Hyaluronic Acid Rêya Hêsan a Veguheztina Çermê Zuwa yekser e

Dilşad

• Hyaluronic Acid çi ye?
• Feydeyên Hyaluronic Acid
• Meriv çawa Hîaluronîk Acida Laşê Xwe Zêde Dike
• Meriv Çawa Hilberên Bi Hîaluronîk Asîd Hilbijêre
• Derbarê Derzîkirinên Hyaluronic Acid de Çi Divê Zanibe
• Berhemên çêtirîn ên bi Hyaluronic Acid
• Faktorên Hêlîna Xwezayî ya Asayî + HA
• Serum Rûyê CeraVe Hyaluronic Acid
• Neutrogena Hydro Boost Hydrating Hyaluronic Acid Serum
• SkinMedica HA5 Hydrator Rejuvenating
• La Roche-Posay UV Moisturizer bi SPF 20
• L'Oreal Paris Skincare Revitalift Derm Intensives 1.5% Serum Rûyê Rûyê Asûda Hyaluronîk Pure
• Eau Thermale Avène Serê PhysioLift
• Nirxandin ji bo

Stêrka herî geş a di gerdûna lênêrîna çerm de -ya ku heyecanê di hêlînên bedewiyê û ofîsên doktoran de diçirûse- naşibe her pêkhateyên wê yên din. Ji bo destpêkan, ew ne nû ye. Dibe ku ew di yekem lotyona ku we serîlêdan kir de bû. Ew bi kincê spî yê xwediyê Xelata Nobelê ne xeyal bû. Ew nikare wekî kêm jî binirxîne ji ber ku ew li seranserê laş di hucreyên çerm, movik û tevna girêdanê de pir e.

Lêbelê hîaluronîk -şekirek ku dikare 1000 carî giraniya xwe di avê de bigire û dikare birînan derman bike, bi radîkalên azad re şer bike û çermê xweş bike da ku ew xweşiktir xuya bike -ji nişka ve kremên hanê digihîne statûya kultê. Çi dide? Di van demên dawî de ji nûvekirinek molekular ve hatî çêkirin, asîda hîaluronîk ji her demê bêtir bi bandor e. Li vir, pispor fonksiyona wê û awayê ku ew bibe beşek ji rêûresma xweya birêkûpêk rave dikin.

Hyaluronic Acid çi ye?

Pêşîn, dersek zanistî ya bilez. Asîda hîaluronîk polysaccharîdek e (bixwîne: şekir) ku bi xwezayî di laş de tê dîtin. Bawer bikin an nexwazin, ew ji roja yekem de, di çermê we de ye.

"Hyaluronic acid malzemeya çalak a bijare ye. Çima? Ji ber ku hûn pê re çêbûne. Ew biyolojîkî beşek ji çermê we ye," dibêje Mona Gohara, MD, profesorê klînîkî yê dermatolojiyê li Dibistana Dermanê Yale.

Fonksiyona wêya sereke di çerm de hîdratîzekirinê ye, diyar dike Jordan Carqueville, MD, dermatologê ku li Chicagoyê dixebite. "Hyaluronic acid humectant e, tê vê wateyê ku ew avê ber bi çerm dikişîne," dibêje Emily Arch, MD, dermatolog li Dermatology + Aesthetics li Chicago. Dûv re ew tavilê mîna çirûskek digire (erê, bandorên wê tavilê ne), û çerm dixuye û dilşikestî û çilmisandî xuya dike. Ecêb e, hîaluronîk hîna sivik e, berevajî pêkhateyên din ên nermîner (li we dinihêrin, rûn û rûn) ku pirî caran dikarin giran an rûn bibin. (FYI ferqek di navbera hilberên lênihêrîna çerm ên ku şil dikin li hember hîdratkirinê hene.)

Feydeyên Hyaluronic Acid

"Asîda hîaluronîk carinan wekî molekulek goo tê binav kirin," dibêje Lara Devgan, M.D., cerrahek plastîk a li Nexweşxaneya Manhattan Eye, Ear & Throat. Ew ji bo humectant paşnavek bê rûmet e, ji ber ku feydeyên hiyaluronîk çerm bi çilmisîn, dewbûn û şewq dide çerm. Tiştên asê ji hêla fibroblastên me ve têne çêkirin - heman şaneyên ku kolagen û elastin derdixin.

