Somnambulisme

Dilşad

• Nîşan
• Sedemên
• Sécurité
• Teşxîsker
• Bergirtinî
• Xiyanet
• Traitements médicamenteux
• Hîpnoz

Aperçu

Le somnambulisme est une condition dans le cadre de laquelle une personne marche ou se déplace pendant son sommeil comme si elle était éveillée. Les somnambules beşdarê peuvent à cûrbecûr çalakvan alors qu'ils ou elles sont endormis (par exemple s'rehabiller, aller aux toilettes ou déplacer des meubles, etc.).

Cette condition intervient le plus souvent chez les enfants. Le somnambulisme étant suscepible de conduire à des chutes and accidents, il est vital de traiter la personne et de prendre des mesures dans la maison si l’un des membres du foyer présente ce comportement.

Nîşan

Le somnambulisme ev surtout courant chez les enfants de 4 ber 8 ans e. Il est particulièrement sensible d’intervenir pendant le sommeil profond lent, ainsi que tôt dans la nuit, en محیط une à deux heures après l’endormissement.

Variables selon l’individu, les symptômes impliquent éventuellement:

• que la personne s’assoit dans son lit et qu’elle ouvre et ferme les yeux;
• kurê kurê we ye sont vitreux;
• qu'elle parcourt la maison en effektuant hin çalakkirinên quidiennes (allumer et éteindre les lumières, par exemple);
• qu’elle parle ou se déplace de manière irrationnelle.

Selon la fondation nationale américaine pour le sommeil (Weqfa Neteweyî ya Xewê), il est conseillé et préférable de réveiller une personne somnambule, mais de le faire douption de manière à ne pas la faire sursauter (Mahowald). Cependant, il est généralement dijwarîya réveiller û (û) somnambule ye. La personne ne sait généralement plus où elle est. Reconduisez doulection la personne dans kur lit.

La plupart des somnambules ne se souviennent pas de leurs épisodes de somnambulisme.

Le somnambulisme n’intervient en principe pas au cours d’une sieste, le sommeil n’étant alors pas suffisamment profond.

Sedemên

Le somnambulisme peut être le signe d’une pathologie sous-jacente (syndrome des jambes sans repos, apnée obstructive du sommeil ou migraines, par exemple). Le médecin pourra souhaiter effectuer un dépistage de ces mercên qui peuvent se soigner.

Le somnambulisme peut également être d’origine génétique. Dê û bavên we di pêşniyaran de bi navên somnambulisme, îhtîmal e ku vous soyez egalement somnambule vous-même.

Hinek heb dermanên peuvent dans de rares cas induire du somnambulisme. Il s'agit notamment du zolpidem (sédatif-hypnotique), connu sous les noms de marque Ambien et Edluar.

Sécurité

Étant donné que le somnambule n'est pas conscious de son en Environmentnement quand il est endormi, il ou elle risque de se bereket, notamment en trébuchant ou en gravement. Si vous avez tendence au somnambulisme, vous allez devoir évaluer votre domicile pour éviter les risques de chute. Ces précautions impliquent de plaquer les fils électriques contre les murs, fermer soigneusement portes and fenêtres avant de vous coucher, ainsi que d’enlever les meubles qui encombrent les zones de passage. Si vous avez une chambre à l’étage, vous devrez éventuellement mettre en place un portail pour éviter une chute dans les escaliers.

Teşxîsker

Le somnambulisme ne pêkhatina lêpirsînên un problème û la plupart des enfants s'en débarrassent en grandissant. Cependant, si vous avez eu un accident à sedema du somnambulisme, ou bien si vous en avez subi plusieurs épisodes de suite, il sera eventuellement préférable de consulter un médecin afin d’exclure une autre condition potentiellement à l’origine de ce problème.

Kovara Tenez un afin de vous amadekar a ce rendez-vous e. Notez ce que vous avez mangé ou bu avant de vous endormir, la durée de votre sommeil, ainsi que tous autres symptomes éventuels pendant l’épisode de somnambulisme.

Dontant donné que vous n’êtes pas nécessairement entièrement conscious (e) de vos symptomes de somnambulisme, interrogez vos proch sur vos types de comportements. Demandez-leur de décrire vos symptomes, û notez-les également dans kovara votre.

Si votre médecin estime que vous présentez peut-être un trouble du sommeil, il ou elle pourra vous faire effectuer une analyse du sommeil. Les spécialistes du sommeil vont effektuer un suivi de vos en cérébrales, de vos rythmes cardiaques, ainsi que des autres signes vitaux pendant votre sommeil. Ces informations pourront aider votre médecin à diagnostiquer d’éventuels troubles du sommeil.

Bergirtinî

Bê guman facteurs semblent réduire la probabilité de somnambulisme. Il s'agit notamment de réduire le stress, l’anxiété, ou les conflits. Une pratique de relaxation avant le coucher (ders, muzîk, bain chaud, û hwd.) Vont réduire les risques d’épisodes de somnambulisme.

Cette condition peut également être due to un épuaction sévère. Girîngtirîn girîng e ku ji bo rahijmendiya herî zêde ya dormir la nuit girîng e. Il sera éventuellement utile d’avoir des horaires de sommeil fixes, et d’en faire une priorité. Évitez également de consommer de la caféine ou de l’alcool avant le coucher. L'alcool est un neurodépresseur (agent psîkoaktîf diminuant l'activité du système nervux navendî) hesas de provoquer du somnambulisme.

Xiyanet

Les médicaments et autres traitements médicaux du somnambulisme ne sont généralement pas nécessaires. Si votre enfant est somnambule, il suffit de le ou la raccompagner doulection jusqu’à kurê ronî.

Le traitement des troubles sous-jacents entraînant le somnambuslime (syndrome des jambes sans repos, par exemple), beşdariyê bi réduire les épisodes de somnambulisme. Si le somnambulisme pose problème de manière persistante, il est donc conseillé de consulter un médecin. Il est en effet préférable de s’assurer qu’il n’existe pas de problème de santé sous-jacent à l’origine de la pathologie.

Traitements médicamenteux

Si le somnambulisme se poursuit, des médicaments tels que des benzodiazépines ou des antidépresseurs pour kontribuer à réduire les épisodes de somnambulisme. Les benzodiazépines sont des médicaments couramment utilisés pour le traitement de l’anxiété. Ils peuvent également s'avérer utiles dans le cadre du traitement des troubles du sommeil. Tenduristên benzodiazépines ên le klonazepam (Klonopin) û le diazépam (Valium), bi taybetî, di karîgeriya karîgeriya kovara bi navgîniya somnambulisme de ye. Les antidépresseurs et benzodiazépines peredana alîkar a réduire le stress et l’anxiété, autant de facteurs qui augmentent la probabilité du somnambulisme.

Hîpnoz

L'hypnose est une thérapie alternative qui s'est avérée efektace pour le traitement de sures nexweş somnambules. L'hypnose place la personne dans un état d'esprit extrêmement détendu etcentré. Le thérapeute induit alors des pêşniyarên de santé ciblées en fonction de l'affection dont souffre le nexweş. Li ser pêşniyarên pêşniyarê vont touchcher la wijdan à un niveau plus profond, d’une manière plus important, la personne étant mieux à même de les recevoir.