Hûn Nikarin Riya Xwe Bi Diyabetê îrîn Bikin

Dilşad

• Gava rêza pirsîna min zû veguherî lîstika xwe-tawanbarkirinê, bijîşkê min tiştek got ku nêrîna min li ser teşhîsa min guherand.
• "Laşê we lawaz bû," ew berdewam dikin. "Zehmetiya bi rêziknameya glukozê û hin têkelbûna faktoran ew meyla genetîkî geş kir."
• Di heman demê de ev henek ji bo xwarinê exlaqek destnîşan dike ku dikare ji kesên ku bi nexweşiyên xwarinê re zirarê dibînin be.
• Ev birastî jî cîhê ku ne-diyabetîk dikarin hewl bidin ku bibin komedî rawestînin û bibin hevalbend e.
• Ger hûn her roj bi şekir nejîn, ez hêvî nakim ku hûn fam bikin ku nexweşiya wê bi çi rengî ye.

Di lîstikê de hêj gelek faktor hene - {textend} hemî ji "Di nîvro de kasa min hebû."

Em çawa dibînin ku teşeyên cîhanê yên ku em hilbijêrin bibin - {textend} û parvekirina ezmûnên berbiçav dikare awayê ku em bi hevûdu re dikin, çêtir. Ev perspektîfek bihêz e.

Karkerek ji dîwarê kûpikê henekê xwe kir: "Min nû ew qas cupcakes xwar, min şekir peyda kir," Komek din a karkeran ji kenê teqiya.

Gava ku henek dikare ji wan re bêserûber xuya bike, ez di nerehetiyê de çûm.

Ew dibêjin ku cûreyek çêtirîn a mîzahê naheje - {textend} lê wekî kesek bi şekir type 2-ê dijî û ku neçar e ku her roj bi vê koma kesan re têkiliyê deyne, ez nikarim ji ber vê yekê hest bi hestyariyê bikim- bi navê punchline.

Çimkî, birêvebirina şekir ne henek e. Ew rastiyek rojane ye ku meriv fêrî xwarina adapteyî dike, heban digire, xwe bi derziyan dixe, an însulîn derz dike.

Ew nexweşîyek e ku ji hêla genetîkê ve bi giranî bandor dibe, ew e ku hûn guman nakin hûn ê di malbata we de yekem kes bibin xwedan - - {textend} û dîsa jî, stigma domdar dimîne: awayê ku hûn dixwin dibe sedema şekir.

Lê bi hêsankirina vê nexweşiya tevlihev, em ramana ku şekir tiştek kesek e didomînin heq dike.

Zêdetirî sê sal berê, ez çûm ba doktorê xwe da ku ji bo geştiyariyê pîneyên nexweşiya tevgerê bigirin. Min laşek têr û tijî hebû da ku bîmeya min ziyaretê dorpêç bike, û ji min re ecêbmayî, doktorê min gazî kir ku rojek berî rêwîtiya min dest pê kir.

Wê çaxê wî ji min re got ku bi min re şekir heye. Min gelek pirs bi destpêkirina "Hûn pê ewle ne?" dû re "Çi bû sedema vê?"

Gava rêza pirsîna min zû veguherî lîstika xwe-tawanbarkirinê, bijîşkê min tiştek got ku nêrîna min li ser teşhîsa min guherand.

Wî got, “Ji bo te, ne mesele bû ger hûn ê şekir bigirin, ev meseleyek bû heke.”

Sedemek heye ku pir formên vexwarinên bijîşk ji dîroka tenduristiya malbata we dipirsin - {textend} û ez dikarim ji yekê zêdetir endamên malbata xweya nêz (hem zindî û hem jî mirî) ku bi wan re şekir heye bisekinin.

Di gotara a2010-an de "Xwarina Bihîstî: Ji Xwarina Xwe Bi Xwe Bibin, Ji Laşê Xwe Rêzdar Bikin," Dr. Linda Bacon û Judith Matz, LCSW, ferasetê didin ku hûn vê giyaniya genetîkî fêhm bikin û lîstika tawanbariyê qenc biqedînin.

