Çi ye ku Pizrikên Li Ser Milên Min Sedem Dibe, I Ez Çawa Wê Tedawî Bikim?

Dilşad

• Çima pizrikên min li ser milên min hene?
• Zêde sirên sebase
• Mechanica pizrikan
• Keratosis pilaris
• Celebên pizrikên milî
• Meriv çawa ji pizrikên mil û milên xwe xelas dibe
• Çareseriyên malê
• Rûnê dara çayê
• Kommala germ
• Sirkê sêvê
• Hemama donê
• Dermanê OTC
• Dermanên bi reçete
• Astengkirina pizrikên milî
• Biçe derve

Hûn gengaz in ku pizrikan nas dikin, û derfet hene ku hûn bixwe jî ew ceribandibin.

Li gorî Akademiya Dermatolojî ya Amerîkî, li dor 40 heya 50 mîlyon Amerîkî di her carekê de pizrikan dibînin, û ew dike rewşa çerm a herî hevpar li Dewletên Yekbûyî.

Pizrik diqewime dema ku poresên di çerm de ji hêla şaneyên çermê yên mirî ve têne girtin. Hilberîna sebum (rûn) û bakterî Propionibacterium acnes di sedema pizrikan de jî rol dilîzin.

Guhertina asta hormonan, hin dermanan, û karanîna hilberên comedojenîk hemî dikarin bibin sedema pêşvexistina pizrikan.

Pizrik bi gelemperî bi gelemperî li ser rûyê mirov tê fikirîn, lê ew dikare li deverên din jî çêbibe, wekî mil, pişt, sîng û stû.

Di vê gotarê de, em ê biçin sedem û cûreyên pizrikên milî û tiştê ku hûn dikarin ji bo dermankirin û pêşîlêgirtina wê bikin.

Çima pizrikên min li ser milên min hene?

Pizrik di xortan de pirtirîn e ji ber guherînên hormonî yên ku bi ducanîbûnê çê dibin, lê pizrik dikare li mirovên di temenên cûrbecûr de bandor bike.

Pizrikê ya ser milê dikare ji ber gelek sedeman çêbibe. Gava ku pizrik bixwe heman lebatên ku hûn ê li deverek din li laş bigirin e, hin tişt dikarin pizrikên milî xirabtir bikin. Di vê yekê de tiştên wekî kincên teng an teng û zexta dubare ya ji kîsikên çente an çente hene.

Di heman demê de dibe ku pizrikek mezin jî hebe, bi genan re rolekî dilîze ka laş çawa bersiv dide.

Zêde sirên sebase

Ew ramanek çewt e ku paqijiya kêm an çermê qirêj dibe sedema pizrikan. Di şûnê de, pizrik çêdibe binê çerm.

Di dema mezinbûnê de, golikên sebaceous bi gelemperî pirtir sebum çêdikin. Tê zanîn ku dermanên hormonan ên mîna testosteron, hin progesteron û fenotîazîn hilberîna sebûnê zêde dikin, û hem jî nexweşiya Parkinson.

Sebuma zêde, şaneyên çermê yên mirî û mayînên din dikarin di porekê de asê bibin û wê asteng bikin. Ku dibe sedema birînên pizrikên mîna komedonan (serikên spî û reş) û, heke iltîhaba pêş bikeve, birînên enflamatîf ên em di pizrikan de dibînin.

Mechanica pizrikan

Mechanica pizrikan celebek pizrikan e ku ji hêla hêzên derve ve mîna germ, zext, û frîksiyonê tê şandin.

Heke hûn fêr bibin ku pizrik li ser milên we piştî werzek bi hêz di nav kincên teng de an jî piştî ku di rojek germ de tûrikê xwe li xwe kirî, çêdibe, dibe ku mekanîka pizrikan bibe sedem.

Acne Mechanica ne wekî pizrikê vulgaris e, ku di encama hormonan û faktorên din ên hundurîn de, mîna glandên sebase yên zêde çalak pêk tê.

Keratosis pilaris

Dibe ku we seh kiribe keratosis pilaris ku jê re dibêjin "çermê mirîşkê." Pelikên sor ên piçûk ên bêserûber bi piranî li pişta mil an çokên jorîn xuya dibin ku di encama şaneyên çermê mirî de pelika mû dipelçiqînin.

Ev rewş guherînek ji pizrikan nayê hesibandin, her çend karanîna retînoîdên topyekûn têne fikirîn ku herdu keratosis pilaris û pizrikan baştir dikin.

Celebên pizrikên milî

Ne ku hemî pizrik mîna hev xuya dikin.Ji ber ku bi rastî celebên cûda yên pizrikan hene:

• Serên spî (komedonên vekirî) pêçikên piçûk in ku li ser wan rengek çerm-reng heye. Di wan de kombûnek keratin (ku bi xwezayî ji hêla laş ve tê hilberandin) û rûn heye.
• Dema ku porek xitimî be serê reş (komonên girtî) çêdibe. Pir caran tête fikirîn ku rengê wan ê tarî ji ber qirêjiya folikulê ye, lê ew bi rastî ji ber oksîdasyona keratin û melanîn e.
• Papûl qulikên sor ên piçûk in. Bejna wan ji 1 santîmetre kêmtir in. Papûlan serê wan zelal nîne.
• Pustûl qulikên sor in ku bi pus an şilek din dagirtî ne.
• Nodul û kîst birînên pizrikên mezin, sor û pir caran êşdar in ku di pizrikên giran de bi nav dibin pizrikên nodulocystîk.

