Heke Hûn Dermana Kontrolkirina Jidayikbûna Xwe bavêjin Çi Bikin

Dilşad

• Bingehên hebên kontrola jidayikbûnê
• Bandorên hevpar ên hebên kontrola jidayikbûnê
• Xetereya weya ji bo nasebûnê
• Heke hûn di kontrola jidayikbûnê de vereşin çi bikin?
• Meriv çawa pêşî li bêhna pêşerojê digire
• Bi xwarinê re heban bistînin
• Pîrek cûda - an tevahî rêbazek cûda bifikirin
• Rest û baş bibin
• Biçe derve

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Têgihiştinî

Rojane vexwarina hebên xweya kontrolê ji bo piştrastkirina ku heb kar dike girîng e. Heke we vê dawiyê vereşiye, dibe ku kontrola zayîna we jî pê re çûbe.

Ma parastina we ya li dijî ducaniyê bandor bûye bi çend faktoran ve girêdayî ye.

Li ser karanîna vê rewşê pispor şîretan dikin. Fêr bibe ka meriv çawa di parastinê de pêşî lê digire.

Bingehên hebên kontrola jidayikbûnê

Markên cihêreng ên hebên jidayikbûnê hene, lê pir bi hev re estrojena sentetîk û progesterona sentetîk in. Hebên ku tenê progesterona sentetîk tê de hene, wekî din wekî progestin tê zanîn, jî hene.

Hebên kontrola jidayikbûnê di serî de bi pêşîgirtina li hêkanbûnê li dijî ducaniyê diparêzin. Hormonên di heban de dev ji hêkaya we berdin ku ji hêkanên we derkeve.

Her weha heb mukusê malzarokê stûrtir dike, ku heke yek serbest were berdan sperm zehmettir dike ku xwe bigihîne hêkekê.

Hin heb dihêlin ku dewreyek mehane ya birêkûpêk hebe ku dişibe ya ku we hebû berî ku hûn dest bi vexwarinê bikin. Hinekên din destûrê didin ku rêziknameya mehane kêm bibe, û hin jî dikarin bi tevahî menstruasyonê ji holê rabikin. Bijîşk ji van rejimên çerxa dirêjkirî an jî domdar re dibêjin.

Hebên kontrola jidayikbûnê dema ku rast werin girtin ji sedî 99 bi bandor in. Wateya vê yekê ew e ku hûn her roj di heman demê de heban bigirin û hemî rêwerzên din ên ku ji hêla dixtorê we ve hatine peyda kirin bişopînin. Di rastiyê de, bi karanîna gelemperî, bandoriya navîn nêzîkê sedî 91 ye.

Bandorên hevpar ên hebên kontrola jidayikbûnê

Li gorî bijîşk Fahimeh Sasan, DO, ya pargîdaniya tenduristiya jinan KindBody, piraniya jinan bi hebên têkelê yên kêm-doz bandorên alî ne. Ev celebek e ku îro bi gelemperî ji hêla doktoran ve tê nivîsandin.

Dîsa jî, dibe ku hin jin ji hebên kontrola jidayikbûnê bandorên nerazîbûnê bibînin. Ev bi taybetî di hefteyên yekem de piştî destpêkirina heban rast e.

Hin bandorên hevpar ên hevpar ev in:

• xwînrijandin an leqeba bêserûber
• gewrîdanî
• vereşîn
• nermiya memikan

Li gorî Sherry Ross, MD, OB-GYN, û pisporê tenduristiya jinan li Los Angeles, ev bandorên alî bi gelemperî demkî ne.

Piştî ku hûn du-sê mehan li ser heban bûn, pir bandorên nefsê dê vemirînin. Heke ew nekin, dibe ku hûn bixwazin li ser vebijarkên din ji dixtorê xwe bipirsin.

Çiqas muhtemel e ku hûn van nîşanan biceribînin, girêdayî ye ku hûn di hebên kontrola jidayikbûna xwe de li hember estrojenê sentetîk an progestîn çiqas hesas in. Li wir gelek marqe hene, û her marqe xwedan celeb û dozên van hormonan in.

Heke hûn xuya dikin ku bandorên alîgirên ku li ser kalîteya jiyana we bandor dikin hene, dibe ku celebek din a hebên kontrola jidayikbûnê ji bo we çêtir bixebite.

Xetereya weya ji bo nasebûnê

Sasan texmîn dike ku kêmtirî ji sedî 1ê jinên heban dê ji ber vê yekê dilraş bibin. Di şûna wê de, ew dibêje dilrabûn bi îhtîmaleke mezin ji ber wenda kirina hebek e û neçar e ku di heman rojê de du an zêdetir heban vexwin.

Jinên ku nû pê re heban dixwin di heman demê de dibe ku ji xeternakê bêtir xeter bin. Ma we tenê di nav mehek an du mehên borî de dest bi vexwarinê kir? Ger wusa be, dibe ku nase we têkildar be.