Michelle Yagoda, MD, mamosteyek klînîkî ya neştergeriya plastîkî ya li Nexweşxaneya Lenox Hill li New York, dibêje: "Bi hev re, asîdê hiyaluronîk, kolajen û elastîn çirûsk, çîçek û şilbûnê kêm dikin." Di tevahiya jiyanê de, lêbelê, ew di bin radîkalên azad de ne ku ji hêla rojê û qirêjan ve hatine derxistin. By di dawiya 20 -an de, gava ku makîneya hucreyî ya we dadikeve, hûn dest bi hilberandina kêmtir ji her sêyan dikin. Womp. Ji ber vê yekê heya 30 -saliya we, mîqyasa hiyaluronîk di çermê we de dest pê dike û kêm dibe, û wê hingê hûn dest bi şiyarbûn û hişkbûna hûr dikin, Dr. Gohara lê zêde dike. (Têkilî: Bi Bakuchiol re, bi Berhema Nû "It" ya Li Dijî Pîrbûnê ya Lênihêrîna çerm re hevdîtin bikin)

Meriv çawa Hîaluronîk Acida Laşê Xwe Zêde Dike

Hûn dikarin bi hêsanî rezervên xwe yên xwezayî tijî bikin û tiştê ku we heye xurt bikin. "Her tişt bi rêgezek bingehîn a lênihêrîna çerm ve girêdayî ye, ji ber ku hilberîna zexm a hyaluronîk berteka çermê tendurist e," dibêje Joshua Zeichner, MD, derhênerê lêkolîna kozmetîkî û klînîkî di dermatolojiyê de li Nexweşxaneya Mount Sinai li NYC. Ev tê vê wateyê ku hûn tîrêjên rojê û antîoksîdanan bikar tînin. (Nîşe: Dibe ku sunscreen tenê ji bo parastina çermê we ne bes be.)

Tiştek din ku hûn dikarin bicîh bikin: retinoidek. Kremek vîtamîna A ya bi reçete "ne tenê zirara rojê vedigire, poran paqij dike, û mezinbûna kolajenê zûtir dike lê di heman demê de senteza asîdê hiyaluronîk jî teşwîq dike," dibêje David E. Bank, MD, rêvebirê Navenda Dermatology, Cosmetic and Laser Surgery li Mount Kisco, Nûyork.

Here li vir surprîzek şirîn heye: "Gelek lêkolînan destnîşan kir ku werzîşa giran hilberîna asîdê hyaluronîk zêde dike," dibêje Dr. Yagoda. (Li vir ji bo çermê we bêtir feydeyên werzîşê hene.)

Serûm jî, her çend demkî be jî dibe alîkar. Berevajî asîdên hiyaluronîk ên berê, guhertoyên bihêz ên îroyîn de molekulên bi mezinahî û giraniyên cihê hene ku çêtir li çerm dikevin û dirêjtir li dora xwe dimînin. Amy Forman Taub, MD, alîkarê profesorê klînîkî li Dibistana Tibê ya Feinberg li Zanîngeha Northwestern li Chicago, dibêje: "Ew dikarin bi hîdrokirina wê awayê xuyangê çerm bi girîngî baştir bikin." Zêdeyî, "ew xweş in ku bi retînoîdên dijî-pîrbûnê û exfoliants re hevber bikin ji ber ku ew bandorên alîgirê zuwakirinê kêm dikin."

Meriv Çawa Hilberên Bi Hîaluronîk Asîd Hilbijêre

Hûn ê HA -yê di pir celeb celeb hilberan de bibînin, tê vê wateyê ku ji her kesî û her kesî re tiştek heye, û hûn bi rastî nekarin xelet biçin. Gelek dermên bi taybetî ji serumên bi malzemeyê hez dikin: "Ew têra xwe sivik in ku hûn dikarin yek di binê şilkerê de bihêlin heke hûn bêtir hîdrokirinê bixwazin, an jî hûn dikarin di nav rojê de yekê li ser makyajê bikar bînin heke hûn dest bi hişkbûnê bikin," dibêje Dr. Carqueville. Bi her awayî, çêtirîn e ku hûn hilberek HA -yê li ser çermê piçûktir şil bikin da ku molekul bikişîne hundurê xwe û ava zêde li ser rûyê çerm bişo, Dr. Carqueville zêde dike. (Zêdetir li vir: Moisturîzatorên çêtirîn ên ji bo çermê zuwa)

