Kremê Çêkirinê dikare Alîkariya Heewitandina Rojê bike? Zêde Çareseriyên Bawerkirî

Dilşad

• Kremê şehkirinê dikare şewata rojê baş bike?
• Çareseriyên îsbatkirî yên ji bo şewata rojê
• Rêyên çêtirîn ku pêşî li şewitandina rojê bigirin
• Hilgirtin

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Xuya ye ku dermankirina şewata li malê ji rê û dirbên ceribandî yên aloe vera gel û pêlên sar derbas dibe.

Yek ji wan meylên herî dawî ku li ser înternetê li ser tê axaftin, karanîna kremê şehkirina mentol e. Gava ku gelek bikarhêner bi bandora xwe pesnê xwe didin, di mîhengên klînîkî de ji bo dermankirina şewata tavê kremê şehberdan pir nehatiye lêkolîn kirin.

Ji ber vê yekê, divê hûn ji bo şewata tavê ya xweya nerm bigihîjin kremê şehkirinê? Em bi dermatologan re axivîn da ku li mijarê mêze bikin. Bersiva wan? Gava ku kremê çêkirinê dibe ku çermê şewitandî xweş bike û şil bike, ew ne rêza yekem a dermankirinê ye ku tê pêşniyarkirin.

Vê bixwînin ku di derbarê kremê şehkirinê de bêtir fêr bibin, ka ew çawa dibe alîkar ku çermê we şil bike, û dermanên din ên şewitandina rojê yên ku hatine îsbat kirin.

Kremê şehkirinê dikare şewata rojê baş bike?

Kremê dirûnê Gulan arîkariya şewitandina rojê bikin, lê ew potansiyonek efsûnî nine ku ji dermanên din baştir çêdibe. Potansiyela aramkirina kremê şehkirinê ji malzemeyên wê tê.

"Dr. Joshua Zeichner, Dîrektorê Lêkolînên Kozmetîkî û Klînîkî li Beşa Çermê ya Nexweşxaneya Mount Sinai, dibêje:" Kremê şehkirinê ji bo amadekirina çerm û porê ji bo şûştinê, ku tê vê wateyê ku [ew] xwedan taybetmendiyên şilker û aramker e, hatî çêkirin. "

“Hin kremên şehkirinê mentol jî heye, ku xwedan sûdên sarbûnê û dijî-iltîhaba ye. Ev jî dibe ku vebêje çima hin kes feydeyên çerm wekî dermankirina hack a ji bo tavê radigihînin. "

Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, xwediyê Rapaport Dermatolojiya Beverly Hills jî dibêje ku malzemeyên di kremê şûjinê de dikarin ji bo şewata rojê hin rehetiyê peyda bikin.

"Ronahî dikare bibe sedema hêrsbûna çerm, lewma kremên şehkirinê timûtim malzemeyên ku sorbûna demkî kêm dikin û iltîhabê hênik dikin hene", ew dibêje.

Ji xeynî mentol, Shainhouse amûrên din ên potansiyel-aramkerê çerm ên ku di hin kremên çêkirinê de hatine dîtin, diyar dike:

• vîtamîn E
• aloe vera
• çaya kesk
• kamomîl
• rûnê şayê

Bihevra, malzemeyên di kremê şehkirinê de dikarin ji germahî, sorbûn, û werimandinê rehetbûna demkî bidin. Dîsa jî, lêkolîna klînîkî ya pişta vê rêbazê tune ye.

Dema ku hûn dermanek malê ji bo şewitandina tavê ya giran bikar bînin baldar bin. Jehrîna tavê rewşa awarte ya bijîjkî ye. Heke çermek weya xav û qeşeng heye, tavilê serî li bijîşk an dermatolojîstê xwe bidin.

Çareseriyên îsbatkirî yên ji bo şewata rojê

Gava ku çermê we şewitî, çare nîn e ku meriv wê sax bike - hêj dermankirinên herî trendî jî nikarin şewitandina tavê ji holê rabikin. Lêbelê, hûn dikarin çermê aram bikin da ku nerehetiyê sivik bike û alîkariya wê bike ku zûtir baş bibe.

Gava ku kremê şehkirinê dibe ku çermê şewitandî xweş bike û şil bike, ev derman bi gelemperî rêza yekem a dermatologên dermankirinê pêşniyar nakin.

Zeichner pêşniyaz dike ku çerm bi moisturîzasyonên ronahî şil bike da ku zirarê bide sererast kirin. "Losyona Aveeno Sheer Hydration ronahî ye û belavkirina wê hêsan e, ji ber vê yekê ew ê çerm aciz neke," ew diyar dike. "Ew tê de tevliheviyek lîpîd heye ku di nermika çermê derve de nerm dibe û dagirtî ye."