Heke hûn ji celebên dermanên din ên ku bi kontrola jidayikbûnê ve ne têkildar in hestiyar in an jî hin mercên tibî yên we hene - wekî gastrît, fonksiyona kezebê ya bêserûber, an refluksa asîdê - hûn dikarin ji dayikbûna xwe ve bikevin rîskeke zêde ya tûjbûnê. kontrol.

Dîsa jî, divê hûn vebijarkên din, mînakî vîrusek an nexweşiyek din, bavêjin pêş ku hûn kontrola jidayikbûna we bibe sedema vereşîna we.

Tevî ku tê zanîn ku dilrakêş bi bikarhênerên kontrola jidayikbûnê re çêdibe, Ross dibêje vereşîn kêmtir dibe ku di encamê de çêbibe.

Heke hûn dibînin ku vemirandina piştî xwarina kontrola jidayikbûnê rojane dibe, divê hûn bi doktorê xwe re hevdîtinek bikin.

Heke hûn di kontrola jidayikbûnê de vereşin çi bikin?

Ma çi heye ku vereşîna we bi kontrola jidayikbûna we re hebe, hûn ê hîn jî dixwazin bizanibin çi bikin da ku pê ewle bibe.

Pêşî divê hûn pirsgirêkên din ên bijîşkî, yên wekî şewba zik, ji holê rabikin. Heke hûn nexweş in, hûn ê bixwazin li lênihêrîna bijîşkî ya guncan bigerin.

Di derbarê hebên xweya paşîn de jî vê şîretê di hişê xwe bigirin:

1. Ger piştî ku hûn heban dixwin ji du saetan zêdetir avêtin ser: Laşê we îhtîmal e ku hebikê xwe werdigire. Kêm tişt heye ku meriv pê biêşe.
2. Heke we piştî kêmbûna heban kêmtirî du saetan xwe avêt: Di pakêta xwe de hebana çalak a paşîn bistînin.
3. Heke nexweşîyek we heye û hûn ne ewle ne ku hûn dikarin hebek li jêr bigirin: Heya roja din bisekinin û dûv re 2 hebên çalak, bi kêmî ve 12 demjimêran ji hev bistînin. Valakirina wan dê ji we re bibe alîkar ku hûn ji bêhaliyek nehewce dûr bisekinin.
4. Heke hûn nekarin heban kêm bikin an ew dibin sedema vereşînê: Ji bo gavên din bang li bijîşkê xwe bikin. Pêdivî ye ku hûn hewce ne ku heban bi devkî têxin da ku ew bêyî xetera dilxelandinê were nav laş.

Heke hûn nekarin heban ji çend rojan zêdetir ragirin an eger ew dibin sedema vereşîna we, divê hûn di derbarê vebijarkên kontrola jidayikbûnê yên din de jî ji dixtorê xwe bipirsin.

Heya ku hûn pakêtek nû ya kontrola jidayikbûnê dest pê nekin an jî ji doktorê xwe yê ku hûn tê parastin rahêjin kontrabrasyona hilanînê, wekî kondom bikar bînin.

Kirîna kondoman.

Meriv çawa pêşî li bêhna pêşerojê digire

Li vir çend serişteyên ji bo dûrketina ji dilşikestinê hene:

Bi xwarinê re heban bistînin

Heke hûn bawer dikin ku hebka kontrola jidayikbûna we dibe sedema bêhna we, hewl bidin ku heb bi xwarinek bixwin. Di dema razanê de hildana wê jî dibe alîkar.

Pîrek cûda - an tevahî rêbazek cûda bifikirin

Hûn ê her weha bixwazin ku hûn li ser dozeya herî kêm a hormonên gengaz in bicîh bikin heke ev ya ku dibe sedema şahînetbûna we. Doktorê we dê karibe alîkariya we bike ku hûn diyar bikin ka ji bo we vebijarkên çêtir hene an na. Ew dikarin tenê celebek din a kontrola jidayikbûnê pêşniyar bikin.

Ross dibêje: "Dibe ku hûn bixwazin ku karanîna zayîna zengîn a vajînayê ya ku zik dorpêç dike, bihêlin û xwe ji nerehetiya gastrointestinal dûr bigirin, bifikirin." "Nexşên milê an prodika tenê progesteron di heman demê de alternatîfên bi bandor in ji bo kontrola jidayikbûnê ya bi devkî dema ku dilrabûn jiyana we têk dide."

Rest û baş bibin

Heke vereşîna we ji nexweşiyek e, divê hûn rehet bibin û li ser başbûnê bisekinin. Her weha hûn ê bixwazin ku nexşerêya xweya pêşîlêgirtinê ya hilanînê di cîh de ye heya ku hûn pê ewle nebin ku parastina kontrola jidayikbûna we dîsa bi bandor e.

Biçe derve

Ji ber ku kontrola jidayikbûnê tenê dema ku wekî talîmatê tête girtin bi bandor e, hûn ê bixwazin ku heke dilragiriya we nehêle hûn gavên hewce bişopînin bi doktorê xwe re bipeyivin. Vebijark hene, û dibe ku hûn tenê hewce ne ku ji we re guncaniyek çêtir bibînin.