Nîşanên perçebûna tendûrê Akhîlles

Dilşad

• Nîşan û nîşanên sereke
• Sedemên perçebûna tendûrê Akhîlles
• Çawa dermankirin tête kirin

Parçebûna tendona Akhîlles dikare bi her kesî re were, lê ew bi taybetî bandor li zilamên ku çalakiya laşî dikin, di navbera 20 û 40 salî de, ji ber werzişên carinan dike. Çalakiyên ku ev pir çêdibe lîstikên futbolê, hendbol, jimnastîk, atletîzm, voleybol, duçerxe, basketbol, ​​tenîs an jî çalekiyek e ku pêdivî ye were paşguh kirin.

Tîpa Akîl, an teşta pizrikê, avahiyek ku bi qasî 15 cm dirêj e, ku masûlkeyên gogê bi binê hengê ve girêdide. Dema ku ev meyla parçe parçe dibe, zû zû nîşan têne dîtin.

Parçebûn dikare tevahî an qismî be, ji 3 heya 6 cm diguhere. Di bûyera perçebûnên qismî de, pêdivî bi emeliyatê tune, lê fîzyoterapî girîng e. Di rewşên perçebûna tevahî de, emeliyat pêdivî ye, piştî çend heftan terapiya laş ji bo başbûna tam.

Nîşan û nîşanên sereke

Nîşan û nîşanên perçebûna dendika pizrikê bi gelemperî ev in:

• Painşa golikê bi zehmetiyek giran di meşê de;
• Dema palpişta tenik, dibe ku meriv li berqetîna wê mêze bike;
• Bi gelemperî mirov radigihîne ku wî çaxî gava tepîn xiriqiye wî tikek bihîstiye;
• Pir caran mirov difikire ku kesek an tiştek lingê wî dixe.

Ger şikestina tendona Akhîlles gumankirî be, doktor an fîzyoterapîstan dikare testek pêk bîne ku dikare nîşan bide ku dendik parçe bûye. Ji bo ceribandinê, pêdivî ye ku mirov bi yek çokan ve li ser zikê xwe razê. Fîzyoterapîst dê masûlkeya 'linga kartolê' bişkîne û heke tilik sax be, pêdivî ye ku pê bişewite, lê heke ew şikestî be, divê tevger tune be. Girîng e ku meriv vê testê bi her du lingan bike da ku encaman berawird bike, heke ne mimkun be ku naskirina xirrê, hûn dikarin lêpirsînek ultrason daxwaz bikin.

Heke ew neşikandina tendonek nebe, ew dibe ku guherînek din be, wek mînak pişaftina masûlkeyan, wek mînak.

Sedemên perçebûna tendûrê Akhîlles

Sedemên herî hevpar ên parçebûna tendûrê Akîlles ev in:

• Zêde-perwerde;
• Piştî demek bêhnvedanê vegerin ser perwerdehiya dijwar;
• Serûber an çiya dibezin;
• Rojane lixwekirina pêlavên pêlavên bilind dikare bibe alîkar;
• Çalakiyên jumping.

Mirovên ku çalakiya laşî nakin, dema ku dest bi bezek lezgîn dikin, dikarin bêhna xwe bistînin, ji bo nimûne otobusê bigirin.

Çawa dermankirin tête kirin

Bi gelemperî dermankirin bi bêhelwestbûna lingê tê kirin, ji bo kesên ku ne werzişvan in vebijarka hilbijartinê ye, lê ji bo vana doktor dikare emeliyatê nîşan bike da ku fîberên teşikê dîsa bibin yek.

Bêparbûn dikare bi qasî 12 hefteyan bidome û piştî emeliyatê jî dibe. Di yek rewşê de, wekî ya din, fîzyoterapî ji bo kes tê nîşankirin ku mirov giraniya laş li piyê xwe vegerîne û paşê jî dîsa bi rêve normal, dîsa vedigere çalakî û perwerdehiya xwe. Werzîş bi gelemperî di navbêna 6 mehan a dermankirinê de ji dema bêhnvedanê ve zû zû baş dibin, lê yên ku ne werzişvan bin dikarin dirêjtir bibin. Di derbarê dermankirina perçebûna tendona Akhîlles de bêtir agahdarî bibînin.