Tenduristiya di lingan de

Dilşad

• Meriv çawa tendonîta ankikê derman dike
• Nîşaneyên tendonîta di lingan de

Tendonîta di qiloçan de iltîhaba dendikên ku hestî û masûlkeyên qiloçan bi hev ve girêdidin e, dibe sedema nîşanên wekî êş dema rêvebûnê, hişkbûna dema kolandina hevbeş an werimandina qiloçê, mînak.

Bi gelemperî, tendonîta di lingan de di werzişvanên ku çalekiya laşî ya domdar dikin, wekî bezandin an jî bazdan, ji ber pêça pêşverû ya dendikan pirtir e, lêbelê, ew dikare dema ku pêlavên ne guncan bikar tînin an jî dema ku guh di ling de hene , wekî lingên deşta.

Tendonîta di lingan de tê dermankirin, û pêdivî ye ku dermankirin bi têkeliya bêhnvedanê, sepandina cemedê, bikaranîna dermanên dijî-enflamasyon û terapiya laşî were kirin.

Meriv çawa tendonîta ankikê derman dike

Pêdivî ye ku dermankirina tendonitis di ankles de ji hêla ortopedîst ve were rêve kirin, lê ew bi gelemperî bi tête kirin:

• Serlêdana qeşayê 10 û 15 hûrdeman li ser malpera bandorbûyî, rojê 2 heya 3 caran dubare dikin;
• Bikaranîna dermanên dijî-înflamatuar, wekî Ibuprofen an Naproxen, her 8 demjimêran da ku êşa ku ji hêla tendonîtê ve hatî xilas kirin;
• Tetbîqatên fîzyoterapî ku masûlkeyên û meyla herêmê ya bandor lê bikişîne û xurt bike, iltîhaba kêm bike û başbûnê zûtir bike;

Di rewşên herî giran de, ku tendonîta di lingan de piştî çend hefteyên dermankirinê çêtir nebe, doktor dikare karanîna emeliyatê ji bo tamîrkirina dehl û baştirkirina nîşanan pêşniyar bike.

Ji bo bêtir serişteyan li vîdyoyê temaşe bikin:

Nîşaneyên tendonîta di lingan de

Nîşaneyên sereke yên tendonîta di lingan de êşa hevbeş, werimandina qiloçê û dijwariya tevgera pê heye. Ji ber vê yekê ew ji bo nexweşên bi tendonitis hevpar e.

Bi gelemperî, teşhîsa tendonitis tenê bi navgîniya nîşanên ku ji hêla nexweş ve hatine ragihandin ji hêla ortopedîst ve tê çêkirin, lê di hin rewşan de dibe ku hewce be ku tîrêjek X hebe ku sedema êşa lingê nas bike, mînakî.

Rêwîtiyek mezin bibînin ku hûn dermankirina tendonitis zûtir bikin li: Tetbîqatên xwedîkirina ankikê.