Fikestin: celebên sereke û nîşanên herî gelemperî

Dilşad

• Cûreyên sereke yên şikestinan
• Nîşaneyên sereke yên şikestinê
• 1. ractikestina stû
• 2. fikestina lingê
• 3. Fikestina dest, zend an tilî
• 4. ikestina çokan
• 5. theikestina pozê

Ikestin windabûna berdewamiya hestî ye, ango şikandina hestî, çêkirina yek an çend perçe.

Bi gelemperî şikestin ji ber ketin, lêdan an qeza çêdibe, lêbelê jinên di menopozê de û pîr in, xwedan hestîyên naziktir in, ku çêbûna şikestinan pir caran, her weha di çalakiyên rojane de jî çêdike.

X-ray ya stûyê stûr şikestî

Cûreyên sereke yên şikestinan

Fikestin li gorî sedemê têne dabeş kirin, û dikarin bibin:

• Trawmatîk: ew taybetmendiya herî qeza ne, mînakî, ku hêzek zêde li hestî tê kirin, lê ew jî dibe ku ji ber tevgerên dubare be ku gav bi gav hestî birîndar dikin, şikestinê favorî dikin;
• Patholojî: ew in ên ku bêyî ravekirinê an ji ber derbên piçûk, wekî di osteoporozê an di tîmorên hestî de, çêdibin, ji ber ku ew hestî lawaztir dihêlin.

Wekî din, şikestin li gorî birînê dikarin bêne dabeş kirin:

• Asan: tenê hestî gihîştiye;
• Exposed: çerm, bi xuyangkirina hestî, tê perçekirin. Ji ber ku ew birînek vekirî ye, ji enfeksiyonan pirtir hesas e, û bi gelemperî bikaranîna antîbîyotîkên profîlaktîk tê pêşniyar kirin. Bibînin ku di rewşa şikestinên vekirî de çi bikin;
• Tevlihevî: ji bilî hestî, mîna rehikan, masûlkeyan an rehên xwînê bandorê li avahiyên din jî bikin;
• Netemam: birînên hestî ne ku naşikên, lê di encamê de nîşanên şikestinê hene.

Bi gelemperî teşhîs bi muayeneya tîrêjê X tête kirin, lê bi berfirehiya birîn û taybetmendî û nîşanên mirov ve girêdayî ye, dibe ku doktor ji bilî ceribandinên laboratûwarî, muayenekirina wêneyek din a rasttir, mînak MRI jî bixwaze. Bibînin ku alîkariya yekem li ser şikestinan çawa tê kirin.

Nîşaneyên sereke yên şikestinê

Fikestin dikare nîşan û nîşanên pir taybetmendî çêbike, wekî:

• Painşa dijwar;
• Werimandina malpera şkestî;
• Deformasyona malperê;
• Bêkariya tevahî an qismî ya veguheztina lemlateyê şikestî;
• Hebûna birîn;
• Hebûna birînan li devera şikestinê;
• Cûdahiya germahiyê di navbera malpera şkestî û ne-şikestî de;
• Bêhalî û şepola herêmê;
• Ckikandin.

Dema ku şikestinek heye, bi tu awayî nayê pêşniyar kirin ku meriv hewl bide ku hestî an endam bi cîh bike, ji ber ku ew dikare bêtir zirarê jî bide, ji bilî ku pir bi êş e. Tişta çêtirîn ku meriv bike ev e ku meriv li alîkariya bijîşkî bigere da ku gavên rast werin avêtin û dermankirin were kirin.

Unlikeikestinên mil, pêşgîr û stuşan pirtir in, berevajî şikestinên lingan ên ku pir kêm in, ji ber ku ev hestî bergirtir in.

1. ractikestina stû

Theikestina di stûnan de dijwar e û dibe ku bibe sedem ku mirov lingên an laşê wî felc bike û li gorî vertebra bi bandor dibe. Ev celeb şikestin dikare ji ber qezayên trafîkê pêk were û ji bilindahiyan de bikeve, mînakî, û bi êşa giran a di stûnan de, tingling an windakirina hestyariya binê şikestinê û nekarîna ling an destan tevdigere. Bibînin ka dermankirina şikestina stûyê çawa tê kirin.

2. fikestina lingê

Footikestinên lingê pir caran in û dibe ku ji ber ketinê an bandora rasterast a bi tiştikek hişk çêbibe, û dema ku şikestin were diyar kirin divê bêhêl kirin. Nîşan û nîşanên sereke yên şikestinê werimandin, birîndarbûn, deformbûn û nekarîna ling e.

3. Fikestina dest, zend an tilî

Peopleikestinên di dest, zend û tiliyê de di mirovên ku werzîşên wekî hentbol, ​​voleybol an boksê dilîzin de hevpar in û nîşanên sereke zehmetiya di pêkanîna tevgerek diyar de, werimandina li qada şikestî û guherîna reng e.

4. ikestina çokan

Nîşaneyên herî hevpar ê şikestina çok, werimandin û êşa giran e dema ku çok diçin û dibe ku ji ber hebûna tîmora hestî, qezaya trafîkê an bandora rasterast a bi rûkek hişk pêk were.

5. theikestina pozê

Fikestina poz dikare ji ber daketinê, êrişa fîzîkî û werzîşên têkiliyê, wekî boksê, wek mînak pêk were. Nîşaneyên pozê şikestî bi gelemperî werimandin, êş û nerastkirina poz, û her weha dijwariya nefesê ne.