Dema ku Werimîna Ducanîbûnê dibe Pirs

Dilşad

• Di ducaniyê de çi dibe sedema werimînê
• Nîşaneyên werimandina ducaniyê ya normal
• Serişteyên ku werimîna ducaniyê ya normal radike
• Li ser nîşanên bi werimandinê ve girêdayî ne
• Preeclampsia
• Qirika xwînê
• Serişteyên pêşîlêgirtinê
• Meriv çawa metirsiya xwe ya preeklampsiyê kêm dike
• Meriv çawa rîska xweya xwînrijandinê kêm dike
• Hilgirtin

Di destpêka ducaniyê de, dibe ku hûn ji hundir ve bi çerm û porê geş, gulgulokî ku bi rojan bi biriqî bibiriqin. Wê hingê, rojek, tiştek bayê ji gemiyên pêş-bedewiya we digire - hûn li jêrê dinihêrin û her du jî nas nakin herî zêde di binê we de kendalên pûçikî.

Mixabin, werimîn dikeve nav wê kategoriya bêkêmasî ya bandorên alî yên ducaniyê. Bi rastî, pir mamasên ku li bendê ne ew tecrûbir dikin. Lê çima?

Ka em binerin ka çi dibe sedema werimandina di dema ducaniyê de û hin serişteyan pêşkêş dikin da ku bi rehetî û bixwebaweriyê zirav bidin hev.

, Notek hişyarî: Hin çend heb in ku werimandina di dema ducaniyê de eleqedar dike. Em ê kengî jî vebêjin dikaribû nîşana rewşa tenduristiyê ya girantir be.

Di ducaniyê de çi dibe sedema werimînê

Di dema ducaniyê de, laşê we hin tiştên hêja dike, û gelek tişt hene, zêde dibe. Yek ji wan hejmarbûna şileya di laşê we de ye. Dema ku ducanî ye, bi tevahî ava ava laşê we dikare heya zêde bibe - ev zêdeyî 33 qedeh e!

Di vê navberê de, qebareya plazmaya we dipelize, ku tê vê wateyê ku tevgera xwîna weya tevahî jî zêde dibe.

Ji ber vê yekê, ew tevahî her ku diçe? Pirsa baş.

Hin av di nav şaneyên we de dimîne da ku alîkariya wan bike. Ya mayî li derveyî hucreyên we kom dibe da ku veguhastina oksîjenê zêde bike, avêtina avê paqij bike, û herikîna elektrolîtê kontrol bike.

Zêdebûna di bersivê de ye ku pêdiviyên placenta û organên dayikên we zêde dibin, ji ber ku xwîna we zêde dibe û hemî ku pitikê we hewce dike ku pêş bikeve radest dike.

Gava ku piçûkoka we di sê mehên sêyemîn de nêzîkê jidayikbûnê dibe, qebareya xwîna we digihîje lûtkeyê. Hişyar: Ji ber vê yekê werimandina we (di nav hin dilxweşiyên sivik ên din de) dikare li dora vê demê bilind bibe.

Lê ev ne hemî ye.

Di dema ducaniyê de zêdebûna girseyî ya şilavên laş bi zêdebûna asta sodyûmê re tê hev. Most piraniya me bandorên çi hindik dît jî pir pizza pizza dikare bike.

Sodyûm bandor dike ka laşê we avê çawa digire û pêvajoyê dike. Di sodyûmê de rabûna piçûktirîn jî dibe ku bibe sedem ku hûn hêza "pifê" hîs bikin.

Nîşaneyên werimandina ducaniyê ya normal

Bi tevahî normal e ku roja ku zengil û pêlavên weyên bijarte êdî li hev nakin (axîn) hêsirek piçûk bavêjin. Li seranserê ducaniyê de di tilî, ling, qiloç û lingên we de hebkî hêdî hêdî werimîn beşek rêwîtiyê ye.

Hûn dikarin bibînin ku werimandina we ber bi dawiya rojê ve xirab dibe. Ev ji ber ku şileya zêde ya di laşê we de dikare li deverên laşê weyê ji dilê we dûrtirîn kom bibe. Rojek germ, şil an jî gelek rawestan dikare bibe sedema hin werimîna normal jî.

Gava ku diçin nav sê mehên duyemîn û sêyemîn, bêtir zexta ji mezinbûna mezinê weya piçûk - ji bilî pirtir xwîna xwînê - dibe ku hêj bandorê li herikîna xwînê ya di ling, ankel, û lingên we de bike, bibe sedem ku hûn hêj bêtir werimînê bibînin.

Serişteyên ku werimîna ducaniyê ya normal radike

Carcarinan, werimandin dibe ku wekî bêhna supersonîk a bîhnxweş û bêhempa ya şewitandinê ya ku hûn bi dilşadiyên safî yên ducaniyê re gav bavêjin be. Lêbelê, li vir çend tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku bibin alîkar ku pêşî lê bigirin an hêsan bikin.

