Çima Bi Shortev Bêhna Bêhnê Li Min Tê?

Dilşad

• Kengê ku meriv lênihêrîna tibî ya bilez digerin
• Çi dibe sedema bêhna bêhnê?
• Mercên pişikê
• Bîntengî
• Embolîzma pişikê
• Nexweşiya pişikê ya kronîk a astengker (COPD)
• Satilcan
• Heartertên dil
• Têkçûna dil û mercên pêwendîdar
• Alerjî
• Bêhna xewê
• Anrîşên fikar û panîkê
• Bêhna bêhnê ya bi şev çawa tê teşxîs kirin?
• Çareserî çi ye?
• Rêzeya jêrîn

Çend sedem hene ku hûn dikarin şevê bêhna xwe vedin. Bêhna bêhnê, ku jê re tefsîr tê gotin, dikare bibe nîşaneya gelek rewşan. Hin bandor li ser dil û pişikên we dikin, lê ne hemî.

Di heman demê de dibe ku şertên we wekî apnea xewê, alerjî, an fikar hebe. Hûn hewce ne ku sedema sedema nefes girtina şevê ya xwe fam bikin ku wê derman bikin.

Kengê ku meriv lênihêrîna tibî ya bilez digerin

Bêhna nefesê ya ji nişkave û giran a bi şev dikare bibe nîşana rewşek giran. Ger hûn lênêrînek bilez bigerin:

• dema derewan dike nikare bêhna xwe bigire
• xirabbûna nefesê ya xirabtir an dirêjkirî ya ku naçe an xerabtir dibe

Heke nefes girtina we bi:

• lêv an tiliyên şîn
• li ber lingên we werimî
• nîşanên mîna grîpê
• şilbûn
• dema nefesê dengek bilind

Çi dibe sedema bêhna bêhnê?

Gelek merc bi şev dibin sedema kurtbûna bêhnê. Nefesa kronîk a nefesê çêdibe dema ku hûn ji mehekê zêdetir nîşaneyê biceribînin. Li gorî gotarek di Bijîjkê Malbatê yê Amerîkî de, ji sedî 85ê mercên ku bêhna kronîk digirin bi pişik, dil, an tenduristiya giyanî ve têkildar in.

Heke laşê we nikaribe bi têra xwe oksîjenê di xwîna we de bikişîne tengavî dibe. Dibe ku pişikên we nikaribin bi vegirtina oksîjenê pêvajoyê bikin an jî dilê we nekaribe xwînê bi bandor pompe bike.

Gava ku hûn radizên ji nefesê tengavî tê gotin ortopnea. Dema ku nîşana piştî çend demjimêrên xewê çêdibe, jê re bêhna şevê ya paroxysmal tê gotin.

Mercên pişikê

Conditionsertên pişikê yên cihêreng dikare bibe sedema kurtbûna bêhnê. Hinek kronîk an jî jiyan-tehdîtker in û yên din jî dikarin werin derman kirin.

Bîntengî

Astma ji ber iltîhaba pişikên we çêdibe. Ev dibe sedema zehmetiyên nefesê. Dibe ku hûn bi bîhna bêhnê ya bi şev ve girêdayî bi astimê xwe ve biceribînin ji ber ku:

• rewşa weya razanê zextê li diafragmaya we dike
• mûçik di qirika we de çêdibe ku hûn kuxin û ji bo nefesê têkoşîn bikin
• hormonên we bi şev diguherin
• hawîrdora weya razanê astima we dide alî

Astma di heman demê de ji hêla mercên mîna nexweşiya refluksê ya gastroesophageal (GERD) ve jî dikare were dest pê kirin.

Embolîzma pişikê

Heke di reha we de xwîn çêbe embolîzmek pişikê çêdibe. Di heman demê de dibe ku hûn êşa sîng, kuxik, û werimandinê jî bibînin. Heke we demek di nav nivînan de bimîne hûn dikarin vê rewşê pêşve bibin. Ev dikare herikîna xwîna we bi sînor bike.

Heke hûn difikirin ku embolîzmayek pişikê we heye, li lênihêrîna tibî ya acîl bigerin.

Nexweşiya pişikê ya kronîk a astengker (COPD)

COPD dibe sedema rêyên hewayî yên girtî an teng ku nefes dijwartir dike. Di heman demê de dibe ku we di sîngê de nîşanên mîna werimandin, kuxîn, hilberîna mûkus, û tengasiyê hebe. Cixare kişandin an rûbirûbûna kîmyewiyan ziyandar dibe sedema COPD.

Satilcan

Pneumonia dikare ji ber vîrusek, bakterî an fungî pêş bikeve. Rewş pişikên we dişewitîne. Di heman demê de dibe ku hûn nîşanên mîna grîpê, êşa singê, kuxik, û westînê jî bibînin.

Heke bi we re tansiyonek bi bîhna bêhnê û kuxikê re heye divê hûn li dermankirina pneumonia bigerin.

Heartertên dil

Condert û mercên ku li ser dilê we bandor dikin, dikarin qabîliyeta wê ya derxistina xwînê asteng bikin. Gava ku hûn radizin an piştî çend demjimêran radizê dibe ku ev bibe sedema kurtbûna bêhnê.

