6 Feydeyên Bingehîn-Bingehîn ên Gewrê Giran

Dilşad

• 1. Gelek Xurekan Dihewîne
• 2. Dibe ku lamnfeksiyonê kêm bike
• 3. Dibe ku Nîşaneyên Prostatê Zêdekirî Derman Bike
• 4. Dibe ku Taya Hay Tedawî Bike
• 5. Gulan Tansiyona Jêrîn
• 6. Gulan Alîkariya Kontrola arekirê Xwînê bikin
• Sûdên Potansiyela Din
• Bandorên Sideyên Potansiyel
• Meriv Wê Çawa Bikerize
• Xeta Jêr

Cewrikê stinging (Urtica dioica) ji demên kevnare ve di dermanên gihayî de sereke ye.

Misriyên kevnar ji bo dermankirina arthritis û êşa pişta piştê tirşikê bikar dianîn, dema ku leşkerên Roman ew bi xwe didan da ku bibin alîkar ku germ bimînin (1).

Navê wê yê zanistî, Urtica dioica, ji peyva Latînî tê uro, ku tê wateya "şewitandinê", ji ber ku pelên wê li ser têkiliyê dibe sedema şewatek demkî.

Pelên hanê avahiyên mîna-porî hene ku diqurifin û di heman demê de xurîn, sorbûn û werimandinê jî çêdikin ()

Lêbelê, gava ku ew di nav pêvekekê de were xebitandin, zuwa hişkkirî, cemidî an pijandî, tiriya stûr dikare bi ewlehî were vexwarin. Lêkolîn wê bi gelek feydeyên tenduristiyê yên potansiyel ve girêdide.

Li vir 6 feydeyên bingeha delîlan ên tîrêja stûr hene.

1. Gelek Xurekan Dihewîne

Pel û rehên tirşikê cûrbecûr cûrbecûr xurekan peyda dike, tê de (1):

• Vîtamîn: Vîtamînên A, C û K, her wiha gelek vîtamînên B
• Mîneral: Kalsiyûm, hesin, magnezyûm, fosfor, potiyûm û sodyûm
• Fats: Asîda linoleîk, asîda lînolenîk, asîta palmitîk, asîdê stearîk û asîda oleîk
• Asîdên amînoyî: Hemî asîdên amînî yên girîng
• Polîfenol: Kaempferol, quercetin, asîdê kafeîk, kumarîn û flavonoîdên din
• Pigments: Beta-karotîn, luteîn, luteoksantîn û karotenoyîdên din

Wekî din, gelek ji van xurekan di hundurê laşê we de wekî antioksîdan tevdigerin.

Antîoksîdan molekul in ku li dijî zirara ji radîkalên azad alîkarîya parastina şaneyên we dikin. Zirara ku ji hêla radîkalên azad ve hatî çêkirin, bi pîrbûnê ve girêdayî ye, û hem jî bi penceşêr û nexweşiyên din ên bi zirar ve girêdayî ye ().

Lêkolîn diyar dikin ku jêgirtina tîrêja tûj dikare astên antioxidantê xwînê bilind bike (,).

Berhevkirinî Cewrikê cûr bi cûr vîtamîn, mîneral, asîdên rûn, amîno asîd, polîfenol û pigmentan pêşkêş dike - gelek ji wan jî di hundurê laşê we de wekî antîoksîdan tevdigerin.

2. Dibe ku lamnfeksiyonê kêm bike

Inflamasyon awayê laşê we ye ku xwe baş dike û dijî enfeksiyonan şer dike.

Lêbelê, iltîhaba kronîk dikare zirarek girîng bide ().

Cewrikê cûrbecûr pêkhate hene ku dibe ku iltîhaba kêm bike.

Di lêkolînên heywan û ceribandinê de, tirşikê astangê bi destwerdana hilberîna wan re asta gelek hormonên iltîhaba kêm kir (,).

Di lêkolînên mirovî de, bi karanîna kremek tirşikê an vexwarina hilberên tirşikê dixuye ku şert û mercên enfeksiyonê, mîna arthritis, sivik dike.

