Dikare Çermê Weya Hesas Bi rastî Çermê ~Hasasîdar be?

Dilşad

• Çi dibe sedema çermê hestiyar û meriv wê çawa derman dike?
• We Berhemên Lênihêrîna Çermê Zêde Bar Kiriye
• Astengiya Çermê We Qels e
• Alerjiya te heye
• Nirxandin ji bo

Çermê te çi ye? Wusa dixuye ku pirsek hêsan e bi bersivek hêsan - hûn an bi çermê normal bextewar bûne, 24/7 şewatek rûnê li xwe xistine, pêdivî ye ku hûn berî nivînê rûyê xwe yê zuwa bi kremên giran şil bikin, an jî piçûktir reaksiyonên neyînî hebin. di rûtîneya lênihêrîna çerm de xwe biguhezînin.

Dermatologê New Yorkê Michelle Henry, MD dibêje, ji sedî 60 zêdetir jinan dibêjin çermê wan hesas e, lê piraniya wan bi rastî ne xwediyê çermê hestiyar ên kronîk in, dibêje: "Gelek jin bi ya ku em jê re jê re dibêjin çermê hestiyarbûyî diceribîne." dibêje. "Wê demê tiştek li hawîrdorê fonksiyona normal ya çerm diguhezîne. Encam hestek êş, şewitandin û nîşanên laşî yên mîna sorbûnê ne. "

Deng mîna çermê we ye? Bi dilşadî, awayên hêsan hene ku meriv wê vegerîne rewşa normal.

Çi dibe sedema çermê hestiyar û meriv wê çawa derman dike?

We Berhemên Lênihêrîna Çermê Zêde Bar Kiriye

Rejîmên lênihêrîna çerm ên hêzdar, pir-gav îro sedema sereke ya çermê hestiyar e. Dermatolog Dhaval Bhanusali, MD dibêje: "Piraniya nexweşên min bi çermê werimandî dikevin hundur û dûv re çentê xweya mezin a lênihêrîna çerm derdixin." Dibe ku ew ji 10 û 15 gavên ku li ser bingeha lênihêrîna çermê Koreyî ne, rûtînek tevlihev hebe. lê rejîmek Koreyî ronahî û hîdratîzasyonê ye, berevajî asîd û hilberên jêbirinê yên ku li Dewletên Yekbûyî têne bikar anîn "

Bersûcên herî muhtemel paqijkerên hişk ên ku çerm diherikînin (bêtir li ser yên ku dê werin) û pizrik an şerkerên qirikan bi astên bilind ên benzoyl peroxide an asîdên alfa hîdroksî ne. Têkiliya van malzemeyên çalak bi gelemperî rê li ber şikestin, sorbûn û şewitandinê vedike.

Ger çermê we hişmend bûye, rûtîna xwe bi du gavan bavêjin: Paqijkirinek nerm û şilker, dibêje Sandy Skotnicki, MD, dermatolog û nivîskarê Beyond Soap. (Divê nermalava weya sibehê SPF 30 hebe.) Dema ku şewata we sax dibe, her şev din retînolê lê zêde bikin da ku çerm zelal bimîne û hilberîna kolajenê pêşve bixe, Dr. Bhanusali dibêje. (Cerribanî Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Retinol Oil, Bikirin, $ 28, ulta.com) Gava ku hûn wiya tehmûl dikin, serê sibê piştî ku hûn paqij dikin, dest bi karanîna serumek antîoksîdan bikin, mîna Kristina Holey + Serî C-Terapiya Marie Veronique (Bikire, 90 $, marieveronique.com). Bhanusali dibêje, çend hefte gavên din bavêjin da ku hûn bibînin ka çerm çawa reaksiyon dike.

Astengiya Çermê We Qels e

Ew hesta qîrîn-paqijî? Wateya çermê we zêde hatiye şuştin. Paqij û hişkên hişk astengiya çermê we qels dike, ku dikare bibe sedema reaksiyonek alerjîk.

Dr. Awayê herî hêsan ku meriv ji acizbûnê dûr bixe ev e ku hûn astengiya çermê xwe xurt bihêlin, ji ber vê yekê ew dikare bersivê bide hawîrdora we. "Paqijkerên hişk jî dikarin pH çermê me xera bikin, bakteriyên saxlem ên ku di mîkrobioma çermê me de ne, paqij bikin, ku me ji mîkrobên ku dibin sedema enfeksiyonan diparêze," Dr. Henry dibêje. Hin sabûn dikarin bi taybetî alkalîn bin, di heman demê de hilberên mîna pelên li malê dibe ku pir asîdî bin. "PH ya çermê we 5.5 e, û dema ku ev hejmar were girtin çêtirîn çêdibe," dibêje Alyssa Acuna, pêşvebirek hilberê ji bo Schmidt's.

Piraniya hilberan bi pH-ya 4 heta 7.5 têne çêkirin, lê hin dermankirinên bi malzemeyên pizrik-şer ên mîna salicylic acid an asîdên alfa hîdroksî bêtir asîdî ne. Ev dibe sedem ku hin kes wan tehemul nakin, dibêje Iris Rubin, MD, dermatolog û damezrînerê Seen Hair Care. Ger çermê we hişmend e, li ser pakkirinê, mîna paqijkerê, bi paqijkerek bi navgîniya pH-hevseng biguhezin Serxweş Elephant Pekee Bar (Bikire, 28 $, sephora.com) an jî moisturizer bi seramides, wekCerave AM Lotion Moisturizing Facial With Sunscreen (Bikire, $ 14, walmart.com). Rubin dibêje, "Ceramîd astengiya lîpîdê sererast dike, ji ber vê yekê çerm dikare zêdetir şilbûnê bigire û pêşî li acizbûnê bigire."

Alerjiya te heye

"Hûn dikarin di her kêliyê de li ser hêmanek di hilberek de reaksiyonek neyînî pêş bixin," Dr. Rubin dibêje. Dermatologan acizbûna çerm bi şampuan, rûnên bingehîn ên di belavkerê jûreyek de, û deterjantan ve girê dane. Dermatologê we dikare ceribandinek patchê bike da ku sedema reaksiyona alerjîk diyar bike. (BTW, ev dibe ku bibe sedema çermê weya weya.)

Yek ji alerjiya ku her ku diçe zêde dibe ji parastinvanan re ye. Formulên li ser avê pêdivî bi parastinvanan heye ku pêşî li mîkrojenîzmayên zirardar bigire. "Lê ew acizker in, ji ber vê yekê ew dikarin reaksiyonê bikin," Dr. Henry dibêje. Methylisothiazolinone û methylchloroisothiazolinone acizkerên herî gelemperî ne. Di bersivê de, Codex Beauty konservetek nebatî bikar tîne ku bêyî acizbûn jî wusa baş dixebite. Barbara Paldus, CEO ya marqeyê, dibêje: "Her malzemeyek di formulasyonê de xwarin e." "Û tê bawer kirin ku ew ji mîkrobiomê re xweş e."

Berhemên tendurist û çermê tendurist - çêtirîn ji her du cîhanan.

Kovara Shape, hejmara Kanûna Pêşîn 2019

• Rêbazên çêtirîn ku ji bo çermê nerm bi giranî laşê xwe şil bikin
• 8 Rêbazên ku Çermê Xwe Bi ciddî Hydrate bikin
• Van rûnên hişk dê çermê weya zuwa bê hîskirina rûn hîdrote bikin
• Çima Glycerin Veşartina Têkoşîna Çermê Zuwa ye

Nirxandin ji bo