"Bacon û Matz dinivîsin:" Gen di pêşveçûna şekir de roleke mezin dilîzin. " "Em hemî di koda genetîka xwe de - {textend} û her weha di şert û mercên jiyana xwe de - bi zehmetiyên çêbûne - - {textend} û ev yek ji wan dijwarîyên ku hûn pê re hatine kişandin e."

"Laşê we lawaz bû," ew berdewam dikin. "Zehmetiya bi rêziknameya glukozê û hin têkelbûna faktoran ew meyla genetîkî geş kir."

Triggered ne sedema - {textend} û ev cûdahiyek girîng e.

Gelek faktoran dikarin stresê li ser meyla genetîkî bi vî rengî bikin - {textend} jî tê de, ku wekî ku kes xuya nake ku li qasî ku ew cupcakes dikin li her derê nêzîk bisekine - {textend} lê qelsî bixwe genetîkî ye, û ne di bin kontrola me de ye .

In di vê wateyê de, xwarina şekir nayê semed nexweşîya şekir. Ger wilo bûya, dê her kesê ku diranê wî şirîn bû bi nexweşiya şekir bikeve.

Genên ku hûn bi we re mijûl bûne di şekir de ji gelekan pejirîn roleke wan pir mezintir heye. Lê gava ku em viya li ber çavan digirin, ew nexweşiyek ku hêjayî empatiyê ye ji bo kesên ku "hilbijartinên xirab" kirine dibe "cezayek".

Bikaranîna sedemîtiyê ku dibe ku ew komeleyek be - {textend} an bi tenê faktoriyek di nav gelekan de - {textend} dibe sedema gelek dezînformasyonên di derbarê şekir de.

Wekî diranek xwê ya ku xwe-îlan kirî, ez dikarim ji we re bibêjim ku şîranî qet ne tiştek bû ku min dixwest. Yet dîsa jî ez ê hîn jî pêş bikevim şekir, û mirov dê di derbarê parêz û laşê min de texmînan bikin ku bi tenê ne rast bûn.

Ji ber vê yekê heneka bi nexweşiya şekir gava ku hûn şîraniyê dixwin wekî ne-diyabetes ji wan kenê çêtir zirarê dide.

Yek cupcake dê we nexe şekir û henekên xwe bike ku ew ê li ser du astan xeternak e: Ew di derheqê vê nexweşiyê de dezenformasyonê diafirîne û şîpanê pêşve dixe ku peydakirina şekir ew e ku meriv pê re kontrol bike.

Di heman demê de ev henek ji bo xwarinê exlaqek destnîşan dike ku dikare ji kesên ku bi nexweşiyên xwarinê re zirarê dibînin be.

Afirandina hiyerarşiyek bi nirx a xwarinê dikare adetên xwarina tixûbdar teşwîq bike.

Bi gotina ku şîraniya dixwin şekir dide we, hûn vê ramanê pêşve dixin ku xwarina xwediyê nirxek "baş" an "xirab" a xwerû ye û ku cezayê weya xwarina xirab nexweşiyek digire.

Ev ji min re bi taybetî wekî mirovek zêde-size ku li xaçerêya şekir û nexweşiyek xwarinê dijî, li min dikeve malê.

Li gorî Komeleya Bêserûberiya Xwarinê ya Neteweyî, di navbera şekir û dewleta hestyarî ya ku bi nexweşiyên xwarinê re têkildar e têkiliyek heye. Ew dibêjin ku şekir îhtîmala ku bi depresiyona klînîkî hebe jî du qat zêde dike - {textend} qutiyek din a ku ez seh dikim.

Komeleya Neteweyî ya Bêserûberkirina Xwarinê zêde dike: "Lêkolînek li ser ciwanên ji Norwêcê diyar kir ku ji bilî temen, helwesta neyînî ya li dijî şekir û baweriyên neyînî yên di derbarê însulînê de têkiliya herî mezin bi sînorkirina însulînê û tevgera tevliheviya xwarinê re heye."