Ji ber ku asîda hîaluronîk maddeyek bi tevahî xwezayî ye ku di çermê we de tê dîtin, hûn di tiştê ku hûn dikarin wê pê re hevber bikin ne sînordar in (werger: ew ê bi yek ji hilberên ku berê di arsenala weya bedewiyê de ne, di nav de vîtamîna weya C, retinoids re baş bixebite. , û bêtir), dibêje Rachel Nazarian, MD, dermatologek li New York-ê û hevkarê Akademiya Dermatolojiya Amerîkî. Dr. Ji bo deqên super zuha yên li ser dest, çeng, ling, an çermê şikestî, wê berhevoka kujer bikar bînin. "Tevlihevbûn ji bo domandina asta herî baş a hîdrasyonê bi kişandina avê û her weha hiştina avê di çerm de heviyek mezin çêdike."

And ji bandorên neyênî yên hyaluronîk aciz nebin: Dikare li her celeb çerm were bikar anîn, ji hişk û hestiyar heya rûnê, dibêje Dr. Zeichner. Ji ber ku HA bi xwezayî di laş de çêdibe, serîlêdana wê ya herêmî divê nebe sedema acizbûna çerm an jî çerm hesas bike.

Derbarê Derzîkirinên Hyaluronic Acid de Çi Divê Zanibe

Nêzîkî 2.5 mîlyon Amerîkî di sala 2016-an de derzîlêdanên asîda hîaluronîk (wek Juvéderm an Restylane) wergirtin, ji ber vê yekê hûn dikarin jixwe sêhrbaziya wan zanibin. Li vir îtiraz ev e: Gel ($600 heta $3,000 her şiringe) her tiştî dike, ji vegerandina çîçeka ronahiyê ya çîpekê bigire heya bilindkirina xêzek lêvên dakêşandî, paqijkirina valahiya binê çavan, û rijandina xetên hûr. Di boriyê de gêlên ziravtir hene ku "şewqê bi rengek ku me çu carî nikaribû bikira" zêde dikin, "dibêje Banka Dr.

Ji bilî cîhgirtina tiştê ku bi pîrbûnê re hatî wendakirin, van guleyan "di çerm de çêbûna kolajen û hyaluronîk nû çêdike," dibêje Dr. Bank. Pêlkirina derziyê di heman demê de dibe sedema travmayek piçûktir, çerm dixe nav moda tamîrkirinê û wan hucreyan bêtir çalak dike. Bi heman awayî, "laser, mîkroneedling, û peelên kîmyewî jî dikarin hilberîna hîaluronîk û kolajenê teşwîq bikin," Dr. Devgan dibêje. (Erê, microneedling dermankirina nû ya lênihêrîna çerm e ku divê hûn pê zanibin.) Hin bijîjk dê li ser çermê nû derzî an lazerê gêlek hiyaluronîk a derzîkirî belav bikin da ku hûn hê zûtir biriqînin.

Berhemên çêtirîn ên bi Hyaluronic Acid

Mixabin, rezervên weya asîda hîaluronîk a xwezayî her ku hûn pîr dibin kêm dibin; Xweşbextane, di tonên hilberên herêmî de asîda hîaluronîk heye ku dikare bibe alîkar ku hîdratasyonê zêde bike û biparêze, çermê xweş bike, û xêzên hûr û qermîçokan kêm bike (û mesrefa xwe nede). Li pêş, çêtirîn hilberên lênihêrîna çerm ên bi asîdên hîaluronîk ên ku ji hêla dermatologan ve têne hezkirin.

