Ji bo Painş û Diranek Broikestî Çi Bikin

Dilşad

• Birêvebirina nîşanên diranê şikestî
• Paqij bikin ku devê xwe paqij bikin
• Cemed ku werimê kêm bike
• Ji bo xwînê gazê bikar bînin
• Bi ya ku hûn dixwin hay ji xwe hebin
• Li aliyê din ê devê xwe bixurin
• Dermanê êşê bikar bînin
• Dermanê sermayê diranê
• Gava ku diranê te şikest
• Xeter
• Doktorek dikare çi bike
• 5 tiştên ku di derheqê diranê şikestî de divê bizanibin
• Hilgirtin

Mama şkestî

Li her didanek tebeqeyek zexm û derve heye ku jê re dibêjin mîr. Enamel di tevahiya laş de madeya herî dijwar e. Ew damarên diranan û şanikên rehikan diparêze.

Kavil sedemê sereke êşa diran û rizîbûnê ne, ku bi rastî dikare diranên we bişkîne. Diqewime tiştek dagirtî, zexm, û qezayên werzîşê jî dibe ku bibe sedem ku hûn mermalê bişkînin an jî diran bişkînin.

Diranek şikestî dikare bi êş be û di dawiyê de hewce dike ku ji hêla doktorê diranan ve were dermankirin da ku zirar an tevliheviyên din çênebe. Lê hin tişt hene ku hûn dikarin xwe bikin da ku êş û nîşanan birêve bibin. Ka em binihêrin.

Birêvebirina nîşanên diranê şikestî

Diranek şikestî her dem naêşe, an dibe ku êş were û biçe. Lê heke we reh û rîşikên diranan hene, dibe ku diranê we pir hesas be (nemaze ji vexwarinên sar re).

Ger diranek şikestî deviyek tûj berde dibe ku ew ziman û rûyê we jî bibire.

Heya ku hûn nebînin ser doktorê diranan, awayên dermankirina êşa ji diranê şikestî li malê hene. Van dermankirinan dê we demkî xweştir bike, lê divê çu carî li şûna dîtina bijîşk an diranan negerin.

Paqij bikin ku devê xwe paqij bikin

Her gava ku hûn xwarin bi nermî devê xwe bişon da ku bermahiyên ji dora diranê şikestî paqij bikin. Hûn dikarin ava sade, germ, an ava şor, an jî şûştinek ji parçeyên wekhev av û hîdrojen peroksîdê pêk bînin bikar bînin.

Tenê zehf zû swish nekin. Ev dikare bibe alîkar ku meriv ji enfeksiyon û êşê zêdetir dûr nekeve.

Cemed ku werimê kêm bike

Ger rûyê we werimî ye, heya ku hûn hewce ne di navberên 15-hûrdeman de qeşayê bicîh bikin.

Kumikên cemedê an paketek sar bi destmalekê veşêrin û wê li beşa rûyê weyê werimandî bigirin. Heke diranê weyê şikestî encama bandorek an birîndariyek werzîşê ye, dibe ku bi rojan dom bike ku werimîn û birîn baştir bibe.

Ji bo xwînê gazê bikar bînin

Bi danîna gaza paqij di hundurê devê nêzê devera bandorbûyî de xwînê kêm bikin. Cara ku gazê bi xwînê dagirtî şûna xwe bigirin.

Bi ya ku hûn dixwin hay ji xwe hebin

Diranek şikestî dibe ku rehikê ku li hember hin xwarin û germahiyê zêde hesas derxîne holê.

Bergirtin:

• sodaya asîd, alkol, û qehwe
• vexwarinên sar, ku dikare bibe sedema zingirina bi êş di rehikê vekirî de
• gûz û kelûpel, ên ku dikarin di çermikên piçûk ên diranê de asê bibin
• her tiştê pir dirinde yê ku zextê li diran dike, wekî steak, jerky, benîşt û şekir
• fêkiyên ku bi wan re tov in, mîna tirî û tirî
• xwarinên pir şekir, ji ber ku şekir organîzmaya di devê we de bêtir dide xwarin û dikare diranên we pûç bike

Di şûna wê de, biceribînin ku xwarinên nermik ên nermik wek smû, sebzeyên şewitandî, û şorbe bixwin.

