Meriv Çawa Subluxasyona erikeftê Nasdike û Derman Dike

Dilşad

• Ew çi hîs dike?
• Kengê ku li bal bijîşkî digerin
• Doktorê we dê çawa teşxîs bike?
• Tedawî ji çi pêk tê?
• Kêmkirina girtî
• Bêgavkirin
• Derman
• Emelî
• Rehabîlîtasyon
• Serişteyên ji bo lênihêrîna malê
• Tevlihevî gengaz in?
• Dîtin çi ye?

Subluksasyona milê çi ye?

Subluksasyona milê jicîhûwarkirina qismî ya milê we ye. Hevra milê we ji kulika hestiyê milê we (humerus) pêk tê, ku dikeve nav qulikê mîna kûpekî (glenoid).

Gava ku hûn milê xwe veqetînin, serê hestiyê milê weyê jorîn bi tevahî ji fena xwe derdikeve. Lê di binavbirina mil de, serê hestiyê milê tenê tenê ji qulikê tê.

Mil ji ber ku pir gerok e yek ji hêsantirên veqetandinê ye. Ew tevger dihêle hûn li dora xwe milê xwe bizivirin, mîna ku hûn qadek nermik bavêjin. Pir zû an bi zorê avêtin dikare bibe sedema ku movik binav bibe, lê bi gelemperî ev birîn piştî bi karanîna dubare ya bi salan pêk tê.

Di binavbûnekê de, hestî dikare pêş, paş, an ber bi jêr ve bihele. Carcarinan birîn di heman demê de masûlkeyan, ligamanan, an dendikên dora hevbeşa milê parçe dike.

Ew çi hîs dike?

Shoulderanek veqetandî an binavkirî dikare bibe sedema:

• êş
• nepixok
• qelsî
• bêrûmetbûn, an jî heskirina pin-û-derziyên di milê we de ye

Bi binavbûnek, dibe ku hestî bi serê xwe vegere nav qulikê.

Hem sublûksasyon û hem jî nehiştin dikare bibe sedema nîşanên bi vî rengî, ji ber vê yekê bêyî dîtina bijîşk dijwar e ku meriv cûdahiyê bibêje.

Kengê ku li bal bijîşkî digerin

Heke milê we bi serê xwe venegere nav hevbeş, an heke hûn difikirin ku dibe ku were veqetandin alîkariya tenduristî bistînin. Hewl nedin ku hûn bi xwe wê dîsa vegerînin cihê xwe. Dibe ku hûn zirarê bidin ligaments, masûlkeyan, û avahiyên din ên li dora movika milî.

Ger hûn dikarin, spîlek an şemitokek li xwe bikin da ku milê xwe bi cîh bigirin heya ku hûn dikarin bijîşkê xwe bibînin.

Doktorê we dê çawa teşxîs bike?

Doktorê we dê li ber nîşanên we bipirse û berî ku milê we lêkolîn bike laşek pêk tîne. Hûn hewce ne ku tîrêjên X-ê hewce bikin ku bibînin ka serê hestî bi qismî an bi tevahî ji fena milî derketiye. Di heman demê de tîrêjên X dikarin hestîyên şikestî an birîndarên din ên li dora milê we jî nîşan bidin.

Gava ku dixtorê we firehiya birîna we diyar kir, ew dikarin bibin alîkar ku milê we li cîhê xwe vegerin û plansaziyek lênihêrînê pêşve bibin.

Tedawî ji çi pêk tê?

Danîna milê xwe li cîh kilît e. Her çend ev yek li zeviyê an li ku derê birîndar çêbûbe dikare were kirin jî, ewletir e ku doktorek vê teknîkê li ofîsa tibbî an jûreya acîl pêk bîne.

Kêmkirina girtî

Doktor bi karanîna prosedurek ku jê re dibêjin kêmkirina girtî, milê xwe paş de vedigirin. Ji ber ku ev pêvajo dikare bi êş be, dibe ku hûn pêşî li êşkêşkarek bigirin. An jî, dibe ku hûn di bin anesteziya gelemperî de di xew de û bê êş bin.

Doktorê we dê bi nermî milê we bizivirîne û bizivire heya ku hestî dîsa vegere nav qulika xwe. Dema ku top li cîhê xwe vegeriya divê êş sivik bibe. Doktorê we dikare paşê tîrêjên X-ê bike da ku piştrast bike ku milê we di rewşek rast de ye û li dora hevbeşa milê birîndariyek din tune.

Bêgavkirin

Piştî kêmkirinek girtî, hûn ê çend heftan zendek li xwe bikin da ku hevra milê xwe bêdeng bimînin. Bêguhestina hevbeş nahêle hestî careke din bihele. Milê xwe di şemitokê de bihêlin, û dema birîn sax dibe xwe ji dirêjkirin û tevgerê dûr bigirin.

Derman

Dema ku dixtorê we kêmkirinek girtî pêk anî divê êşa ji binavbûnekê sivik bibe. Heke paşê hûn dîsa jî êşiyan, dixtorê we dikare dermanek êşê, wekî hîdrokodon û acetamînofen (Norco) binivîsîne.

