Tonîk xwezayî ji bo hiş

Dilşad

• Tonîk xwezayî ji bo hiş bi guarana
• Tonîk xwezayî ji bo hiş bi açaí
• Tonikek xwezayî ya ji bo zêhnê bi sêv, lîmon û kamomîl
• Zencîreyên bikêr:

Tonikek xwezayî ya hêja ji bo hişê çaya guaraná, ava açaí bi guarana û catuaba an ava sêvê bi çaya kamomîl û lîmonê ye.

Tonîk xwezayî ji bo hiş bi guarana

Tonika xwezayî ya ji bo hişê bi guarana xwedan taybetiyên ku çalakiya mêjî tercîh dikin û dibin alîkar ku li seranserê laş enerjiyê hilberînin, dişibin qehwê.

Melzeme

• 20 g toza guarana
• 1 lître ava kelandî

Modeya amadekirinê

Madeyan zêde bikin û heya ku tevliheviyek homojen peyda bibe tevdin û 10 hûrdeman bimînin. Rojê 4 kevçî çay vexwin, heya ku nîşanên wan baştir bibin.

Tonîk xwezayî ji bo hiş bi açaí

Tonika xwezayî ya ji bo zêhnê bi açaí, guarana û catuaba, ava vejenê ye ku dibe alîkar ku meriv stresê kêm bike, dema ku westandina fikrî radike û ramanê hêsan dike.

Melzeme

• 50 g açaí
• ½ kevçîyek syrupa guarana
• 5 g toza catuaba
• ½ qedehek av

Modeya amadekirinê

Melzemeyan têxin nav blenderê û bi qasî 2 hûrdeman lêdin. Rojê 2 qedeh ava ava vexwin.

Tonikek xwezayî ya ji bo zêhnê bi sêv, lîmon û kamomîl

Tonîkek xwezayî ya ji bo zêhnê bi sêv, lîmon û kamomîle, di madeyên ku wekî aramker û analjîk in de dixebitin, dewlemend e û bi westandina laşî û derûnî re şer dike.

Melzeme

• 20 ml ava sêvê
• 2 pelên lîmonê
• 5 g kamomîl
• 2 kevçîyên ava kelandî

Modeya amadekirinê

10 deqîqe bi ava kelandî re lemon û kamomîle bikin. Dûv re bi ava sêvê lê zêde bikin û li blenderê bixin heya ku tevliheviyek homojen bête stendin. Bi rojê 3 caran 1 piyale ava vexwarinê.

Zencîreyên bikêr:

• Dermanê malê ji bo bîranînê
• Dermanê malê ji bo hişê westiyayî