Li aliyê din ê devê xwe bixurin

Li deverên devê xwe xwarinên ku ji zordariya pir zêde li ser diranê şikestî dûr dixînin bixwin.

Dermanê êşê bikar bînin

Li dû rênîşandanên nîşankirî an wekî ku ji hêla bijîşkek ve hatî şîret kirin, êş û werimê bi anti-enflamatorerên wekî îbuprofen an naproxen sivik bikin. Di heman demê de hûn dikarin ji bo sivikkirina êşê acetamînofen jî bikar bînin.

Tu carî dermanên êşê rasterast li ser benîştên xwe neynin ji ber ku ew dikare şanikê bişewitîne. Never tu carî hilberên ku benzokayîn tê de nadin zarokên bin 2 salî.

Dermanê sermayê diranê

Heke diranê we li hember zimanê we şikestî û tûj e, hûn dikarin li dermanxanê dagirtina diranên demkî bibînin ku deviyê nerm bike. Markayên wekî Temptooth, DenTek, û Dentemp alavên temîrkirinê çêdikin ku hûn dikarin li malê bikar bînin.

Bînin bîra xwe, ev tenê çareseriyek demkî, demkurt e. Heke diranê we ji ber travmayek an birînek giran şikestî ye, zû li bal bijîşkî bigerin.

Heke hûn dixwazin di derbarê dermanên malê de bêtir fêr bibin, em li vir li ser 10 dermanên ji bo êşa diranan nîqaş dikin. Ji bo bêtir li ser diranek şikestî bi taybetî, li jêr xwendinê berdewam bikin.

Gava ku diranê te şikest

Her diranek dikare bişkîne, her çend her yek ji birîndarên cihêrengtir e.

Hûn dikarin diranên xweyên pêşîn bişkînin dema ku ne guncan in ku ji bo birrîn an vekirina tiştek têne bikar anîn (Ji bîr mekin: Her dem qeşeng bikar bînin û qet diranên xwe ji bo vekirina pakêtan bikar neynin.)

Molarên weyên paşîn dibe ku ji şkestinên ji diranên xwe qirçandin an tiştek dijwar bişkînin, bêtir hesas bin. Dema ku beşdarî werzîşên bi bandor dibin her gav devê xwe digirin pêşî li birînên diran bigirin.

Demek dirêj, diranên we ji bo fonksiyona rojane û kalîteya jiyanê hewce ne. Ji xeynî tenê xwarina xwarinê, diran alîkariya axaftina we dikin ku zelal bibe, û her diran ji bo domandina cîhê hevseng di gewr de girîng e.

Tamîrkirina diranek şikestî ji bo tenduristî û başiya giştî hewce ye.

Ji bo ku lêçûn bêtir bi rêve birin, gelek nivîsgehan nexşeyên dravdan an nexşeyên krediya diranan pêşkêş dikin. Her weha heke li devera we heye hûn dikarin bi dibistanek diranan re têkilî daynin, an jî bi beşa tenduristiyê ya herêmî re bipirsin ka ew xizmetên diranan an klînîkên lêçûnek kêm pêşkêş dikin an na.

- Christine Frank, DDS

Xeter

Ger bê dermankirin, diranek şikestî dikare bakteriyan berhev bike, xetereya enfeksiyonê an absesê çêdike. Diranek şikestî di heman demê de xesara rehikan digire û dibe ku bibe sedema hewcedariya kanala root.