Faktorên Hêlîna Xwezayî ya Asayî + HA

Ev şilkerê ne-rûn rûnê asîdên amînoyî, glycerin, ceramides, û hyaluronic acid di formula ku yekser li serlêdanê bi çermkirina hîdratê re dibe alîkar. Doktor Gohara vê yekê wekî hilbera HA-ya pakkirî ya bijare bi nav dike ji ber ku ew balansek bêkêmasî çêdike: "Ew qas giran e ku meriv bi hişkbûna retinoid re şer bike, lê ew qas sivik e ku ez pê nehesibim ku ez dikarim hêkek berî razanê li ser rûyê xwe sor bikim."

Bikire: Faktorên Moisturîzasyona Xwezayî ya Asayî + HA, 14 $, amazon.com

Serum Rûyê CeraVe Hyaluronic Acid

Ji bo Dr. Dr.

Bikire: Serum Rûyê CeraVe Hyaluronic Acid, $ 17, amazon.com

Neutrogena Hydro Boost Hydrating Hyaluronic Acid Serum

Doktor Zeichner ji vê serumê hez dike ji ber ku ew "pêl û pêhnek pêbawer peyda dike da ku çirûska çerm û tewra xuyangê xêz û çirûskan baştir bike." Zêdetir, formula bê rûn û ne-comedogenîk e (bixwînin: ew ê porên we nexeniqîne), ji ber vê yekê ew nerm û ewledar e ku hûn li ser cûrbecûr celebên çerm bikar bînin, di nav de yên ku ji pizrikan re ne.

Bikire: Neutrogena Hydro Boost Hydrating Hyaluronic Acid Serum, $ 13, amazon.com

SkinMedica HA5 Hydrator Rejuvenating

Digel ku dibe ku xalîçeyek be jî, ev serum bijareyek din e ji Dr. Gohara, û têkelek ji pênc formên HA -yê heye ku ne tenê hîdratasyona çerm zêde dike lê di heman demê de dibe alîkar ku çerm jî pûç û xweş bibe. "Ez jê hez dikim ji ber ku hûn dikarin wê li ser makyajê bikin û ji ber ku ew bandorek yekser a" dagirtinê "di xêzên xweş de dide," dibêje Dr. Gohara.

Bikire: SkinMedica HA5 Hydrator Rejuvenating, $ 178, amazon.com

La Roche-Posay UV Moisturizer bi SPF 20

Ev moisturizer mohra erêkirina Dr. Tewra ji bo kesên xwedî hestiyarî jî xweş e: "Ev kremek hêja ye ji bo çermê hestiyar ji ber ku ew bê paraben e û ne-comedogenîk e, lê di ava kaniya germî de hîaluronîk heye."

Bikire: La Roche-Posay UV Moisturizer bi SPF 20, $36, amazon.com

L'Oreal Paris Skincare Revitalift Derm Intensives 1.5% Serum Rûyê Rûyê Asûda Hyaluronîk Pure

Dr Zeichner di heman demê de heyranek ji vê serumê dermanxanê ye ji ber ku ew di nav berhevoka herî zêde ya hyaluronic acid de heye ku li ser dermanxaneyê heye. Nexasim, ew bi klînîkî ve hatî lêkolîn kirin û wekî bandorker tê xuyang kirin, wî destnîşan dike. Di heman demê de xweş: Formula mîna gêlê zû di çerm de vedihewîne, ti bermahiyên zeliqandî nahêle, û ji bo her celeb çerm ewle ye.

Bikire: L'Oreal Paris Skincare Revitalift Derm Intensives 1,5% Seruma Rûyê Hîaluronîk Acida Paqij, 18 $, amazon.com

Eau Thermale Avène Serê PhysioLift

Li gorî Dr. Ew dibe alîkar ku bi eşkere çerm, çerm û nerm bibe, û di heman demê de xuyangê çirûskan ji bo rengek hişk û ciwantir kêm dike.

Bikire: Serê Eau Thermale Avène PhysioLift, $ 50, amazon.com

• Rêbazên çêtirîn ku ji bo çermê nerm bi giranî laşê xwe şil bikin
• 8 Rêbazên ku Çermê Xwe Bi ciddî Hydrate bikin
• Van rûnên hişk dê çermê weya zuwa bê hîskirina rûn hîdrote bikin
• Çima Glycerin Veşartina Têkoşîna Çermê Zuwa ye

Nirxandin ji bo