Mînakî, di yek lêkolîna 27-kesî de, danîna kemera tirşikê ya li ser deverên ku bi bandora arthrosisê ketî, li gorî dermankirina placebo () êş pir kêm kir.

Di vekolînek din de, girtina lêzêdekarek ku tê de rehikê tirşikê êş dikişand, êşa arthritisê bi girîngî kêm kir. Wekî din, beşdaran hîs kirin ku ew dikarin ji ber vê kapsulê dozê xweya êşbîrên dij-enflamatuar kêm bikin ().

Wê got, lêkolîn ne bes e ku hûn tirşikê wekî dermanek dij-înflamatuar pêşniyar bikin. Zêdetir lêkolînên mirovî hewce ne.

Berhevkirinî Cewrikê tûj dikare bibe alîkar ku meriv iltîhaba zordar bike, ku di encamê de dikare alîkariya mercên înflamatuarî bike, di nav de arthritis jî, lê lêkolînek bêtir hewce ye.

3. Dibe ku Nîşaneyên Prostatê Zêdekirî Derman Bike

Heya 50% ji zilamên 51 salî û pîr re xwedan glandek prostatê ye ().

Prostêtek mezinkirî bi gelemperî ji hîperplaziya prostatîk a dilşewat (BPH) re tê gotin. Zanyar ne ewle ne ku çi dibe sedema BPH, lê ew dikare di dema mîzê de bibe sedema nerehetiyek girîng.

Bi balkêşî, çend lêkolîn diyar dikin ku dibe ku tûj tirş dibe alîkar ku BPH derman bibe.

Lêkolîna heywanan diyar dike ku ev nebatê bihêz dibe ku veguherîna testosterone di dihydrotestosterone - rêgezek bihêztir a testosterone () asteng bike.

Rawestandina vê veguherînê dikare bibe alîkar ku mezinahiya prostatê kêm bibe ().

Lêkolînên li ser mirovên bi BPH diyar dikin ku dendikên tûj ên tûj alîkar in ku pirsgirêkên mîzê yên kurt û dirêj-derman bikin - bêyî bandorên alî (,).

Lêbelê, ew ne diyar e ku çiqê tîrêjek bi bandor bi dermanên kevneşopî re tê qiyas kirin.

Berhevkirinî Cewrikê birîn dibe alîkar ku mezinahiya prostatê kêm bike û nîşanên glandek prostatê ya mezinkirî li zilamên bi BPH derman bike.

4. Dibe ku Taya Hay Tedawî Bike

Taya Hay alerjiyek e ku di hundirê pozê we de iltîhaba digire.

Tirşika stûxwar wekî dermankirina xwezayî ya hêvîdar ji bo taya hay tê dîtin.

Lekolîna ceribandinê nîşan dide ku dendikên tûj ên tûj dikarin enflamasyona ku dikare alerjiyên demsalî bide destpêkirin asteng bike ().

Di nav vê yekê de astengkirina receptorên histamîn û rawestandina şaneyên parastinê ji derketina kîmyewiyên ku nîşanên alerjiyê diparêzin heye ().

Lêbelê, lêkolînên mirovî destnîşan dikin ku tûj qulqilî di dermankirina taya gayê de ji placebo (an) bihevra an tenê hinekî çêtir e.

Dibe ku ev nebat dermanek xwezayî ya hêvîdar ji bo nîşanên taya hay îsbat bike, lê bêtir lêkolînên mirovî yên demdirêj hewce ne.

Berhevkirinî Dibe ku tirşikê nîşanên taya gayê kêm bike. Lêbelê, hin lêkolînan diyar dike ku dibe ku ew ji cîhek pir efektîvtir nebe. Zêdetir lêkolîn li ser bandorên qirşikê yên li ser taya gayê hewce ne.

5. Gulan Tansiyona Jêrîn

Nêzîkî ji sê mezinên Amerîkî xwedî tansiyona bilind e ().

Tansiyona bilind fikarek tenduristî ya cidî ye ji ber ku ew we dixe bin metirsiya nexweşiya dil û derbên ku di seranserê cîhanê de ji sedemên sereke yên mirinê ne ().

