Xewa xewnê ya pitikan: çi ye, nîşan û sedem

Dilşad

• Nîşan û nîşanên sereke
• Çi dikare li zarokan bibe sedema xewa mirovan
• Çawa dermankirin tête kirin

Rêwîtiya xewê ya zarok nexweşiyek xewê ye ku tê de zarok radizê, lê wusa dixuye ku şiyar e, dibe ku li dora malê rûne, bipeyive an li dora malê bimeşe, mînakî. Rêwîtiya xewê di dema xewa kûr de pêk tê û dikare ji çend saniyeyan heya 40 hûrdeman jî bidome.

Rêwîtiya xewê di pir rewşan de derman dibe, di xortaniyê de bi tena serê xwe winda dibe, her çend, di hin kesan de, ew dikare heya mezinbûnê jî bidome. Sedemên taybetî hîn jî nediyar in, lê ew tê bawer kirin ku beşên xewnê, ku bi gelemperî 2 saet piştî ku zarok radizê dest pê dikin, bi neçêbûna mêjî re têkildar in.

Nîşan û nîşanên sereke

Hin nîşanên hevpar ên zarokên ku di xew de diçin ev in:

• Dema ku radizên li ser nivînan rûnin;
• Peering li cihên ne guncan;
• Di xewê de rabin û li malê bigerin;
• Hinek peyv an gotinên tevlihev, bêwate biaxifin an jî pîs bikin;
• Tiştek ku we di xewê de kirî ji bîr mekin.

Di dema episodên xewnê de normal e ku zarok çavên wî vekirî û çavên wî asê bimînin, xuya dike ku şiyar e, lê her çend ew dikare hin fermanan bişopîne jî, dibe ku ew tiştek ku tê gotin bibihîze û fam neke.

Gava ku ew sibehê şiyar dibe kêm e ku zarokek bibîr bîne ku çi bi şev çêbûye.

Çi dikare li zarokan bibe sedema xewa mirovan

Sedemên xewa zarokanînê ya zaroktiyê hîn bi tevahî nehatiye fam kirin, lê dibe ku nehemiliya pergala rehikan a navendî têkildar be, û her weha faktorên genetîkî, şevên xirab, stres û tayê.

Wekî din, hewesa ku hûn di xewê de bipijiqin jî dikare xuyangiya episodên xewnê zêde bike, ji ber ku zarok bêyî ku ji xew şiyar bibe dikare rabe pee bike, û li cihekî din ê malê mîzê digire.

Her çend dibe ku ji ber bêserûberiya pergala rehikan çêbibe jî, meşiya xewê nîşan nade ku zarok pirsgirêkên psîkolojîk an hestyarî hene.

Çawa dermankirin tête kirin

Ji bo xewa zarokanînê ya zarokatiyê dermankirinek taybetî tune, ji ber ku beşên xewn bi gelemperî sivik in û di xortanîbûnê de winda dibin. Lêbelê, heke meşa xewê pir caran û domdar be, divê hûn zarokê / a xwe bibin cem doktorê zarokan an bijîşkek ku di nexweşiyên xewê de pispor e.

Lêbelê, dêûbav dikarin hin tedbîran bistînin da ku alîkariya beşên xewnê kêm bikin û yên din jî bigirin da ku zarok zirarê nebîne, wek:

• Rutînek xewê çêbikin, zarok di heman demê de radizên û radibin;
• Demjimêrên xewa zarokê bi rêkûpêk bikin, û pê ewle bine ku ew têra xwe demjimêr digire;
• Ji dayîna dermanan an vexwarinên teşwîqker ji zarok dûr bikevin da ku wî şiyar nekin;
• Berî xewê ji lîstikên pir acizkirî dûr bikevin;
• Nekeve û nehêle ku zarok di nîvê beşa meşa xewê de şiyar bibe da ku ew netirse û stres nebe;
• Bi zarokê re bi aramî biaxifin û wî / wê bi baldarî bibin odeyê, bi hêviya ku xew dê normal bibe;
• Jûreya zarokê ji tiştên tûj, mobîlya an lîstokên ku dibe ku zarok lê bireve an birîndar bibe, dûr bigirin;
• Tiştên tûj, wekî kêr û kêzikan an hilberên paqijkirinê, ji destê zarok dûr bigirin;
• Nehiştin ku zarok li jora çengelê razê;
• Deriyên malê kilît bikin û kilîtan rakin;
• Rêça gihîştina derenceyan asteng bikin û ekranên parastinê li pencereyan bidin.

Her weha pir girîng e ku dêûbav bêdeng bimînin û ewlehiyê ji zarokê re bişînin, ji ber ku stres dikare frekansa ku episodên xewnê radibe zêde bike.

Serişteyên din ên pratîkî ji bo têkoşîna li dijî meşa xewê û parastina zarokê xwe bigerin.