Bi gotinên din, heke tê fikirîn ku "qelew" bibe sedema ketina şekir, wê hingê xwarina bêserûber - {textend} li ser bingeha tirsa qelewbûnê - - {textend} dikare bibe hewildana yekê ku pêşî li şekir bigire.

In di vê wateyê de, stigma û dezenformasyona li dor şekir li me hemiyan bandor dike.

Gotina "helwest" û "bawerî" her du jî li vir li ber min radiwestin. Berevajî meyla genetîkî, helwest û baweriyên ajansa kesane digirin nav xwe. Meriv dikare bi demê re helwest û baweriyên wan biguheze.

Ev birastî jî cîhê ku ne-diyabetîk dikarin hewl bidin ku bibin komedî rawestînin û bibin hevalbend e.

Bêtir ji stigma bi henek, ez ne-diyabetîkan dipirsim ku awayê fikirîn û axaftina wan li ser şekir ji nû ve bifikirin.

Ger hûn dibihîzin ku kesek henek bi nexweşiya şekir dike, wê ji bo perwerdehiyê wekî firsendek bikar bînin.

Hûn ê henekê xwe nekin li ser kesek bi penceşêrê dikeve - {textend} ji ber vê yekê di derheqê şekir de çi qas henek heye? Her du jî nexweşiyên bi faktorên genetîkî û hawîrdorê ne, rast e? Cûdahî ev e Who em bi gelemperî rûyê nexweşiyê xeyal dikin.

Ji bo nexweşîya şekir, ew ji me ne ku civak nexweşî dibîne - {textend} mirovên mezin û pîr.

Ger hûn bi rastî lê mêze bikin, heneka we ji fatfobiya zirav û temenparêzî pê ve tiştek din nine.

Ger hûn her roj bi şekir nejîn, ez hêvî nakim ku hûn fam bikin ku nexweşiya wê bi çi rengî ye.

Lêbelê, ez ê li benda heman rêzgirtinê bimînim ku her kesek tenê heq dike.

Heya ku nêzîkê dapîrên min ên şekir mezin bûm jî, gava ku ew bû rastiya min nêrîna min guherî.

Ez bi nexweşiya şekir jiyanek pir tije dijîm, û wekî diyabetesek, ez heskirina kesek naxwazim. Lêbelê, ez ê pesnê naskirina bingehîn a mirovahiya xwe bidim.

Her çend ez ne girêdayî însûlînê bim jî, ewên ku ji bo dermanek pirsgirêkên girîng ên gihiştin û berdêliyê dibînin ew hewce ne ku wan zindî bihêlin. I ez bi zehmetiyên xwe re rûbirû dim - ji texmîna zêdebûna şerîtên ceribandina glukozê bigire heya şopandina şopên li ser deverên derziyê min.

Ne hewce ye ku ez li cîhê karê xwe meraq bikim ka hevkarên min bi rastî di derheqê şekir de çi difikirin. Ji min re ne arîkar e ku ez roniya şekir çêkim.

Gotinên ku hûn bikar tînin hêza wan heye. Gava ku hûn dikarin bibin alîkar ku meriv wî hilde jor, çima kesek lê dixe?

Alysse Dalessandro blogereke moda plus-size ye, bandora LGBTQ, nivîskar, sêwiraner û axaftvanek pispor ku li Cleveland, Ohio ye. Tevnvîsa wê, Ready to Stare, bûye stargehek ji bo wan kesên ku modê bi rengek din paşguh kiriye. Dalessandro ji ber xebata xweya erênîbûna laş û parêzvaniya LGBTQ + wekî yek ji 2019 NBC Out's # Pride50 Honorees, endamek çîna Fohr Freshman, û yek ji Kesên Herî Balkêş ên Kovara Cleveland ji bo 2018-an hate pejirandin.