniya van lêkolînan piçûk in û pir hindik mirovan digirin nav xwe. Ji ber vê yekê, berî ku encamên xurt pêk werin, bêtir lêkolîn hewce ye.

Berhevkirinî Gewriya behrê dikare rêzeyek feydeyên tenduristiyê yên din, ên ji iltîhaba kêmkirî bigire heya dermankirina menopozê, pêşkêş bike. Lêbelê, bêtir lêkolînan - nemaze li ser mirovan - hewce ne.

Xeta Jêr

Petrolê behrê ji bo cûrbecûr nexweşiyan dermanek alternatîf a populer e.

Ew ji hêla gelek xurekan ve dewlemend e û dibe ku tenduristiya çerm, kezeb û dilê we baştir bike. Di heman demê de dibe ku li dijî parastina şekir bibe alîkar û alîkariya pergala parastina we bike.

Ji ber ku ev berhema nebatî bi hezaran sal in di dermanên kevneşopî de tê bikar anîn, dibe ku ew hêjayî ceribandinê ye ku hûn laşek xwe bidin pêş.