Nivîskar: Ellen Moore
Dîroka Afirandina: 12 Rêbendan 2021
Dîroka Nûvekirinê: 1 Tîrmeh 2024
Anonim
Simone Biles di dehsalekê de ev tevgera jîmnastîkê nekiriye - lê wê dîsa jî ew bi ser xist - Jîn
Simone Biles di dehsalekê de ev tevgera jîmnastîkê nekiriye - lê wê dîsa jî ew bi ser xist - Jîn

Dilşad

Wê ji Simone Biles re bihêle da ku cîhanê di pênc saniyeyan de bişewitîne. Çar caran xwediyê madalyaya zêr ya olîmpiyatê klîbeke xwe ya ku bi bêedebî tevgereke jîmnastîkê pêk tîne ku dibêje wê ji 13 saliya xwe ve nekiriye parve kir.

Biles, Biles got ku wê di dehsalekê de du car çuçek çênekiriye - du çokên paşîn ên ku çokên wan çikandî ne û ber bi sîngê ve kişandine. Lê wê nekir adîl du qat bikin. Vîdyoya dij-giraniyê nîşan dide ku Biles hîbrîdek tevgerên berbiçav dike: paşnavek paşîn a dorveger, dûv re jî nexşeyek ducarî (du paşpirtikên bi laş li şûna tûjkirî bi tevahî dirêjkirî), paşan tûka ducarî.

Piştî firîna hewayê, werzîşvana 23-salî bi pişta xwe ve daket matê, û şagirtên wê yên Twitterê bêhna xwe berda. (Tê bîra xwe gava ku wê tîrêjek sê-ducar daxist, tevgerek jîmnastîkê ya ku berê nehatiye dîtin?)

Çend temaşevan hatin bersivên Biles da ku bi rastî tiştê ku tevgera dînamîkî ew qas bandorker dike parve bikin. Gelek kesan destnîşan kir ku nexşeyek duwem û dubendiyek bi gelemperî di du rêyan de têne kirin. Biles ew pelçiqandin yek mîna ku NBD bû derbas bibe. (Bihesibînin ku ew gymnasîsta herî mezin a cîhanê ye, gelo kes bi rastî şaş e?)


Hevalên jîmnastîk, di nav de Laurie Hernandez, Maggie Nichols, û Nastia Liukin, heyraniya xwe ji bo Biles û vê koma tevgerên patronê parve kirin.

Liukin bi emoji ramûsanekê nivîsî: "HÛN DIN IN... bi awayê herî baş. Nichols razî bû, nivîsand: "Ev tiştê herî dîn e ku min dîtiye."

Di vê navberê de, Hernandez LOL -ê bi hewildanek dilşewat a paşvekêşanê li ser tîrêjek anî - ku ev yek bi tevahî ji tîrêjê ket.

Di derbarê Biles de, ew dema xwe di qefilandinê de bikar tîne da ku dest bi perwerdehiya Olîmpiyadên Tokyoyê bike, ku ji ber pandemiya koronavirus (COVID-19) heya Tîrmeha 2021-an hatine paşve xistin. Wê vê dawiyê got Vogue ku ew neçar bû ku tevahiya rûtîniya xwe nûve bike, di dawiyê de bi rahênerên xwe re serî li rêzek danişînên perwerdehiya Zoom-ê bide berî ku vegere sazgeha xweya jîmnastîkê ya ku ew ji nû ve vebû.

Dîsa jî, Biles pejirand ku verastkirina bi şêwazek jiyanek nû ne hêsan bû. "Ez ji werzîşkaran re difikirim, ji me re dijwar e ku em ji bo demek wusa dirêj ji hêmana xwe dûr bin," wê got Vogue. "Ew cûre hevsengiya we ji holê radike. Ji ber ku hûn diçin xebatê û hûn endorfîn derdixin. Hûn her hêrsê derdixin. Ew bi rengekî awaza me ye. Bêyî wê, hûn bi ramanên xwe li malê asê mane. Min bi awayekî bihêle ku ez di wan ramanan de bijîm, da ku ez kûrtir di wan de bixwînim. Li salona werzîşê, ew baldarîyek mezin e, ji ber vê yekê ez bi rastî qet bi ramanên xwe re najîm."


Li aliyê geş, Biles çend rîtûelên tenduristiya giyanî yên ku ji wê re dibin alîkar pêşxistiye. Wê herî dawî di MasterClass-a zindî de parve kir ku ew bi çûyîna terapiyê, rojnamevaniyê, û guhdarîkirina muzîkê re baldar û aram dimîne.

Digel ku pir kes belkî tu carî nikaribin ji nexşeyek dualî dubendiyek bikin (an, hûn dizanin, tewra tenê yek ji wan tevgeran), em bê guman li ser serişteyên wê yên lênihêrîna xweya zexm notan digirin.

Nirxandin ji bo

Gilî

Em Ji We Re Şîret Dikin Ku Hûn Bibînin

Çi Bixwin Ku Bandorên Radyoterapiyê Rizgar Bikin

Çi Bixwin Ku Bandorên Radyoterapiyê Rizgar Bikin

Te îrên bandora radyoterapiyê bi gelemperî 2 an 3 hefte piştî de tpêkirina dermankirinê diyar dibin û dikarin piştî bidawîbûna dermankirinê ...
Kapuçîn ji bo çi tê bikar anîn?

Kapuçîn ji bo çi tê bikar anîn?

Capuchin riwek derman e, ku wekî na turtium, ma t û kapuçîn jî tê zanîn, ku dikare ji bo dermankirina enfek iyonên mîzê, şehîn û nexweşiy...