Ji bo encamên çêtirîn, piştî ku hûn ji serşokek serşok an serşokek xweş derketin rastê moisturîzator bikar bînin, dema ku çermê we hîn şil e. Hûn dikarin li seranserê rojê ji bo rehetiya zêde serî lê bidin.

Dermanên din ên ji bo şewitandina rojê hatine îsbat kirin ev in:

• gel aloe vera
• kamosîl an çayikên kesk ên kesk da ku iltîhabê xweş bike
• Avê sar an yekcar heya 15 hûrdeman pêkve bike
• hemama donim
• hingiv, ji bo gelek taybetmendiyên wê yên ku dikare bi feyde be, tê de aramkirin û şilkirina çermê birîndar
• vexwarina ava zêde da ku hûn xwe şil bikin
• Ji ber ku şewata rojê baş dibe kremê hîdrokortîzon ji bo çermê xurîn
• bi doktorê xwe re kontrol bikin ka hûn ji bo êşê dikarin îbuprofen an aspirin bigirin

Her weha, paqijkirina çermê we bi hilberên rast hewce ye. Zeichner wiha dibêje: "Parzûnên ultra-nerm bikar bînin ku dê çermê şewitandî tîr neke." "Barê Bedewiyê ya Kevokê vebijarkek mezin e ku bêyî ku ji yekitiya çerm xera bibe paqij bike. Di heman demê de tê de malzemeyên bi vî rengî hene ku hûn di moisturîzasyonên kevneşopî de dibînin da ku çerm şil bikin. "

Rêyên çêtirîn ku pêşî li şewitandina rojê bigirin

Yek ji awayên çêtirîn ên dermankirina şewitandina tavê ev e ku di serî de ew were ceribandin û pêşî lê were girtin.

Ji bo pêşîlêgirtina şewata rojê serişteyên jêrîn ên piştrastkirî bifikirin:

• Her roj kincê rojê bikar bînin.
• Li gorî hewceyê, an jî dema ku hûn diçin avjeniyê an xwêdan bidin, tava rojê carek din bikin.
• Kengê ku gengaz be mil û dirêj li xwe bikin.
• Kumên rûçikên fireh li xwe bikin.
• Gava ku ew di lûtkeya xwe de ye taviya rasterast dûr bixin - ev bi gelemperî di navbera demjimêrên 10ê sibehê û 4ê êvarê de ye.

Heke hûn şewitînek peyda bikin, girîng e ku hûn zû zû derman bikin da ku zirara ku li çermê we çêbûye kêm bike.

Wekî rêgezek hûrgelan, şewitandina rojê heya heft rojan digire ku bi tevahî baş dibe. Gava ku sorbûn û werimandin kêm bibe, dibe ku çermê we felq bibe û biqehere. Ev di bingeh de tebeqeya zirarê ya çerm e ku bi xwezayî davêje.

Ger hûn digel şewitandina xweya yek ji van nîşanên jêrîn biceribînin lênihêrîna tibî ya acîl bigerin.

• çermê zirav giran
• tayê û sermayê
• gêjbûn
• serêşek giran
• kelepçe û lawazbûna masûlkeyan
• zehmetiyên nefesê
• dilrabûn an vereşîn

Nîşaneyên wusa dikarin jehrîna tavê an germê nîşan bidin, ku her du jî wekî rewşên awarte yên bijîjkî têne hesibandin.

Hilgirtin

Dema ku dor tê dermankirina şewata rojê, kremê şehkirinê dikare bibe alîkar. Lêbelê, ev ne forma çêtirîn a dermankirinê ye. Her weha divê hûn bi hêviya ku hûn şewata xweya tavî bi tevahî baş bikin, li kremê şehkirinê bar nekin.

Wekî peyvek hişyariyê, Zeichner dibêje, "Kremê şehkirinê ji bo têkiliya kurt a li ser çerm hatiye çêkirin, û pêdivî ye ku demên dirêj neyê hiştin. Ji ber vê yekê, ez pêşniyar nakim ku wê bi kar bînim û demên dirêj li ser çerm bihêlim. "

Hûn dikarin li ser rêbazên kevneşopî yên dermankirina tavê bifikirin, wekî mînak ji sedî 100 geliyê aloe vera, hemamên donê, û vexwarina gelek av. Biceribînin ku ji losyon û gelên bi lidocaîn an jî ajanên din ên bêbandor dûr bikevin.

Heke di çend rojên paşîn de şewata we çêtir nebe, ji bo şîreta zêdetir li dermatologê xwe bigerin.

Hûn dikarin li piraniya dermanxaneyan an jî serhêl ji sedî 100 geliyê aloe vera, hemamên donê, û çenteyên kesk bibînin.