Struktura Alîkariya min kir ku ez 104 lîre winda bikim

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Dijwarîya KristenMezinbûna di malbatek îtalî de, ku nan û makarona hêmanên rojane bûn, ji Kristen Foley re hêsan kir ku zêde bixwe û kîloyan pak bike. "Cîhana me li dora xwarinê zivirî, û kontrola beşê tune bû," wê dibêje. Her çend Kristen di dibistanê de werzîş dikir, giraniya wê 200 kîlo domdar dima. Heya ku wê di sala 2001 -an de li New York -ê karê xewnê winda nekir û bû şahidê 11ê /lonê, ew ket asta herî jor, û pîvan gihîşt 252 -an. dondirma." Serişteya parêzê: Xala min a zivirandinêDerfetek kar li Ohio salek şûnda Kristen kir ku di jiyana xwe de qonaxek nû dest pê bike. Bi tevlêbûna Weight Watchers û rêveçûna rojane, wê di sê mehan de 17 lîre davêje. Lê di şeva Sersalê ya 2003-an de, Kristen rastî êrişek mîzdana kezebê hat ku hewcedarî emeliyatê bû. Qencbûnê ew ji werzîşê asteng kir, û hemî giraniya ku wenda kirî li ser hev kom bû. Bi kincê jeansên xwe yên 18-ê re dişewite-û nedixwest ku biçe ser 20-Kristen-ê biryar da ku ew dem e ku meriv guhertinek mayînde bike. Serişteya parêzê: Plana min a zirav-kêmDanişînên xwêdanê yên piştî xebatê di bernameya mijûl a Kristen de cîh negirtin, ji ber vê yekê wê dest pê kir ku di 5:30 danê sibê de şiyar bibe da ku heftê pênc rojan li salona sporê bixe. Ew jî dîsa beşdarî Weight Watchers bû û di çar salên pêş de 80 pound winda kir. "20 kîloyên paşîn," ew dibêje, "encama xwarina xwarinên kêm-karbohîdart û revê bûn." Serişteya parêzê: Jiyana min naha"Piştî guheztina xwe, ez bê guman bêtir civakî bûm," dibêje Kristen. "Todayro ez herî pêbawer im ku min berê dîtiye!"

Pênc tişt hene ku Kristen kir ku avahiyek li jiyana xwe zêde bike ku alîkariya wê kir ku serkeftina domdar a kêmkirina kîloyan bi dest bixe. Bibînin ka çi ji bo Kristen xebitî-şîretên parêza wê dibe ku ji bo we jî bixebite!

Nirxandin ji bo