Pir Zêde Serlêdanên Medya Civakî Xetereya weya Depresyon û Xemgîniyê Zêde Dike

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Ne mumkun e ku medyaya civakî bandorek mezin li ser jiyana me bike, lê gelo mimkun e ku ew bandorê li tenduristiya giyanî ya me jî bike? Digel ku ew bi kêmkirina stresê ji bo jinan ve girêdayî ye, di heman demê de tê zanîn ku ew qalibên xewê me jî xera dike û tewra dikare bibe sedema fikarên civakî. Van bandorên alîgirê erênî û neyînî wêneyek ne diyar a ku medyaya civakî bi rastî ji me re dike xêz kiriye. Lê naha, lêkolînek nû diyar dike ka çi behreyên taybetî yên ku medyaya civakî tevdigerin ji bo tenduristiya meya derûnî di encamên neyînî de ne.

Li gorî lêkolînerên li Navenda Lêkolînên li ser Medya, Teknolojî û Tenduristiyê ya Zanîngeha Pittsburgh, her ku hûn bêtir platformên medyaya civakî bikar bînin, ew qas zêdetir dibe ku hûn bi depresyonê û fikarê re rûbirû bibin. Encam digihîjin wê astê ku hûn ji heft heya 11 platforman bikar bînin sê carî li gorî kesê ku ji du platforman sifir bikar tîne van pirsgirêkên tenduristiya giyanî sê carî pêş dixe.

Wê got, Brian A. Primack, nivîskarê lêkolînê tekez dike ku rêwerziya van komeleyan hîn ne diyar e.

"Kesên ku ji nîşanên depresyonê an fikarê, an jî her duyan dikişînin, meyla wan heye ku dûv re cûrbecûr dezgehên medya civakî bikar bînin," wî got. PsyPost, wekî ku ji hêla Daily Dot. "Mînakî, dibe ku ew li gelek rêyan bigerin ji bo mîhengek ku xwe rehet û pejirandî dibîne. Lêbelê, dibe ku ev jî be ku hewil bide ku li ser gelek platforman hebûna xwe bidomîne dibe ku bi rastî bibe sedema depresyon û dilşikestinê. Ji bo teşhîrkirinê dê bêtir lêkolîn were kirin. ku ji hev cuda bike. "

Digel ku ev dîtin tirsnak xuya dikin, girîng e ku ji bîr mekin ku pir tiştek qet ne baş e. Heke hûn bikarhênerek medyaya civakî ya dilxwaz in, hewl bidin ku hevsengiyek tendurist bibînin û biparêzin. Û çawa ku Kendall Jenner û Selena Gomez bi dilovanî ji me re anîne bîra xwe, tiştek xelet tune ku carek carek detoxek dîjîtal a baş hebe.

Nirxandin ji bo