Feydeyên Tenduristî yên atingewitandinê

Dilşad

• Di dema werzeyê de xwêdan
• Metalên giran detox dikin
• Rakirina kîmyewî
• Rakirina BPA
• Rakirina PCB
• Paqijkirina bakteriyan
• Bi rastî xwêdan çi ye?
• Zêde xwêdan
• Xwarin pir hindik dibe
• Çima bêhna xwê tê?
• Biçe derve

Gava ku em hizirkirinê difikirin, bêjeyên mîna germ û asê têne bîra me. Lê ji wê bandora yekem wêdetir, gelek feydeyên tenduristiyê yên tîrbûnê hene, wekî:

• xebata fîzîkî ji werzeyê sûd werdigire
• detoxa metalên giran
• tasfiyekirina kîmyewiyan
• paqijkirina bakteriyan

Di dema werzeyê de xwêdan

Xwêdan gelek caran bi xebata laşî re dibe. Di pir rewşan de, werzîş di nav de gelek feydeyên tenduristiyê vedigire:

• enerjiyê zêde dikin
• parastina giraniya tendurist
• parastina li dijî gelek nexweşî û mercên tenduristiyê
• çêja çêtirkirinê
• xewa xweş pêşdixin

Metalên giran detox dikin

Her çend li ser detoxîasyona bi riya xwê ramanên cihêreng hebin jî, a li Çînê diyar kir ku asta pir metalên giran di wan kesên ku bi rêkûpêk werzîşê dikin de kêmtir bûn.

Metalên giran di xwêdan û mîzê de bi konserek mezintir di nav xwê de hatin dîtin, û ber bi encamê ve hat ku, digel mîzkirinê, xwêdan ji bo tasfiyekirina metalên giran rêbazek potansiyel e.

Rakirina kîmyewî

Rakirina BPA

BPA, an bîsfenol A, kîmyayek pîşesaziyê ye ku di çêkirina hin rezîn û plastîkan de tê bikar anîn. Li gorî Mayo Clinic, bandora BPA-yê dibe ku bandorên tenduristiyê li ser mejî û tevger hebe digel girêdanek gengaz bi tansiyona zêde re hebe.

Li gorî a, ter ji bo BPA-yê rêyek rakirina bi bandor e û her weha ji bo Bio-şopandina BPA-yê amûrek e.

Rakirina PCB

PCB, an bifenîlên polîchlorîn, kîmyewî yên organîkî yên ku ji hêla mirovan ve hatine çêkirin têne pêşandan ku ji bo sedema bandorên tenduristiyê yên neyînî dibe sedem. Gotarek 2013-an di ISRN Toxicology de diyar kir ku xwêdan dikare di derxistina hin PCB-an ji laş de bibe xwedî rol.

Gotarê jî diyar kir ku xwêdan xuya nake ku bibe alîkar ku pêkhateyên herî felorîner ên herî gelemperî (PCB) di laşê mirovan de têne dîtin paqij bike:

• perfluorohexane sulfonate (PFHxS)
• asîdê perfluorooctanoic (PFOA)
• perfluorooctane sulfonate (PFOS)

Paqijkirina bakteriyan

Lêkolînek 2015 pêşniyar dike ku glîkoproteînên di xwê de bi bakteriyan ve girêdidin, alîkariya rakirina ji laş dikin. Gotar ji bo bêtir vekolîn li ser vezelîna mîkrob di xwêdan û bandora wê ya li ser enfeksiyonên çerm dike.

Bi rastî xwêdan çi ye?

Xwêdan an xwêdan, di serî de av bi mîqdarên piçûk ên kîmyewî ye, wekî:

• amonyak
• urea
• xwê
• îekir

Hûn gava ku hûn werzişê dikin, tayê digirin, an jî aciz dibin hûn xwê didin.

Sewitandin ew e ku laşê we çawa xwe sar dike. Gava ku germahiya weya hundurîn zêde dibe, rehikên xwêdana we avê berdide ser rûyê çermê we. Ji ber ku xwêdan dihele, ew di binê çermê we de çerm û xwîna we sar dike.

Zêde xwêdan

Heke hûn ji hewcedariya birêkûpêkiya germê bêtir hewceyê xwê dikin, jê re hîperhîdrosîs tê gotin. Hyperhidrosis dikare ji hêla gelek rewşan ve were vegirtin di nav wan de şekirê xwînê kêm û pergala rehikan an nexweşiyên tîroîd.

Xwarin pir hindik dibe

Heke hûn pir hindik xwê bikin, jê re anhidrosis tê gotin. Anhidrosis dikare di germbûna xetereya jiyanê de encam bide. Anhidrosis dikare ji hêla gelek mijaran ve girêdayî bibe sedema şewitandin, zuhabûn, û hin nexweşiyên reh û çerm.

Çima bêhna xwê tê?

Ya rast, xwêdan bêhn nake. Bêhn ji tiştê ku xwê tê de tevlihev e, mînakî bakteriyên ku li ser çermê we dijîn an jî ji herêmên wekî bêrîkên we nihînên hormonan derdikevin.

Biçe derve

Wexta ku hûn werziş dikin an tayê dixin xwêdan fonksiyonek xwezayî ya laşê we ye. Her çend em ter bi girêdana germahiyê ve girêdidin, di heman demê de ji xwêdan re gelek feydeyên din jî hene wekî ku dibe alîkar ku laşê we ji metalên giran, PCB û BPA paqij bibe.