Min Şewitandinek Pileya Duyemîn ji Waxing girt - Li vir Ya ku Nakim e

Dilşad

• Meriv Çewa Ji Waxbûnê Bûyera Duyemîn Dermanê Derman Dike
• Nirxandin ji bo

Wekî edîtorek bedewiyê, ew beşek ji karê min e ku ez hilberek bajillion li malê bikişînim û ceribandin, biceribînim, biçim, şuştin, sprej bikim, bişixulim, bicîh bikim, hwd. Her çend di kabîneya dermanê min de ji ber berhevkirina hilbera min santîmetreyek tune ku ez bihêlim, ceribandin di ezmûna bikarhêner de têgihîştina bingehîn dide me. Niha ji min bawer bike; Ez fam dikim-em li vir jiyanan xelas nakin, û karên pir xeternak hene ji ya rojnamevanek xemilandî ya ku li ser mascara dinivîse ku ew bêyî wê nikare bijî, lê carinan ev ceribandin dikare wekî karsaziyek were hesibandin talûke. Mînakî, dema ku min hewl da ku kîtek porê rakirina porê li malê bikar bînim û ji mûmkirina pileya duyemîn şewat derketim.

Ji bo ravekirinê: Min mûkê di mîkrojava xwe de li gorî rêwerzan germ kir, û her çend binê potê bi tevahî hate helandin jî, beşa jor qet çilmisî. Vê yekê dîskek hişk afirand, ku min şaş kir ku bawer bikim ku tevahiya potek hîn saxlem bû. Dema ku ez çûm vê teoriya "hişk" bi darê darê biceribînim û wê têxim cerekê, wê aliyekî dîskê daxist binê şilavê û bandorek mîna katapultê afirand ku mûmê germ di asta lavayê de rasterast davêje ser. dest û milê min.

Ouch dê kêmasiyek be. Reaksiyona min di nav rêzên gelek sembolên nivîsê de tiştek bêtir têkildar bû: $@#!%&@#!!!!!!

Derket holê, ez ne bi tenê me ku ji mûmkirinê şewatek pileya duyemîn a pir xedar dixuye. Debora Heslin, ՀՀԿ-C, ku min digel Neal Schultz, MD, dermatologê li Park Avenue Skin Care derman kir, bila min bizanibe ku pratîka wan gelek nexweşên ku bi vê pirsgirêkê re dikevin dibîne, gelo ew li salonê qewimiye an bû li malê xwe bi xwe kirin. Lêbelê, wekî edîtorek bedewiyê ne tenê van kîtan bikar anî lê rêwerzên li ser jî nivîsand çawa ji bo ku ez wan bikar bînim, min xwe wekî dermanek tevahî hîs kir ji ber ku ez xwe bi vî rengî giran êşandim. Ji aliyek geş ve, ez naha xwe di hemî tiştên ku bi şewitandinê ve girêdayî ne de pispor dihesibînim (wê li kurtejiyana xwe zêde bikim!). Li vir e ku min çawa çermê xwe vedigere şeklê tîp-top.

Meriv Çewa Ji Waxbûnê Bûyera Duyemîn Dermanê Derman Dike

1. Germê berdin. Heslîn piştî ku gihîþt meqamê dermê min, pêþî mûm cemidand da ku jêkirina wê hêsantir bibe. Ev di heman demê de alîkariya kêmkirina germahiya ku di binê çermê de asê maye kir û ew li ser şewata min bi dilşadî hîs kir. Ji bo ku piştî ku ez ji ofîsê derketim çerm sar û sar bihêlim, min du rojên din destê xwe li ser milê xwe rijand.

2. Wê şil bihêle. Gava ku dor tê ser dermankirinên çerm, bi gelemperî kêmtir pirtir e, lê ne dema dor tê şewitandinê, dibêje Heslîn. Wê ji min xwest ku rojekê gelek caran rûnê dermanê xwe bixwim, dûv re, melhemek dermankirinê biguherînim, mîna Doktor Rogers Balmaya Healing Restore dike (Wê bikire, 30 $, dermstore.com)

3. Ceza neke. Di hewlekê de ku di derbarê birîna min de hemî siwaran tevbigere, min ji her kesî re got ku ez baş im. Lê rastî ev e, şewatek pileya duyemîn a ji şilkirinê êşek pir cûda ye-û ew ne wusa ye ku meriv kaxezek bikişîne. Ew mîna hestek bêkêmasî, pêlkêş e ku bi hestek tîrêjê re tevlihev e, ku di çend rojên pêşîn de herî xurt e. Heslin dibêje, bi saya taybetmendiyên xwe yên dij-înflamatuar, aspîrîn ji bo şewitandinê dermanek hêsan û bi bandor e.

