Top 10 Paqijên 2014

Dilşad

• Nirxandin ji bo

2014 sala xwarina paqij bû. Kesên navdar bi wan sond dixwin û bêtir û bêtir mirov dikevin nav çalakiyê, gelo ew parêza detoxkirinê ye, çerm ronî dike, giraniya xwe winda dike, an destpêkek nû ye. Now li tu deverê ew qas ji Salê Yahoo di Nirxandinê de, ku paqijiyên tenduristiyê yên cihêreng bi domdarî di nav lîsteyên çîrokên herî populer ên malperê de cih digirin, ew qas eşkere nine. Li vir, 10 paqijên herî populer ên salê:

1. Paqijkirina Kolonek. Kolonên me xwedî karê girîng, her çendî bi rengek xirap, derxistina xwarina gemarî ji zikê me, derxistina xurdeyan û derxistina bermayiyan e. Digel ku ji piraniya me re, kolonên me wezîfeyên xwe bi rengek baş pêk tînin, car carinan dibe ku hûn hîs bikin ku hûn destek alîkariyê didin, er, enema. Paqijên kolonî di gelek celeb, rê û bihayan de hene, lê ramana bingehîn ev e ku hûn av, fîber, û/an tevdîran bikar bînin da ku hûn hemî gûzê ji zikê xwe derxînin da ku hûn ji nû ve dest pê bikin. Kolonek dihesibînin? Pêşîn pêşniyara pisporê me bixwînin.

2. Paqijkirina Kezebê. Mîna kolonên me, kezeba me jî di paqijkirina laşên me ji toksînên nexwestî de rolek girîng dileyzin. Organa sê lîreyî tenê di bin rihên we de rûniştiye û ji paqijkirina xwîna we berpirsiyar e. Hin kes bawer dikin ku xwarina hin xwarinan an girtina hin lêzêdekirinan dibe alîkar ku kezeba we çêtir bixebite-an jî gava ku ew ji hêla pir rêwîtiyên di ajotinê ve tê xeniqandin de dibe alîkar. Lêbelê, pispor hişyar dikin ku piraniya hilberên "detoxkirina kezebê" wekî ku têne reklam kirin nexebitin. Hin bi rastî dikarin bibin sedema zirar ji kezeba we re wekî organ berpirsiyar e ku metabolîzma her derman, derman, an lêzêdekirina giyaxaneyê bike. Bi rastî, lêzêdekirina parêzan ji bo nexweşxaneyên zirara kezebê du hejmar in-û Rêveberiya Xurek û Dermanan (FDA) li hember van celeb detoxan hişyariyek daye. Lêbelê, hin awayên tendurist hene ku piştgirî bidin kezeba we di xebata wê ya girîng a detoksê de. Vê navnîşa heft gavên saxlem binihêrin da ku alîkariya kezeba we bike ku xwe paqij bike.

3. The Master Cleanse. Dema ku Master Cleanse bi dehsalan e ku heye, ew bû Beyonce yê ku ew kir serwer. Wê parêz bikar anî da ku ji bo rola xwe hin giraniya giran bavêje Dreamgirls. Ji bo vê yekê, hûn bi kêmî ve 10 rojan rojane ji ava lîmonê, syrupa darê, û bîbera cayenne, bi çayek detoksê ya giyayî vexwin - û ne tiştek din. Her çend dibe ku ew di demek kurt de bixebite, pispor dibêjin ku ew ne ewledar e demdirêj. Even tewra Miss B got ku ew "xedar" e û wê kir "çikûs". Berî ku hûn wê biceribînin, rastiyên di derbarê Master Cleanse û ya ku ew digire de bistînin.

4. Paqijkirina Smoothie Kesk 10-Day. Wêneyên hêşînahiyên kesk bi mehan li seranserê rûpela weya Facebookê hene ji ber ku ev paqijiya populer di nav medyaya civakî de belav bûye. Beşdar dibêjin ku ew bi vexwarina 10 rojan tenê şilavên ku ji fêkî û sebzeyên têkel hatine çêkirin dadikeve 15 lîreyan, wek ku J.J. Pirtûka populer ya Smith. Digel ku parêz ji hêla vîtamîn, mîneral û fîber ve pir zêde ye, ew nebatên din ên girîng, mîna proteînê, tune. Ji bo ku hûn di heman demê de parêzek hevseng bixwin hemî feydeyên paqijkirina smoothie -ya kesk bistînin, li Plana Xwarin û Vexwarina Kesk a Paqij binihêrin.

5.A Juice Cleanse. Juicing ji mêj ve wekî rêyek ji bo wergirtina gelek vîtamîn û mîneralên fêkî û sebzeyan tê bikar anîn bêyî ku, wiya, hemî wan fêkî û sebzeyan bixwin. Ji ber vê yekê paqijên ava vexwarinê, yên ku gelek celebên wan hene, ji vê mega-doza vîtamînê sûd werbigirin û bihêlin ku mirov hemî (an jî beşek) xwarinên xwe yên zexm bi ava vexwarinên taybetî veguhezînin. Digel ku paqijkirin dikare bibe rêyek girîng ku hûn hilberîna xweya rojane têxin hundur, pispor hişyar dikin ku gelek ava şekir zêde ne û fîbera ku tevahiya fêkî heye kêm in. Ji bo hemî feydeyên tenduristiyê yên ava vexwarinê bêyî bilindbûna şekirê xwînê Detox-a meya Non-Juice biceribînin.