Têkçûna dil û mercên pêwendîdar

Hûn dikarin nefesê bistînin ji ber ku dilê we nikare di astek domdar de xwînê bikişîne. Ev wekî têkçûna dil tê zanîn. Hûn dikarin ji ber gelek sedeman vê rewşê pêşve bibin. Faktorên xetereyê parêza nebaş, şekir, hin derman, cixare kişandin û qelewbûn heye.

Rewşek ku dikare bibe sedema krîza dil nexweşiya xwînbera koroner e. Dibe ku hûn ji ber êrişa dil nefesê bistînin û her weha êşa singê û tengasiyê, xwêdan, bêhalî û westîn. Ger hûn guman dikin ku we êrişek dil heye divê hûn tavilê li lênêrîna tibbî bigerin.

Conditionsertên din ên bi têkçûna dil ve girêdayî tansiyona xwînê ya bilind e an jî heke dilê we trawma, iltîhaba, an rêjeya dil a bêserûber hebe.

Alerjî

Alerjî dikare bi şev xirabtir bibe û bibe sedema bêhna bêhnê. Dibe ku hawîrdora weya razanê alerjên mîna toz, qalik, û çîçika heywanan hebe ku nîşanên alerjiya we didin alî. Pencereyên vekirî dibe ku bibe sedema ku alerjenên mîna polenê têkevin jûreya we jî.

Bêhna xewê

Apnea xew rewşek e ku di dema xewê de pêk tê û dibe sedema tengbûna rêyên hewayê û asta oksîjenê ya kêm. Hûn di seranserê şevê de şiyar dibin ku nefesên kûrtir bigirin, û nahêlin ku hûn bi xewa têr rabin.

Hûn dikarin wusa hîs bikin ku hûn bi şev hewa diqulipînin an serê sibehê bi westandinê radibin. Di heman demê de dibe ku serê we jî hebe an jî xwe aciz bikin.

Anrîşên fikar û panîkê

Başbûna giyanî ya we dikare bi nefesa bêhna şevê re têkildar be. Hêrsbûna we dikare bersivek şer-an-firînê di laşê we de bide alî û bibe sedema êrişa panîkê. Dibe ku hûn di dema êrişek panîkê de bêhna xwe vedin, xwe sist bikin û bêhna xwe vedin.

Bêhna bêhnê ya bi şev çawa tê teşxîs kirin?

Doktorê we dema ku sedema bîhna bêhna we diyar dike ji we di derbarê tenduristî û dîroka malbatê de ji we dipirse. Pir caran, doktorê we dê karibe rewşê binirxîne tenê li ser vê ezmûna destpêkê. Bijîjkê Malbatê yê Amerîkî diyar dike ku bijîşk tenê di danasîna klînîkî de dikarin ji sedî 66 bûyerên kurtbûna bêhnê teşxîs bikin.

Dibe ku hûn hewce ne ku bêtir ceribandinan bikin da ku sedem nas bikin. Doktorê we dikare ceribandinên jêrîn ferman bike:

• puls oximetry
• radyografiya singê
• elektrokardiyografî
• spirometry
• ceribandina stresê
• xwendina xewê

Çareserî çi ye?

Dermankirina ji bo bîhna bêhnê ya bi şev dê li gorî rewşa sedema wê diguhere.

• Bîntengî. Pîlanek dermankirinê ve girêbidin, devjêberdanan nekin, û xewa ku ji hêla balgiyan ve hatîne girêdan da ku rêyên hewayê bêtir vekirî bimînin.
• COPD. Dev ji cixare berdanê berdin û xwe ji kîmyabarana din a ziyandar dûr bigirin. Dibe ku planên dermankirinê bêhnek, dermanên din, û terapiya oksîjenê hebe.
• Satilcan. Bi antîbîyotîk, dermanên kuxikê, dermanên êş, kêmkerên tayê, û bêhnvedanê derman bikin.
• Têkçûna dil. Plana dermankirina doktorê xwe bişopînin, ku dikare li gorî rewşa we cûda bibe. Doktorê we dikare hin dermanan, verastkirinên jiyanê, û alav û alavên din pêşniyar bike da ku dilê we bi rêkûpêk bixebite.
• Bêhna xewê. Guhertina şêwaza jiyana xwe bi kêmkirina kîloyan û dev ji cixarekêşanê dibe ku bibe alîkar. Dema ku hûn radizin dibe ku hûn hewceyê amûrek alîkar bin da ku rêyên hewaya we vekirî bimînin.
• Alerjî. Jûreya xwe ji alerjiyan paqij bikin û bi rêkûpêk paqij bikin. Xalîçe, dermankirinên pencereyê, nivîn, û şoxikên banê dikarin tozê berhev bikin û nîşanên alerjiyê bidin alî. Dibe ku hûn bixwazin nivînên hîpoallerjîk an paqijkera hewayê di xewê xwe de biceribînin.
• Anrîşên fikar û panîkê. Tetbîqatên nefesê, dûrketina ji teşebûsan, û axaftina bi pisporek tenduristiya derûnî re dibe ku ji we re bibe alîkar ku hestên fikarê ji holê rabikin û ji êrişên panîkê dûr bikevin.

Rêzeya jêrîn

Tecrubeya nefesê ya bi şev dikare ji ber gelek sedeman pêk were. Divê hûn bi doktorê xwe re li ser nîşaneyê bipeyivin ku sedema bingehîn teşxîs bikin.

Ger hûn guman dikin ku nefes bêhnok sinyalek ji rewşek xeternak a jiyanê re ye zû bi zû dermankirina bijîjkî ya acîl bistînin.