Lêbelê, pêdivî ye ku hûn ji çend rojan zêdetir dermanên êşên bi reçete nedin. Ew têne zanîn ku dibin adet-çêker.

Heke ji we re êşek dirêjtir hewce dike, NSAID-a wekî îbuprofen (Motrin) an naproxen (Naprosyn) biceribînin. Van dermanan dikarin êş û werimandina di milê de bînin xwarê. Rêwerzên li ser pakêtê bişopînin, û ji dermanê pêşniyarkirî bêtir derman nexwin.

Heke êşa we piştî çend hefteyan berdewam kir, ji bijîşkê xwe vebijarkên din ên êşa êşê bipirsin.

Emelî

Dibe ku hûn beşên dubendiyê yên subluksasyonê dubare bikin hewceyê emeliyatê ye. Cerrahê we dikare her pirsgirêka ku hevoka milê we bêstatû dike sererast bike.

Ev tê de:

• hêstirên ligamentê
• hêstirên soketê
• şikestinên soket an serê hestiyê milê
• rondikên dorê rotator

Dibe ku emeliyata milê bi birînên pir piçûk were kirin. Ji vê re artroskopî tê gotin. Carinan, ew ê hewceyê pêvajoyek / avakirinek vekirî be ku jê re arthrotomî tê gotin. Hûn ê hewceyê rehabilitasyona piştî emeliyatê bibin da ku li milê xwe bizivirin tevgerê.

Rehabîlîtasyon

Rehab dikare alîkariya we bike ku hûn hêz û tevgerê di milê xwe de bistînin piştî ku hûn emeliyet bibin an jî dema ku zendika we tê rakirin. Terapîstê laş ê we dê rahênanên nerm fêrî we bike da ku masûlkeyên ku hevoka milê we stabîl dikin xurt bike.

Terapîstê weyê laşî dibe ku hin ji van teknîkan bikar bîne:

• masaja dermanî
• seferberiya hevpar, an jî veguheztina hevbeş bi rêze helwestan da ku nermbûniyê baştir bike
• tetbîqatên xurtkirinê
• tetbîqatên aramiyê
• ultrason
• qeşa

Her weha hûn ê bernameyek tetbîqatan bistînin ku hûn li malê bikin. Van tetbîqatan bi gelemperî ku terapîstê fîzîkî we pêşniyar dike bikin. Dema ku hûn baş dibin, xwe ji werzîşê an çalakiyên din ên ku dikarin milê we ji nû ve birîndar bikin dûr bikin.

Serişteyên ji bo lênihêrîna malê

Ji bo ku hûn li malê milê xwe bigirin û ji nû ve birîndar nebin:

Qeşayê bicîh bikin. Her roj, çend caran, paketek sar an tûrikê qeşayê li milê xwe bigirin. Dê qeşa piştî êşiya we êşê sivik bike û werimê bîne xwarê. Piştî çend rojan, hûn dikarin li germê veguherînin.

Rehetî. Gava ku we cara yekem milê xwe binav kir, ew îhtîmal e ku dîsa çêbibe. Ji çalakiyên ku dikarin topa hestiyê milê we ji selika xwe derxîne dûr bimînin, mîna avêtin an rakirina tiştên giran. Hêdî hêdî vegerin nav werziş û çalakiyên din, tenê ku hûn xwe amade dibînin milê xwe bikar bînin.

Li ser nermbûniyê bixebitin. Tetbîqatên ku terapîstê laş ê we her roj pêşniyar dike bikin. Bi tevgerên nerm ên birêkûpêk dê nehêle ku lemlateya milê we hişk bibe.

Tevlihevî gengaz in?

Tevliheviyên binavbirina milê ev in:

• Bêserûberiya milî. Gava ku hûn binavbûnek hebin, ew îhtîmal e ku carek din dubare bibe. Hin kes dubare dubendî dibin.
• Windakirina tevgerê. Zirara milê we dikare bibe sedema windabûna nermbûnê.
• Birînên din ên milî. Di dema binavbûnekê de, ligaments, masûlkeyên, û meylên di milê we de jî dikarin birîndar bibin.
• Zirara reh û damarê. Nêrgiz an damarên xwînê yên li dora movika milê we dikarin birîndar bibin.

Dîtin çi ye?

Hûn ê pêçek li xwe bikin da ku yek-du hefteyan milê xwe li cîh bigire. Piştî wê, divê hûn ji çar heftan de ji tevgerên tund ên milê dûr bisekinin.

Gava ku we milê xwe binav kir, îhtîmal e ku ew dîsa çêbibe. Heke hûn gelek caran subluksasyonên milê dikişînin, dibe ku hûn hewceyê emeliyatê bin da ku milê xwe aram bikin.

Piştî emeliyatê, qasî çar-şeş hefteyan hewce dike ku milê we baş bibe. Dê milê we di vê demê de piranî an hemî be. Werzişvan dikarin piştî emeliyata xwe çend mehan bi tevahî beşdarî sporê nebin.