Çima Hûn Dikarin Dixwazin Ji Bo Kûpek Menstrualê Dîtina Tamponan Bifikirin

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Piraniya jinan aliyên nerehet ên serdemên xwe wekî rastiyên jiyanê pejirandine. Mehê carekê, hûn ê bitirsin ku hûn bigihîjin dawiya dersa yogayê bêyî ku xwîn ji tîrêjên we were. Hûn kincên xweyên herî kêm ên bijare li xwe dikin û tenê gava ku pêça we diherike. Û di dawiya hefteyê de, hûn ê nerehetiya ku bi rakirina tamponek hişk re tê biceribînin. Di lêgerîna rêyek çêtir de, min kasa menstrual ceriband ... û ez ê qet, venegerim.

Min pêşî riya xwe hêsan kir. Ez çûm dermanfiroşa xweya herêmî û pakêtek Softcups kirî. Kincên nerm kûpên menstrual ên yek carî ne ku li seranserê heyama we didomin lê paşê têne avêtin. Piştî yek çerxê, ez ew qas ji têgehê hez kirim ku min qedehên avêtinê avêt û yekem kasa xwe ya menstrual a ku ji nû ve tê bikar anîn kirî. Cûrbecûr markayên wekî The Lily Cup, The Diva Cup, Lunette, Lena Cup, MeLuna, û Mooncup hene ku meriv ji wan hilbijêrin, her yek di şekil, mezinahî û hişkiya xwe de bêhempa ye. Min Kûpaya Lena hilbijart.

Piraniya kûpên menstrual di du mezinahiyan de ne, piçûk û mezin, û bi gelemperî tê pêşniyar kirin ku jinên ku jidayik nebûne biçin hilbijartina piçûktir, lê yên ku zarokên wan hene ji bo mezintir. Zehmetî bêtir tercîhek kesane ye - ev alîkarî dike ku kasa berfireh bibe û di vajîna we de mohr bike, ji ber vê yekê ew çiqas hişktir be, ew qas hêsantir vedibe. Vebijarka min a kesane Lena Cup Sensitive bûye. Ew bi mezinahî û şeklê xwe wekî Kûpaya Lena ya birêkûpêk e, lê ew hinekî kêmtir hişk û tewra hêsantir e. (We dizanibû ku kişandina kasa mehane dibe ku we teşwîq bike ku hûn werzîşê bikin?)

Kûpek menstrual bi rastî bê êş e û nerehetiya ku mecbûr maye ku di rojên herikîna tamponê de tamponek derxe heye-êdî pembû bi dîwarên vajîna we ve nalive! Kûpên menstrual jî pir xweş in ger hûn kesek in ku dixwazin ji tevliheviyê dûr bisekinin gava ku hûn li benda hatina heyama we ne-tenê di kasa xwe de vebikin, û hûn ji her tiştî re amade ne. Her kasa bi talîmat û vebijarkên têxistina amûrê tê, ji ber vê yekê hûn ê tenê fêr bibin ka kîjan rê ji bo we çêtirîn dixebite. Di destpêkê de ji bo bikarhênerên nû qursek fêrbûnê heye, ji ber ku têgîna têxistin û valakirina kasa plastîk a ribandî hinekî biyanî xuya dike. Lê hûn ê tavilê dest jê berdin. Beşê çêtirîn? Hûn tenê hewce ne ku rojê du caran (an jî her diwanzdeh demjimêran) kasa xwe vala bikin, ji ber vê yekê êdî xem tune ku meriv tamponan biqedîne an her tiştê ku hûn dikin bikin ku hûn birevin serşokê. Hûn dikarin avjeniyê bikin, serşokê bikin, yogayê bikin, an jî wekî ku hûn bi gelemperî birevin û ew ecêb xuya dike, berevajî tiştê ku hûn ê bi têlek tampon an pêlekek mezin di navbera lingên xwe de hîs bikin. Oh, û xetereya bonusa dual-TSS tune! (ICYMI, serdem bi rengek demjimêr in. Li vir çima her kes bi demsalan re mijûl dibe.)

Kûpên menstrual ne tenê ji tenduristiya we re di heman demê de berîka we û jîngehê jî sûdmend in. Kasa yek dikare di navbera pênc û deh salan de bimîne (erê, salan) bi lênêrîna rast, dawî li lêçûna mehane ya tampon an padsê bînin. Kulîlk bi gelemperî ji bo hilanînê di tûrikên qumaşê xweş de têne. Lênihêrîna kasa xweya menstrual hêsan e-di navbera demsalan de pênc-heft deqeyan di nav avê de bikelînin û hûn ji bo meha pêşîn amade ne. Hûn ê bi qasî 150 lîreyên çopê ji tampon û pêçan di heyama xwe ya menstrual de xilas bikin. (Yeq!)

Di bingeh de, kûpên menstrual pir kêmtir lêçûn e û ji tampon û pads pir kêmtir bermayiyan çêdikin, lê feydeyên wê naqedin. "Ji bo jinên ku rêwîtiyê dikin-nemaze li derveyî welat an ku gihîştina firoşgehan sînordar be-kasa mehane ya ku dikare were bikar anîn dikare hewcedariya dîtina tampon an pads ji holê rake," dibêje Kelly Culwell, MD, berpirsiyarê bijîjkî li WomenCare Global, nehfek ku balê dikişîne ser peydakirina pêşîlêgirtina bi tendurist, erzan ji jinan re. "Jinên ku pirsgirêkên wan bi hişkbûna vajînayê an acizbûna tamponan re hene dibe ku ezmûnek çêtir bi kûpên menstrual re hebin, ku şileya vajînayê nagirin an pH vajînayê naguherînin." (Her tiştê ku we dixwest hûn di derbarê tampon û hin tiştên ku hûn guman nakin de zanibin bixwînin.)

Bikaranîna kasa mehane di heman demê de rengek bêhempa jî dide we, her çend ji bo aramiyê hinekî nêz be jî, li çerxa xwe û tenduristiya xwe binihêrin. Hûn dikarin bibînin ka we herikînek sivik an giran, rengê xwîna we, an hûn diqulipînin an na. Ji bo min, ew hêzdar bû ku meriv çerxa xwe fam bike û bizanibe ku ez bi rastî çiqas xwînê diherikînim. Ez bi rastî dikaribûm xwîna xwe berhev bikim ji ber ku tiştek wê vedihewîne. Ez her gav di wê nerînê de bûm ku heyama min pir giran bû, lê cara yekem ku min dît xwîna min çiqas e, ez ecêbmayî mam ku çend roj xwîn kêm tê kom kirin.

Heya ku hûn di derbarê karên hundurê vajîna xwe de fêr nebin, rehetiya kasa menstrual jiyanê diguheze. Carekê min serpêhatiyek bi kasa menstrual a nerm û nerm ceriband, ez nikarim serdemek pêşerojê bêyî yek xeyal bikim.

Nirxandin ji bo