Meriv çawa ji pizrikên mil û milên xwe xelas dibe

Li ser bazarê gelek derman û paqijkerên pizrikan hene, ku hilbijartina ya rast zehmet dike. Me we girtiye.

Çareseriyên malê

Rûnê dara çayê

Gelek hilberên lênihêrîna çermê yên li ser jîngehê (OTC) rûnê dara çayê vedigirin. Ew di pir dermanxane û firoşgehên firotanê de bi bihayekî bihayê bi arzanî heye.

A dît ku karanîna kremek ji aloe vera, propolîs, û rûnê dara çayê çêkirî ji antîbîyotîkek di kêmkirina dijwarî û mîqdara tevahî ya pizrikan de û hem jî pêşîgirtina li birînan bi bandortir e.

Kommala germ

Akademiya Dermatolojiyê ya Amerîkî pêşniyaz dike ku dema ku serê spî çêbibe kompresyonek germ li ser pizikên kûr û bi êş bidin. Ev ê bi pêvajoya başbûnê re bibe alîkar.

Ji bo vê yekê:

1. Destmalek şûştî ya paqij bi ava germ bişewitînin. Bawer bikin ku av têra germ nabe ku çerm bişewite.
2. Ji bo 15 hûrdeman compressê bidin pizikê.
3. Her roj sê-çar caran dubare bikin heya ku şilav an pus belav bibe.

Sirkê sêvê

Pêkhateyên tirşika sêva sêv (ACV) - ne ACV bixwe - dibe ku bi bakteriyên ku dibin sedema pizrikan re şer bikin, lê lêkolîna ku li wir heye, ne-kalîte ye. Lêkolînek bêtir hewce ye ku ka ACV bixwe dikare pizrikan derman bike.

Heke hûn biryar didin ku ACV ji bo pizrikan biceribînin, di hişê xwe de bimînin dibe ku ew çerm bişewitîne an bişkîne ji ber ku ew pir asît e. Berî karanînê her dem wê bi 3 beşên avê û 1 beşê ACV wê qurç bikin.

Hemama donê

Dema ku we çîlekçikê we hebe bîra we dibe ku hûn hilkişin nav serşokê donim. Lewra xwedan taybetiyên donê donê (bi taybetî donên kolloîd) in. Ew bi taybetî ji bo çermê hişk, xurîn, an hişk baş e.

Anecdotally, dibe ku hemamek donê pizrikên milê aram bike. Lêbelê ji bo pejirandina vê yekê lêkolîn hewce ye.

Dermanê OTC

Heke dermanên malê nebin alîkar ku pizrikên milê we derman bikin, dibe ku hûn dixwazin hilberînek pizrikê ya OTC biceribînin.

Benzoyl peroksîd dê bakteriyên hundurê pore bikuje. Bikaranîna dermankirina deq an şûştina benzoyl peroksîdê bifikirin. Dema ku bikar bînin hişyar bimînin, her çend ku ew dikare qumaşê qirêj bike.

Tedawiyên din ên OTC salîsîlîk asîd û adapalena topîk (Differin) hene.

Dermanên bi reçete

Dermatolojîst dikare di rewşên ku dermanên malê û dermankirinên OTC bi bandor nabin derman derman bike. Dibe ku vana ev be:

• kremên herêmî
• antîbiyotîkên mîna doksîciklîn
• retînoîdên herêmî
• hêza reçete ya benzoyl

Hin hebên kontrola jidayikbûnê jî dikarin bibin alîkar ku pizrikan kontrol bikin. Van kontraceptives estrojen û progestîn hene. Di hişê xwe de bimînin dibe ku hûn çend mehan encaman nebînin.

Spironolactone ji bo jinên pizrik vebijarkek din e.

Isotretinoin dibe ku pizrikan paqij bike û çerm jî paqij bike piştî ku tiryak ji sîstemê derkeve.

Isotretinoin dikare bi bandorên alî were. Ji sedî pir hindik mirovên ku derman dixwin guherînên giyanî radigihînin. Her weha ew rûnên xwînê bilind dike û ger di dema ducaniyê de bê girtin dibe ku bibe sedema kêmasiyên jidayikbûnê yên giran.

Doktorê we dikare li ser erênî û neyînîyên wê ji bo rewşa weya taybetî ya pizrikê nîqaş bike.

Astengkirina pizrikên milî

Mizgîn ev e ku bi çend pêvekên hêsan, pizrikên milî carinan dikarin bi serê xwe safî bibin.

Bi lixwekirina cil û bergên nefesber, bibin alîkar ku pêşî li şewatên nû çêbibin. Bi taybetî ev heke mekanîka weya pizrikan hebe.

Her weha ramanek baş e ku:

• Pir avê vexwin da ku çermê we bê av bimîne.
• Bi SPF re nermikek bikar bînin.
• Biceribînin ku dest nedin pisîkan.

Biçe derve

Pizrikên milê dikare di gelek forman de xuya bike, di nav wan de comedones, papules, cysts, û nodules.

Dermanên malê, dermanên OTC, û dermanên bi reçete dikarin alîkariya dermankirina pizrikan bikin.

Heke hûn bi dermankirina malê çêtirbûnê nabînin, ji bo alîkariyê serî li dermatolog bidin. Hûn dikarin bi karanîna hacetê Healthline FindCare bi dermatologê li devera xwe ve girêdayî bibin.