Ji bo pêşîgirtina li enfeksiyonê, piştî ku hûn tiştek bixwin devê xwe paqij bikin û bi nermî bişon. Hûn dikarin şûştinek bi hîdrojen peroksîdê biceribînin.

A dît ku hîdrojen peroksîd li ser ya koma kontrolê iltîhaba gum çêtir dike. Di lêkolînê de 45 kes bi iltîhaba gumê kronîk hene.

Di lêkolînê de, klorheksîdîn ji hîdrojen peroksîdê hê çêtir encam nîşan da, lêbelê ev dikare bibe sedema lekeyên diranan û dibe ku mirov bi pirooksîjena hîdrojenê di dest de hebe an jî bikaribe wê bi hêsanî ji dermanxaneyekê bikire.

Hin kes jî pêşniyar dikin ku sîr wekî antîbîotîkek xwezayî were bikar anîn, lê hûn hewce ne ku hişyar bimînin. Ji xeynî potansiyela wê ya bi bêbextî pijiqandin û bicîhkirina perçeyên piçûk ên di şikeftên enamelê de, sîr û ava wê ya nû heye.

Ji bo pêşîgirtina li zirara rehikan, pir bi hêz neşewitînin û nepeyivin, û ji bo çareserkirina pirsgirêkê rasterast bi doktorê diranan re bibînin.

Doktorek dikare çi bike

Tenê doktorê diranan bi rastî dikare diranê şikestî sax bike. Pêdivî ye ku heke dirana we ya şikestî bi tayê re hebe an nîşanên we yên enfeksiyonê hebin (sorbûn, werimandin, bêrengî, an çermê ku li ber destê germ dibe) hûn bilez bang dikin ku hûn tavilê bijîjkek an diranekî bijîjkin.

Di heman demê de doktorê diranan dê bikaribe zirarê binirxîne û li nîşanên enfeksiyonê bigere. Cûreyek dermankirina ku hûn hewce ne, bi cûreyê qirika we ve girêdayî ye.

5 tiştên ku di derheqê diranê şikestî de divê bizanibin

1. Qirikek piçûk a li rûyê diranê bi gelemperî hewceyê çakbûnê nine.
2. Dibe ku çîpek ku diranê we ji hev hatî veqetandî tenê pêdivî bi polîkirinê heye ku qiraxê nerm bike.
3. Diranek ku heya binyada wê şikestî dê hewce bike ku were dagirtin. Heke şikestî tevna rehikan diêşîne, dibe ku hûn hewceyê kanalek root jî bibin.
4. Diranên pir şikestî dikarin xwîn bibin û ji bo rizgarkirina diran û koka wê pêdivî bi dermankirina emeliyatî heye. Carinan şikestin li ser kulpika (rûxara diranê) didan dest pê dike û carinan jî ew di rehikê de (di bin rehikan de) dest pê dike.
5. Heke diranê we ji hêla rizîbûnê ve hat şikandin (avabûna plakê ku dibe sedema kavilan), dê doktorê diranan biryar bide ku hewce ye ku diran bê rakirin.

Ger hûn diranek bişkînin, tavilê bang li dixtorê diranê xwe bikin.

Ger qeza piştî demjimêrên nivîsgehê çêbibe, hîn jî li dirana xwe geriyan ji ber ku dibe ku ew xwedan karûbarek bersivdayînê bin. Ger piştî demjimêran e û we gelek êş kişandiye, hûn dikarin biçin jûreyek acîl an lênihêrîna bilez.

Hilgirtin

Di diranan de şikestinên cûda hene. Ya herî girîng jî ev e ku hûn diranek doktor dibînin ku pirsgirêkê derman bike û pêşî li tevliheviyan bigire, sedem çi dibe bila bibe.

Lê rê hene ku meriv êşê li malê bi rêve bibe heya ku hûn nekarin arîkariyek werbigirin wek cemedê ji bo werimandinê, xwe ji devê xwarinên hişk, û dermanên bêyî sermayê bigirin.