Cewrikê kevneşopî ji bo dermankirina tansiyona bilind bi kevneşopî dihat bikar anîn ().

Lêkolînên heywan û ceribandinê diyar dikin ku dibe ku ew bi çend awayan bibe alîkarê tansiyona xwînê.

Ji bo yekê, ew dikare hilberîna oksîda nîtrokê, ku wekî vazodilatatorê kar dike, teşwîq bike. Vasodilator masûlkeyên rehên xwîna we rehet dikin, ji wan re dibin alîkar ku fireh bibin (,).

Wekî din, tevnê stinging xwedan pêkhateyên ku dibe ku wekî blokkerên qenala kalsiyûmê tevdigerin, ku bi kêmkirina hêza têkçûnan dilê we rehet dikin (,).

Di lêkolînên li ser heywanan de, diyar bû ku tûj qerisî asta tansiyona xwînê kêm dike dema ku parastina parastina antîoksîdan a dil radike (,).

Lêbelê, bandorên tîrêjê li ser tansiyona mirovan hîn jî nediyar in. Berî ku pêşniyar neyên kirin xebatên mirovî yên din hewce ne.

Berhevkirinî Dibe ku tûj bihêle ku tansiyona xwînê kêm bibe û bihêle ku rehên xwîna we rehet bibin û hêza şkestinên dilê we kêm bike. Lêbelê, bêtir lêkolînên mirovî hewce ne ku van bandorên piştrast bikin.

6. Gulan Alîkariya Kontrola arekirê Xwînê bikin

Lêkolînên li ser mirovan û ajalan girêdana stûr bi nizmkirina asta şekira xwînê ve girêdide (,,,,).

Di rastiyê de, ev nebat pêkhateyên ku dikarin bandorên însulînê bişibînin hene ().

Di vekolînek sê mehan de li 46 kesan, girtina 500 mg derziyê bîhnxweş sê rojane sê caran bi şekirê xwînê li gorî a placebo bi girîngî kêm kir ().

Tevî vedîtinên sozdar, hîn jî pir hindik lêkolînên mirovî yên li ser kontrolkirina nettle û şekira xwînê hene. Zêdetir lêkolîn hewce ye.

Berhevkirinî Dema ku nettle stinging dibe ku bibe alîkar ku asta şekira xwînê kêm bibe, berî ku pêşniyar bêne çêkirin bêtir lêkolînên mirovan girîng in.

Sûdên Potansiyela Din

Nettle stinging dikare feydeyên tenduristiyê yên potansiyel ên din jî pêşkêş bike, di nav de:

• Xwîn kêm kirin: Dermanên ku tê de ekstrala tirşikê dikişînin hate dîtin ku xwînrijîna zêde kêm dikin, nemaze piştî emeliyatê (,).
• Tenduristiya kezebê: Taybetmendiyên antioxidant ên Nettle dibe ku kezeba we li hember zirara jehr, metalên giran û iltîhaba we biparêze (,).
• Dîuretik xwezayî: Dibe ku ev nebat alîkariya laşê we bike ku xwê û ava zêde bişewitîne, ku di encamê de dikare tansiyona xwînê bi rengekî demkî kêm bike. Ji bîr mekin ku ev dîtin ji lêkolînên ajalan in (,).
• Bendava birîn û şewitandinê: Pêkanîna kremên tirşikê yên tûj dibe ku piştgiriyê bide başkirina birînê, di nav de birînên şewitandinê jî (,,).

Berhevkirinî Pêdiviyên tenduristiyê yên potansiyel ên din ên tirşikê xwîna kêm, tenduristiya kezebê û başkirina birînê zêde dike.

Bandorên Sideyên Potansiyel

Bikaranîna tevnê hişkkirî an pijandî bi gelemperî ewle ye. Hinek hebin jî, bandorên wê hene.

Lêbelê, dema ku hûn pelên nû yên tûj êxsîr bikişînin hay ji xwe hebin, ji ber ku barên wan ên mîna por dikarin zirarê bidin çermê we.

