Komputera Hêdî? 4 Awayên Ji Bo Xerakirina Stresê Dema Hûn Li bendê ne

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Em gişt li wir in, li benda ku kompîturek hêdî bar bike û tiştek ku bike nake lê temaşe bike ku demjimêra piçûk bizivire, çerx diherike an li peyvên tirsnak binêre: tampon… tampon… tampon. Di vê navberê de, asta stresa we ji werzîşkarek li ser steroîdan bilindtir diqede.

Ma hûn nafikirin ku hûn ji stresa komputerê dikişînin? Em çêtir dizanin. Di lêkolînek serhêl de ku ji hêla Harris Interactive ve ji hêla Intel ve hatî piştgirî kirin de, 80% ji mezinên Dewletên Yekbûyî dema ku komputera wan hêdî ye aciz dibin û bi qasî nîvê (51%) di encamê de tiştek ji karakterê xwe kirine. We ew dîtiye (û dibe ku wiya jî kiriye): Di nav bertekan de nifir û hawar, lêdana mişk, lêdana dîmendera komputerê û lêdana klavyeyê heye. Ecêb e ku, ji jinan zêdetir (%85) ji mêran (%75) hestên stres û dilşikestinê qebûl dikin. (Werin em viya li 6 Senaryoyên ku we dilgiran dikin lê divê ne zêde bikin.)

Ger hûn ji "Sendroma Hourglass" dikişînin, têgîna ku Intel bi mîzahî ji bo stres û bêhêvîtiya ku ji ber komputerek hêdî çêdibe hatî çêkirin, ji şikandina mişka xwe an ji hev dûrxistina hevkarên xwe rêyên jîrtir hene ku hûn wext derbas bikin. We're em qala nefesa kûr nakin. (Her çend van 3 Teknîkên Bêhnvedanê ji bo Têkoşîna Bi Xemgîniyê, Stresê, û Enerjiya Kêmtir dikarin bibin alîkar!) Van amûrên li ser dîmenderê bikar bînin ku hûn li bendê ne ku hin kêfê bikin:

1. Smash-a-Glass lîstin

Xemgîniya xwe derxin ser saetê, ne komputera xweya hêdî! Ev lîstika kêfê (ku dê komputera we hêdî neke) mîna whack-a-mole ye, ji bilî ku hûn dikarin saetên êvarê yên ku hûn pê re têkildar in bişkînin.

2. Li Ofîsê guhdarî kirin

Na, em pêşniyar nakin ku hûn nepenîtiya hevkarên xwe dagir bikin. Bila kesên din ji bo we bikin! Li Nivîsgehê li Overheard binihêrin, ku mirov tiştên bêaqil ên ku hevkarên wan di xebatê de dibêjin parve dikin. Û we difikirî ku heval-cube-ya we xirab bû! (An jî van 9 "Wext Westers" yên ku Bi rastî Hilber in biceribînin.)

3. Li Wêneyên Malbatê Binêrin

Bê guman hûn dikarin têkevin nav snapfish û wêneyên xweyên bijare ji bo xweşbîniyek bihejînin, lê hûn çend carî dikarin li wêneyên 90 -saliya dapîrê binêrin? Têkevin Wêneyên Malbatî yên Awkward, malperek şênber ku hûn dikarin wêneyên malbatê yên din ên kenok, dorky, şermîn û carinan jî nerehet binêrin. Ew qas narkotîk e ku komputera weya hêdî dibe ku li benda we bimîne!

4. Fêr bibin ku we "Sendroma Hourglass" heye

Tiştek mîna kenê xweş tune ku wextê derbas bike. Parodiya melodramatîkî ya Intel a jinek ku ji "Sendroma Hourglass" êşê dikişîne temaşe bikin û fêr bibin ka komputerek zûtir ji bo we rast e.

Nirxandin ji bo