4. Veşêrin. Parastina şewatê bi band û guhertina cil û bergan rojê du sê caran beşa herî acizker e, lê ew e. wiha giring. Ew ne tenê rûnê we di cîh de digire, lê di heman demê de şewata we ji qirêj û mîkrobên ku dibe sedema enfeksiyonê jî diparêze. Ez di nav sindoqan re derbas bûmBand-Aid First Aid Tru-Absorb Sponge Gauze (Wê bikire, 6 $, walmart.com), Band-Aid First First Burt-Free Wrap (Bikire, 8 $, walgreens.com), û Band-Aid Block Water Plus Pêlavên Pêvek (Bikire, 5 $, walmart.com). Dibe ku ew tiştên herî xweş nebin ku hûn bi hefteyan li xwe bikin, lê pêlav dikarin bişewitînin an bişkînin ka şewata weya pola duyemîn çiqas baş dibe ji şilbûnê. (BTW, dema ku ez neçar bûm beşdarî dawetek tîrêja reş bibim, min wan bi destmalek zêr a pir mezin veşartî).

5. Pratîkê dest-off. Gava ku şewata we dest bi saxbûnê dike, dibe ku meriv çermê mirî, sorkirî yê ku diherike an bi tûrikan dihele hilbijêre - ew tenê yek ji wan çalakiyên ecêbmayî têrker e. Lê girîng e ku meriv destê xwe nede; çermê we bêyî alîkariya we sax dibe û heke hûn hilbijêrin hûn dikarin xetereya birînên xirabtir xeternak bikin.

6. Paqij bihêlin. Beriya ku ez ber bi behrê ve biçim, min şewata pileya duyemîn a ji mûmkirinê ji xwe re kir, ji ber vê yekê min milê xwe ji tav, qûm û ava deryayê dûr xist, li gorî pêşniyarên Heslin.Xem neke - ava serşokê baş e, û hûn dikarin dema serşuştinê an serşuştinê cîhê êşdar bi sabûnek nerm û ava germ bişon.

7. kîr bike. Na, ez nabêjim S.O. û diya te ji ber "milê te yê pir êş, pir şewitî" li benda dest û piyê te ye (her çend ev celeb manipulasyon dê bixebite, û divê tu wê ji bo berjewendiya xwe bikar bînî). Gava ku kulîlk vala bûn, Dr Schultz pêşniyar dike ku şewat di nav perçeyên wekhev de av û şîrê bêhnçêkirî were şil kirin, ku proteînên wê hene ku dibe alîkar ku êgir û hesta şewatê kêm bike.

8. Ji rojê dûr bixin. Gava ku şewat bi têra xwe sax bibe (mebest jê ew e ku blîstik, çermê dirijandî, an xurîn tune), ew ê tenê xav û pembe xuya bike. Di vê qonaxê de, girîng e ku meriv wê ji tavê dûr bigire, ku dikare rengên pembe qehweyî bike û bibe sedema hyperpigmentasyona ku rakirina wê dijwar e. Bînin bîra xwe ku hûn rojane SPF-ya herî kêm 30 li herêmê bicîh bikin, piştî avjeniyê an teriyê ji nû ve bişopînin û ger hûn demek dirêj li derve ne, wê bi tava rojê ya bingeh-zinkê veşêrin. Di heman demê de, tavilê xwe negihînin kremên birîn an pêçikan - yên ji bo birînên bilindkirî têne çêkirin, yên ku ji tiştên mîna birîn an neştergeriyê gelemperî ne. Zêdetir, ger hûn bi rastî baş bişewitînin (mîna min!) Hûn êşek nebin.

Guhdarî bikin, qeza diqewimin - tewra kesê jêhatî jî dikare gava ku tê ser porkirina porê xwe şil bike, ji ber vê yekê rêwerzan ji nêz ve bişopînin û hişyariyê bikar bînin. Heke hûn ji min re mîna waxek şewitandina pola duyemîn biqedînin, ASAP-ê pisporek bijîjkî bibînin û serişteyên li jor referans bikin. Lê heke hûn ne amade ne ku wê xetereyê bikin, dibe ku hûn tenê bixwazin ku tiştên dijwar ji pisporan re bihêlin. (PS Li vir e ku meriv waxek profesyonel çawa dibîne.)

Nirxandin ji bo