• Lingên xwe di rojê de di astek ji ser dilê xwe bilind bikin, ji ber ku ev dibe alîkar ku şilav vegere ser dilê we.
• Avê bêtir vexwin da ku şilek zêde û sodyûmê ji laşê xwe derxîne.
• Ji bo baştirkirina gera xwerinê pêlavên pêlkirinê li xwe bikin, nemaze heke hûn firînek dirêj dikin.
• Di hewayek pir germ û şil de xwe ji derve hiştin.
• Gelek caran bêhnvedanan bikin ku lingên xwe bilind bikin dema ku hûn ji bo demên dirêj rawestin.
• Ji pêlavên xwe dûr bisekinin û pêlavên rehet, bêhn, û piştgirî li xwe bikin.
• Zêdetir xwarinên bi potasyûm, wekî mûz û avokado, bixwin da ku sodyûm bişewitînin û hilberîna mîzê zêde bikin (erê, hêj bêtir).
• Xwarinên zêde yên xwê, wekî xwarinên pêş-paketkirî, xwarina bilez, û çîpên xwe bisînor bikin.

Li ser nîşanên bi werimandinê ve girêdayî ne

Em dizanin ku her hirçê mamê dixwaze zanibe ku kengê bikeve panîkê. Bersiv? Qet. Panik tengasiya hestyarî û laşî ya we zêde dike. Di şûna wê de, bi fêrbûna gava ku hûn li ser werimandinê bangî OB-GYN an pîrika xwe bikin hêzdar hîs bikin.

Du mercên herî bi fikar ên di dema ducaniyê de ku dikare bibe sedema werimînê preeclampsia û xwînrijînek e.

Tişta yekem a ku divê hûn ji bîr bikin: Van şertan gelemperî ne, lê xeter di dema ducaniyê de rast e. Ji ber vê yekê, girîng e ku meriv hay ji wan hebe.

Ya duyemîn, werimîna bi van şertan ve girêdayî ji werimandina normal û gav bi gav a ku hûn dikarin di dema ducaniya xwe de biceribînin cûda ye.

Li vir çawa werimandin cuda ye.

Preeclampsia

Preeclampsia tenê li ser jinên ducanî bandor dike, bi gelemperî tenê piştî hefteya 20-ê. Li jêr sê nîşanên sereke yên vê nexweşiyê hene:

• tansiyona bilind
• proteîn di mîzê de
• edema (peyvek xweşik ji bo werimandinê ye ku ji ber şileya zêde di laş de çêbûye)

Di heman demê de taqîgehan dibe ku di enzîmên kezebê de anormalî û ji asta normal a trombotan jî kêmtir bin.

Ev rewşa nisbeten kêm heke zû bi zû neyê dermankirin dikare ji bo dê û pitikê encamên wêranker bîne, ji ber vê yekê girîng e ku hûn ji nîşanan hay bibin - û werimîn yek ji wanên sereke ye.

Di dest, rû, an dora çavên we de werimek girîng ku ji nişkê ve tê an gav bi gav xirab dibe, divê we haydar bike ku hûn li OB-GYN xwe bigerin. Ger werimîna we "pisîk" xuya dike - wate gava ku hûn çermê xwe dipelçiqînin, veqetînek dimîne - ev jî xemgîn e.

Di preeklampsîayê de, werimîn dibe ku bi êşek domdar, guherînên dîtinê, êşa zik, û ji nişka ve giranbûna wê hebe. Heke ji van nîşanên we hebin, tavilê li OB an pîrika xwe bigerin. Ew dikarin ji we re şîret bikin ku hûn biçin jûreya weya acîl a herî nêz.

Qirika xwînê

Ducanî faktoriyek metirsiyê ye ji bo gendelîna xwînê di ling, tîr, an legenê de tê gotin tromboza venozê ya kûr (DVT). A dibêje ku ducanîbûn tenê xetera jina DVT-ê pênc qat zêde dike. Metirsî li seranserê her sê mehên dirêjahî û heta heya 12 hefteyan piştî radestbûnê domdar e.

DVT di dema ducaniyê de rewşek cidî ye û dermankirina tavilê ferz dike, ji ber ku dibe ku bibe sedema emboliyayek pişikê (PE), ku dikare mirin be.

Ji bo parastina dê û pitikê, girîng e ku meriv DVT bigire bi zanîna nîşanan. Welling tenê bandor dike yek lingek mezin e.

Ziravbûna bi DVT ve girêdayî gelek caran bi nîşanên din ên li heman herêmê bandor dikin çêdibe, wekî:

• êşa girîng
• nermbûn
• sorbûn
• germ bi dest xistin

Heke ji van nîşanên we hebin, yekser bangî OB an pîrika xwe bikin û rêça wan bişopînin.

Serişteyên pêşîlêgirtinê

Kêmkirina werimandina ducaniyê ya normal xweş e lê her gav ne gengaz e - û ew baş e.

