7 Tiştên Ku Qet Ji Kesek Bi Astimê Giran re Nabêjin

Dilşad

• Têgihiştinî
• 1. Ma hûn bi rastî hewce ne ku wan hemî dermanan bi xwe re bibin?
• 2. Ez dizanim ku filan û bêvan astimê heye, û ew dikarin werzîşê bikin. Ma hûn ne tenê hincetan nadin?
• 3. Dibe ku hûn ê rojekê ji astimê xwe mezin bikin.
• 4. Ma hûn nekarin nefesa xwe bistînin?
• 5. Ma hûn pê ewle ne ku hûn tenê serma ne?
• 6. Ma we dermankirinên "xwezayî" yên ji bo astimê xwe difikirin?
• 7. Heke ez cixare bikişînim ser hişê te tê?

Têgihiştinî

Li gorî astma sivik an nerm, nîşanên astimê giran xirabtir û berdewam in. Mirovên bi astimê giran jî dikarin di bin metirsiyek zêde ya êrîşên astimê de bin.

Wekî hevalek an ji yekê / a ji kesek / a bi astimê giran hez dikir, hûn dikarin berdewamiya piştgiriyê pêşkêş bikin. Di heman demê de, girîng e ku meriv bizanibe ku ji kesê / a bi astimê giran re nebêje.

Li vir heft tişt hene ku qet ji kesek ku bi astimê giran re dijî re nabêjin.

1. Ma hûn bi rastî hewce ne ku wan hemî dermanan bi xwe re bibin?

Ji bo mirovên bi astimê sivik û nerm, bi gelemperî bes e ku hûn dermanên demdirêj bistînin û amûrek zû-rehetkirinê (wekî bêhnek) bi xwe re bibin.

Tevî ku bi astimê giran, dibe ku hûn hewce ne ku nebûlîzekarek jî bînin da ku alîkariya zexmkirina dijwar-kontrolê bike. Mirovên bi astimê giran di bin xetereya êrişa astimê de ne. Attackrişek astimê dikare bibe xeter li jiyanê.

Sedemên hezkiriyê / a xweya anîna dermanên wan li hev nekin. Di şûnê de, şa bibin ku ew amade ne. (Wekî xelat, ji kesê / a xweyê hezkirî bipirse ka hûn çawa dikarin alîkariya birêvebirina dermanên wan ên astimê bikin, heke hewce be.)

2. Ez dizanim ku filan û bêvan astimê heye, û ew dikarin werzîşê bikin. Ma hûn ne tenê hincetan nadin?

Ji ber ku celebên cûda yên astimê hene ku bi cûdahiyên cûda cûda ne, teşwîq jî diguhere. Hin kes dikarin bi astimê re baş bimeşin. Gelek mirovên bi astimê giran nikarin werzîş bikin. Di rewşên wiha de, pêşî li kaşkirina rizgarkerê ji bo bêhnvedana rêyên hewayê tê dibe ku ne bes be.

Yê / a weyê / a / a we tenê ger ku ew bikaribin gerekê bimeşin an dirêjkirina sivik bikin. Fêm bikin ku dema mijar dibe behreyên werzîşê hin roj ji yên din çêtir in.

Mirovên bi astimê giran berê xwe didin bijîşkan bi bijîşkên xwe re. Di vê yekê de naskirina sînorên wan jî heye. Di heman demê de dibe ku ew di rehabîlîtasyona pişikê de jî derbas bibin, ku dibe alîkar ku di pêşerojê de behreya wan zêde bibe.

3. Dibe ku hûn ê rojekê ji astimê xwe mezin bikin.

Astma sivik û nermik timûtim bi dem û dermankirin û rêveberiya guncan re çêtir dibe. Di heman demê de, heke we haletek sivik a astimê alerjîk hebe, xwe ji rêgezên dûr bigirin û kişandina fîşekên alerjiyê dikare bibe alîkar ku bûyerên nîşanan kêm bibin.

Lê ev efsaneyek e ku dê her cûreyên astimê bi tevahî ji holê rabin. Kesên ku bi astimê giran in hindiktir dibe ku hin ji "rehmetê" ku mirovên bi astimê sivik dikarin bibînin. Vêga çareyek ji forma astimê tune.

Ji kesek / a / a xwe re alîkariya rewşa xwe bikin. Devjêberdana encamên dirêj ên astimê dikare xeternak be. Dema ku bêkontrol bimîne, astim dikare bibe sedema xesara pişikê ya mayînde.

4. Ma hûn nekarin nefesa xwe bistînin?

Erê, heke nîşanên ji nişka ve astimê giran derkevin dikare hilmekek rizgarker bibe alîkar. Ger hevalek ji we re bêje ew nekarin li dora kûçikê we bin an ku dibe ku ew nikaribin di rojên ku hijmara polen zêde ye de derkevin derve, wan li ser gotina wan bigirin.

Yek ji awayên çêtirîn ku meriv astimê giran kontrol bike ev e ku meriv dev ji teşebûsan bernede. Ji tiştên ku hezkiriyê we hewce dike ku jê dûr bigire fam bikin. Bîhnek tenê ji bo rewşên awarte tê wateya.

5. Ma hûn pê ewle ne ku hûn tenê serma ne?

Hin nîşanên astimê dibe ku dişibin sermaya hevpar, wekî kuxik û tîna. Heke hezkiriyê we bi astimê alerjîk e, wê hingê dibe ku ew tîrbûn û tîrbûn jî biceribîne.

Berevajî nîşanên serma her çend, nîşanên astimê bi serê xwe naçin. Ew jî hêdî hêdî bi serê xwe baştir nabin, wekî ku hûn bi sermayê re biceribînin.

Pêşniyar bikin ku merivê / a / a / a / a / a / a / a we di derheqê nexşeyek dermankirinê de heke nîşanên wan baştir nebin doktorê xwe bibîne. Ew dibe ku ew di astên bilind ên iltîhaba de ne û ev jî nîşanên wan xerabtir dike.

6. Ma we dermankirinên "xwezayî" yên ji bo astimê xwe difikirin?

Mirovên bi astimê giran hewceyê dermankirina demdirêj in ku iltîhaba berdewam a ku dikare rêyên hewaya wan teng bike û bibe sedema nîşanan kêm bike.

Zanyar her gav li tedbîrên dermankirinê yên nû an çêtir digerin. Delîlên hindik hene ku destnîşan dikin ku her gihayî an lêzêdekirî dikare astimê derman bike an jî derman bike, lêbelê.

7. Heke ez cixare bikişînim ser hişê te tê?

Cixare kişandin ji her kesê re xirab e, lê bi taybetî ji bo kesên bi astimê xeternak e. No na, derketina derveyî derî an vekirina derî dê ne alîkar be - kesê / a weyê hezkirî dê hîn jî bi dûmana dûkêl an jî sêyemîn ve were kişandin. Dema ku hûn ji wê cixara cixareyê vedigerin jî dîsa li ser cilên we ye. Li hezkiriyê xwe miqate bin û li dora wan cixare nekişînin.