Sendroma Panic: nîşan, sedem û dermankirin (bi ceribandinê)

Dilşad

• Nîşaneyên sereke
• Çi dibe sedema qeyrana panîkê
• Meriv çawa teşhîs dike û derman dike
• Sendroma Panic a Ducanîbûnê

Sendroma Panic êşek psîkolojîkî ye ku tê de ji nişka ve û pir caran tirs û xofa tund rû didin, dibe sedema nîşanên wekî xwêdana sar û dilketinê.

Van krîzan nahêlin ku kesek jiyanek normal bimeşîne, ji ber ku ew ditirse ku krîz vegerin û ji rewşên xeternak dûr bikeve. Mînakî, heke krîz di asansorê de qewimîbe, ji bo nexweş gelemperî ye ku naxwaze di kar an li malê de asansorê dîsa bikar bîne.

Nîşaneyên sereke

Dirêjahiya êrişa sendroma panîkê bi giraniya wê ve girêdayî ye, lê ew bi gelemperî bi qasî 10 hûrdeman berdewam dike, û dikare di her demê de, heya di dema xewê de jî çêbibe. Heke hûn difikirin ku dibe ku hûn ji êrişek panîkê êş bikişînin, an jî we êş kişandibe, nîşanên xwe hilbijêrin:

1. 1. Zêdebûna lêdan an dilpakbûn
2. 2. painşa singê, bi hesta "tengbûnê"
3. 3. Hestbûna ji nefesê
4. 4. Hestbûn an lawazbûn
5. 5. Tinging destan
6. 6. Hêsbûna terorê an xeteriyek nêz
7. 7. Hestbûna germ û xwêdana sar
8. 8. Tirsa mirinê

Girîng e ku meriv bi bîr bîne ku hin nîşanên hanê dikarin bi demjimêran winda bibin, û ku nexweşên bi vê sendromê di dema êrîşê de winda bûna kontrola xwe hîs dikin, û bi tirsek dijwar a xwedan krîzên nû jiyan dikin. Wekî din, ew her weha timûtim ji çûyîna deverên ku di rabirdûyê de êrişa panîkê li wan çêbûye dûr dikevin. Ji bo ku bêtir nîşanên ku krîzê diyar dikin bibînin, binihêrin: Meriv çawa Kriza Panîkê destnîşan dike.

Çi dibe sedema qeyrana panîkê

Sendroma panîkê sedemek wê ya diyar tune, lê ew xuya dike ku ew nexweşiyek mîratî ye ku bi piranî bandor li jinan dike û ku bi gelemperî di dawiya xortanîtiyê û zû mezinbûnê de xuya dibe.

Wekî din, ji bo hin kesan gelemperî ye ku di jiyana xwe de êrişek panîkê dibînin, lê dîsa nîşanên wan tune û sendrom pêş nakeve.

Meriv çawa teşhîs dike û derman dike

Sendroma panîkê ji hêla psîkolog an psîkiyatrîst ve li ser bingeha nirxandina nîşanên pêşkeşkirî tê teşxîs kirin, û dermankirina wê bi karanîna dermanên antidepresant ku fikarê kêm dikin tê kirin, lê divê tenê li gorî şîreta bijîşkî were girtin.

Wekî din, pêdivî ye ku meriv psîkoterapî jî bike da ku nexweş awayên cihêreng fêr bibe ka meriv çawa di rewşên xeternak de difikire û bertek nîşan dide, dibe alîkar ku fikar û tirsê kêm bike, pêşî li êrişek panîkê ya nû bigire.

Girîng e ku meriv bi bîr bîne ku dermanê vê nexweşiyê bi giraniya wê û dilsoziya nexweş a ji bo dermankirinê ve girêdayî ye, bi kesên ku bikaribin bi hêsanî hêsantir nîşanên nexweşiyê baş bikin an jî kontrol bikin.Bibînin ka meriv çawa dermankirina xwezayî ya sendroma panîkê dike.

Sendroma Panic a Ducanîbûnê

Ji ber guhartinên hormonî û fikarên li ser pitikê, gelemperî ye ku fikar di dema ducaniyê de zêde bibe, ku dikare dest bi êrişên panîkê bike, nemaze li jinên ku berê tûj bûne.

Dema ku bê derman kirin, ev nexweşî dikare bibe sedema tevliheviyên ji bo ducaniyê wekî:

• Zêdebûna metirsiya pre-eclampsia;
• Zayîna pêşwext;
• Zêdekirina hejmara beşên cesarean;
• Giraniya kêm a pitikê di zayînê de;
• Tevgerên fetus kêm dibin.

Dermankirina vê sendroma di dema ducaniyê de divê di serî de li ser bingeha psîkoterapî be, ji ber ku karanîna dermanan dikare bandorê li ser pêşkeftina fetus bike. Lêbelê, di hin rewşan de karanîna dermanan bi rastî jî pêdivî ye, lê divê ew di dozên kêm de û tenê di bin rêberiya bijîşkî de were kirin. Wekî din, ji bo jin jî girîng e ku piştî pitik ji dayik bibe dermankirinê bişopîne, ji ber ku di vê qonaxê de şensê êrişa panîkê zêde dibe.

Ji bo ku hûn zûtir krîzê derbas bikin, bibînin ka di dema êrişa panîkê de çi bikin.