Van barbar dikarin komek kîmyewî derzînin, wekî (1,):

• Acetîlkolîn
• Histamine
• Serotonin
• Leukotrienes
• Acîdê formikî

Van terkîban dikarin bibin sedema xurîn, birîn, xirpik û xurîniyê.

Di rewşên kêm kêm de, dibe ku mirov reaksiyonek alerjîk a dijwar hebe, ku dikare bibe xetere li jiyanê.

Lêbelê, van kîmyewiyan her ku pel têne pejirandin kêm dibin, tê vê wateyê ku dema ku hûn gûzek hişkkirî an pijandî dixwin divê hûn hêrsa devê an zikê nekişînin (1).

Divê jinên ducanî dev ji vexwarina tiriyê berdin ji ber ku dibe ku ew tûjiyên mitrê derxîne, ku dikare xetereya ducaniyê zêde bike (40).

Heke hûn yek ji yên jêrîn digirin berî ku tûjê bişkînin bi doktorê xwe re bipeyivin:

• Tînkerên xwînê
• Dermanê tansiyonê
• Dîuretik (hebên avê)
• Dermanê şekir
• Lithium

Cewrikê stinging dikare bi van dermanan re têkeve têkiliyê. Mînakî, bandora dîuretik a potansiyel a nebatê dikare bandora diuretikan xurt bike, ku dikare xetera zuhabûna we zêde bike.

Berhevkirinî Cewrikê hişkkirî an pijandî ji bo piraniya mirovan xwarina ewledar e. Lêbelê, divê hûn pelên nû nexwin, ji ber ku ew dikarin bibin sedema hêrsbûnê.

Meriv Wê Çawa Bikerize

Tirşika lêxistinê bi hêsanî hêsan e ku li rûtîna xweya rojane zêde bike.

Ew dikare li gelek firoşgehên xwarinên tenduristî were kirîn, lê hûn dikarin wê bi xwe jî mezin bikin.

Hûn dikarin pelên hişkkirî, cemidî, hişkkirî û kremên bikirin. Merhemên tirşikê yên stinging bi gelemperî têne bikar anîn ku nîşanên arteşan sivik bikin.

Pel û kulîlkên hişkkirî dikarin werin avêtin ku çayek gihayî ya xweş çêbikin, dema ku pel, reh û rehên wê werin pijandin û li şorbeyan, kelandinan, smûzan û firingiyan werin zêdekirin. Lêbelê, ji xwarina pelên teze dûr bisekinin, ji ber ku berberên wan dibe sedema hêrsbûnê.

Vêga, ji bo qewirandina hilberên tûjê dozek pêşniyarkirî tune.

Wê got, lêkolînan destnîşan dikin ku dozên jêrîn ji bo hin mercan herî bi bandor in (,):

• Glanda prostatê ya mezinbûyî: Rojane 360 ​​mg jêgirtina root
• Alerjî: Rojane 600 mg pelên cemidî yên hişkkirî

Heke hûn pêvekek tirşikê bikirin, çêtirîn e ku hûn berî ku biceribînin bi doktorê xwe re biaxifin û talîmatên pê re bişopînin.

Berhevkirinî Cewrikê stinging pir pirreng e. Dikare di nan û şorbeyan de were pijandin, wekî çayek gihayî were vexwarin, wekî melhem were danîn û wekî pêvek were girtin.

Xeta Jêr

Gûz qulqulkek nebatî ye ku di dermanê gihayên rojavayî de navdar e.

Lêkolîn destnîşan dikin ku ew dikare iltîhaba, nîşanên tayê hay, tansiyona xwînê û asta şekira xwînê kêm bike - di nav feydeyên din de.

Gava ku dibe ku tûjê tirşikê tirşikê bibe sedema hêrsbûnê, tewra pijandî, hişkkirî an cemidî ya hişkkirî bi gelemperî ewledar e ku were vexwarin.

Heke hûn meraq dikin, hewl bidin ku îro vê keskiya pelîn li parêza xwe zêde bikin.