Girîngtir e ku hûn çi bikin bikin da ku pêşî li tevliheviyên ciddî yên mîna preeclampsia û xwînrijandinê bigirin. Dîsa, her çend, pêşîgirtin her dem ne gengaz e û naskirina zû girîng e. Wê got, li vir çend serişte hene ku dibe ku rîska we kêm bikin.

Meriv çawa metirsiya xwe ya preeklampsiyê kêm dike

Hejmarek bi sînor a lêkolînan awayên îsbatkirî yên pêşîlêgirtina preeklampsiyê nîşan dane.

Dema ku lêzêdekirina bi vîtamîn C û E wekî pîvanek pêşîlêgir a gengaz hatî lêkolîn kirin, di 2007-an de lêkolînek encam da ku ji bo pêşîgirtina preeklampsiya di dema ducaniyê de lêzêdekirina antioxidant bi van vîtamînan re nayê pêşniyar kirin.

Wekî din, dema ku hin lêkolînan têkiliyek gengaz a di navbera çalakiya fîzîkî ya berî zayînê û xetereya preeklampsî ya kêmkirî de destnîşan kirine, ji bo piştrastkirina vê têkiliyê bêtir lêkolîn hewce ne.

Ya herî girîng ew e ku hûn faktorên rîska xwe zanibin da ku doktorê pispor ê pispor heke hewce be dikare we ji nêz ve bişopîne.

Hin faktorên metirsiyê yên ji bo pêşîlêgirtinê ev in:

• tansiyona xwîna bilind a kronîk berî ducaniyê an di dema ducaniyek berê de
• nexweşiya gurçikan berî ducaniyê
• dîroka kesane an malbatî ya preeklampsî
• xwedan qelew an qelewbûn
• xwedan ducaniyek pir ducanî (ji yekê pitikî)
• di ser 40 salî re ne
• bi pitika xweya yekem re ducanî bimînin
• şekirê pêşdest û ducanî
• ji etnîkî Afrîkî Amerîkî ye

Ji bo jinên xwedan dîroka preeklampsî, aspirina bi doze kêm wekî stratejiyek pêşîlêgirtina duyemîn a bibandor bûye. Aspirin ji bo pêşîgirtina li pêşhoklampsiya li jinên xwedan xetereyek mezin lê ti dîroka kesane hîn jî nayê nîqaş kirin.

Meriv çawa rîska xweya xwînrijandinê kêm dike

Like preeclampsia, pêşîgirtina li xwîna xwînê di dema ducaniyê de, zayînê de, û 3-meh piştî wê bi zanîna we dest pê dike, wek:

• dîroka kesane an malbatî ya xwînrijandin
• dîroka malbata kesane ya tevlihevbûnek xwînê
• dîroka cesarean, ku wekî C-beş jî tê zanîn
• neguhêzbar an razana dirêj-mayî
• hin tevliheviyên ducaniyê an zayînê
• nexweşiya şekir, nexweşiya dil, an rewşa pişikê heye

OB an pîrika we dikare bi we re bixebite ku bi pêşxistina nexşeya pêşîlêgirtina kesane ve rîska we kêm bike. Li vir çend tiştên hêsan ên rojane ku hûn dikarin bikin jî hene:

• pir av vexwin
• lingên xwe bizivirînin an heke hûn pir rûniştî ne kêmî her 1 û 2 saetan rabin
• wekî ku ji hêla dixtorê we ve hatî pêşniyar kirin werzîş bikin
• heke ji hêla dixtorê we ve tê pêşniyar kirin gopal an pêlavên pêlhev bikar bînin
• wek rêber dermanên diyarkirî bistînin

Hilgirtin

Ger lingên mezin dibin bi zikê weya mezinbûyî re hev dibin, bê guman hûn di pargîdaniyek pir baş de ne. Astek normal a werimandinê heye ku bandorê li piraniya xatûnên bendewar dike.

Rijandina normal dikare di sê mehên sêyemîn de bibe lûtkeyê, lingan piranî bandor bike. Hin bilindbûn û R&R-a sade bi şûşeyek mezin a avê dibe ku hemî hewce ne ku hûn canklesên xweyên qeşeng aram bikin.

Di rewşên kêmtir de, werimandin nîşana tiştek girantir e. Ger werimandin tenê lingek bandor dike û bi êş, sorbûn, an germahî ve girêdayî ye, xwînrijek dikare bibe fikar, û divê hûn bijîjkê xwe re bang bikin.

Heke di rûyê xwe, dora çavên xwe de, an jî di destên we de bi tansiyona xwînê re werimînek ji nişkêve an hêdî hêdî xirab dibe, tavilê bijîjkê xwe re telefon bikin. Ev dikare bibe nîşanek preeklampsiyê, ku ji bo parastina we û pitikê pêdivî bi dermankirina tavilê heye.