6. Detox Cleanse. Paqijkirin-an rakirina toksînên nexwaş ji laş-yek ji wan sedemên bingehîn e ku mirov ji bo xwestina paqijkirinê dide. Zêdebûna toksîk dikare we hîs sist bike, bibe sedema pizrikan, û dikare bibe sedema reaksiyonên alerjîk - di nav gelek nexweşiyên din de. Lê pir pispor li dijî paqijkirina detoksê ya li ser bingeha heb an vexwarinê hişyar dikin. Mekanîzmayên laş ji bo paqijkirina bi karanîna kezeb, gurçik û kolon bes in ku laşê we ji piraniya toksînan xilas bike, ew dibêjin. Bi xêra Xwedê, gelek guheztinên saxlem hene ku hûn dikarin bikin da ku laşê xwe piştgirî bikin dema ku ew hemî xebata detoxê ya dijwar dike. Plana meya detoxê ya piştî dawiya hefteyê biceribînin ku piştî dawiya hefteyek dirêj a şahiyên ofîsê û xêrxwazên betlaneyê vegerin ser rê.

7. Slendera Garcinia û Paqijkirina Xwezayî. Garcinia Cambogia pêvekek e ku ji fêkiya tropîkal a ku navê wê ye (ku wekî tamarind jî tê zanîn) hatî çêkirin. Ew di fîberê de pir e û asta serotonin di mêjiyê we de zêde dike, dibe ku ji we re bibe alîkar ku hûn zûtir û dirêjtir têr bibin. Slendera yek marqeyek pêvekek garcinia cambogia ye ku bi gelemperî bi nexşeyek paqijkirina mezin a ku tê de laxative û diuretîkên "xwezayî" vedihewîne re tê hev kirin. Piraniya pisporan şîret dikin ku hûn ji laksative û diuretics, xwezayî an ne -din dûr bisekinin, heya ku bijîjkê we ji we re şîret neke ku hûn wan ji ber sedemek taybetî bavêjin. Bikaranîna demdirêj dikare ji bo laşê we pir xeternak be. Lêbelê, ekstraktên garcinia cambogia dibe ku ji bo parêzgeran zêdebûnek piçûk peyda bike.

8. Dherbs Full Body Paqijkirina. Dherbs pargîdaniyek e ku rêzek pêvekên xwedan çêdike ku îdîa dike ku cûrbecûr nexweşî û pirsgirêkên tenduristiyê derman dike. Paqijkirina Tevahiya Body pergalek heban an lêzêdekirinên şil e ku hûn rojane 20 rojan li gel şopandina parêzek xav-xurek a pêşniyarbûyî dişopînin. Alîgir dibêjin ku wan rojê nêzî lîreyek winda kirine û xwe bêtir bi enerjî hîs dikin. Lêbelê, ji ber agahdariya tixûbdar a ku li ser malpera pargîdaniyê heye, pir nayê zanîn ka di pêvekan de bi rastî çi heye-an ew çawa dixebitin. Hîn jî meraq dike? Pêdivî ye ku hûn bala xwe bidin ku ew pir biha ne û piştî ku şûşe tê vekirin şirket polîtîkayek vegerandinê tune. Ger hûn awayek xwezayî dixwazin ku tenduristiya xwe zêde bikin û dest bi kêmkirina giraniyê bikin, van çar vîtamînên ku bi zanistî hatine pejirandin bibînin.

9. Blueprint Cleanse. Bijareyek navdar û "parêza sala 2012", Blueprint Cleanse paqijkirinek ava pakkirî ya pêş-pakkirî ye ku tê de şeş şûşeyên ava veganê ku ji fêkî, sebze û baharatan hatine çêkirin, ji armancên tenduristiya we re xweşkirî têne şandin. Hûn şeraban-û ne tiştek din-ji bo demên ji sê rojan heya du hefteyan vedixwin. Pargîdanî dibêje planên wan rojane ji 860 heta 1,040 kalorî diguhere. Digel ku ev bi taybetî wekî paqijkirina windabûna giran nayê hesibandin, dibe ku hûn hin kîloyan bavêjin. Di paqijkirina ava şorbeya DIY -ê de eleqedar dibin? Van vebijarkan biceribînin ku malzemeyên li gorî laşê we hewce ne.

10. Isagenix Paqijkirina Jiyanê. Isagenix pargîdaniyek kirrûbirra pir-ast e ku di pêvekên tenduristiyê, şilav û toz de, digel hin hilberên şûştin û şûna xwarinê de pispor e. Paqijkirina Jiyanê pêvekek taybetî ye ku di forma toz an şilek de tê ku pargîdanî pêşniyar dike ku wekî beşek ji yek pergalên paqijkirina wan ên mezin were bikar anîn. Alîgir dibêjin ku ew dibe alîkar ku giraniya xwe bavêje, enerjiyê zêde bike û gelek nexweşiyan derman bike.

Nirxandin ji bo