Pizrikên weor Çi ne û Rêya Çêtirîn Ji Bo Dermankirin (û Pêşîlêgirtina) Wan Çi ye?

Dilşad

• Meriv çawa pizikên ter dike derman
• Meriv çawa pêşî li pizikên xwêdan digire
• Dibe ku pizrikên xwêdana we pizrik nebin
• Nîşaneyên germkirinê dikarin mîna pizrikan xuya bikin
• Meriv çawa tayê germê derman dike
• Meriv çawa pêşî lê digire
• Hilgirtin

Heke hûn dibînin ku xwe piştî werzek bi taybetî xwêkirî dişikînin, bawer bin ku ew ne ecêb e. Weewitandin - çi ji hewa germ be an ji werzîşê be - dibe ku bibe alîkar ji bo celebek taybetî ya qutbûna pizrikan ku bi gelemperî wekî pizrikên xwê tê gotin.

Bihevra xwêdan, germî û tevliheviyê dikare bibe sedema qulqkirina pores. Wekî din, xwêdana li ser çermê we dikare bakteriyên ku pizrik çêdikin di cîh de bihêle.

Breakikestinên pizrikan ji xwêdan pirtir xuya dike ku xwêdan bi fişar an tevlihevbûna ji sergêjî, şapik, cilûberg, an lepikên çente ve bibe. Bijîşkî diaxivin, ev wekî mekanîka pizrikan tê zanîn.

Xwendinê bidomînin da ku fêr bibin ka meriv çawa pizrikên tîrêjê derman dike û pêşî lê digire, û çawa cûdahî di navbera pizrikên xwêdan û werimandinên ku ji ber germê çêdibe de vebêje.

Meriv çawa pizikên ter dike derman

Pêdivî ye ku pizikên xwêdan mîna her pizrikê werin dermankirin:

• Herêmê rojê du caran bi nermî bişon (neşon).
• Hilberên ne-komedojen, ne-aknejenîk, bê rûn bikar bînin.
• Li hember destgirtin an hilbijartinê li ber xwe bidin.
• Dermanên pizrikan bikar bînin.
• Cil, çarşef, an balgozên ku bi çermê weya pizrikê dikevin bişon.

Meriv çawa pêşî li pizikên xwêdan digire

Ji bo pêşîgirtina li pizrikên ji ber xwêkirinê:

• Rûtîna xweya dermankirina pizrikan a birêkûpêk a şûştin û dermanan biparêzin.
• Piştî demên xwêdana giran, bi sabûna antibakteriyal bişo.
• Cil û bergên xweyên meşanê bi rêkûpêk bişon.
• Ji cil û bergên teng dûr bisekinin.
• Gava ku gengaz be, bi taybetî di dema herî germ a rojê de, li qadên sartir ên ku bi nermikî kêmtir bin bigerin.
• Heke gengaz be, lênihêrîna taybetî bikin ku ji cil û bergên teng ên ku dibe ku bibin alîkar ji perçebûnê dûr bisekinin (mînakî çengek dibe sedema şikestina pizrikê).

Dibe ku pizrikên xwêdana we pizrik nebin

Tiştek din e ku hûn bifikirin ev e ku tepikên li ser çermê we dibe ku nîşanek tîrbûna germê be, li şûna perçebûna pizrikê.

Pişkên germê ji ber xwêdana zêde, bi gelemperî di dema hewa germ û şil de çêdibe. Gava ku kanalên xwêdan ên blokkirî xwêdanê di bin çermê we de digirin, encam şemitok e.

Nîşaneyên germkirinê dikarin mîna pizrikan xuya bikin

Du celebên gelemperî yên germê, miliaria crystalina û miliaria rubra, dikarin pir dişibin pizrikan. Bi rastî, pisporan li Zanîngeha Pittsburgh şiroveya germê wekî "komek kulîlkên sor ên dişibin pizikan."

• Miliaria crystallina (sudamina) dikare li ser rûyê çermê we wek pelikên piçûk ên spî an zelal, tijî şil xuya bike.
• Miliaria rubra (germa pizrikî) dikare wekî pêçikên sor li ser çermê we xuya bike.

Bi gelemperî, miliaria crystalina ne êşdar e an xurîn e, dema ku miliaria rubra dikare bibe sedema hestyariyên pizrikî an xurîn.

Germên germî bi gelemperî li pişt, sîng û stû xuya dikin.

Meriv çawa tayê germê derman dike

Dermankirina ji bo germbûna sivik ev e ku meriv xwe ji germbûna zêde dûr bixe. Gava ku çermê we sar bibe dê pişkoka we paqij bibe.

Heke pişk giran e, dibe ku doktorê we dermanên herêmî pêşniyar bike, wekî:

• lotika calamin
• lanolîna bê av
• steroîdên topîkî

Meriv çawa pêşî lê digire

Ji bo ku hûn dev ji germbûnê bernedin, berî ku hûn xwe nexin nav rewşên ku dibe sedema xwêdanek giran, gav bavêjin. Mînakî, di beşa herî germ a rojê de li derve nehêlin.

An jî, li hawîrdorek bi taybetî germ û şil, hewl bidin ku serê sibê tiştê pêşîn bixebitin, berî ku roj fersend hebe ku tiştan germ bike.

Pêşniyarên din hene:

• Gava ku hewa germ e, pembûya sivik an sivik-şilik li xwe bikin.
• Di dema hewaya germ de li siya an klîma bigerin.
• Dema serşok an serşok, sabûnek bikar bînin ku çerm û ava weya sar zuwa neke.
• Berevajî karanîna destmalekê, bila çermê we hewayî zuwa bibe.
• Ji karanîna melzemeyên ku dikarin qulqulokan asteng bike, wekî yên ku rûnê mîneral an neftê digirin xwe dûr bigirin.
• Pê ewle bine ku xewa we baş hewayî û sar e.

Hilgirtin

Her çend xwêdanek pir zêde dikare bibe sedema qutbûna pizrikan, lê pizrikên xwêdana we jî dibe ku bibe nîşanek êşa germahiyê.

Dibe ku hûn bikaribin bi sarkirinê hem mercan çareser bikin hem jî:

• ji cih û çalakiyên ku xwêdan zêde dikin dûr bikevin
• şûştin - lê zêde şûştin an şûştin - çermê we
• bikaranîna sabûnên antibacterial nerm û hilberên ne-comedogenic
• paqijkirina kinc, nivîn, û materyalên din ên ku bi çermê we re dikevin têkiliyê
• dema hewa germ be cilên sivik, sivik li xwe dikin