Serîlêdanên Nexweşiya Crohn-a Baştirîn a 2020-an

Dilşad

• mySymptoms Diyariya Xwarinê
• Care Cara: IBS, FODMAP ckopîner
• Alîkarê FODMAP - Hevjîna Diet
• Parzûna kêm a FODMAP-a A bi Z

Jiyana bi nexweşiya Crohn dikare dijwar be, lê dibe ku teknolojî bibe alîkar. Me li amûrên çêtirîn geriya ku ji we re bibin alîkar ku hûn nîşanan birêve bibin, asta stresê bişopînin, xwarinê bişopînin, hemamên nêz bibînin û hêj bêtir. Di navbera naveroka wan a zexm, pêbawerî, û nirxandinên dilşewat de, sepanên çêtirîn ên salê dikarin alîkariya we bikin ji rojek heya roja din.

mySymptoms Diyariya Xwarinê

iPhone: 4,6 stêrk

Android: 4,2 stêrk

Biha: $3.99

Vê sepana şopînerê parêzê dihêle hûn hemî xwarin, vexwarin û dermanên xwe tevî çalakiyên wekî werziş û faktorên hawîrdorê yên mîna germahiyê têkevin hundur, da ku hûn bibînin ka aliyên cûda yên jiyana we çawa dibin sedema nîşanên we. Sepan dihêle hûn daneyên xwe wekî pelgehek PDF an CSV hinarde bikin, û hûn dikarin ji bo gelek kesan rojnivîsan bigirin.

Care Cara: IBS, FODMAP ckopîner

Alîkarê FODMAP - Hevjîna Diet

iPhone: 4,2 stêrk

Android: 4,1 stêrk

Biha: Belaş bi kirînên nav-sepanê

Parêza kêm-FODMAP dikare, heke ji bo wan kesên ku bi mehan û salan parêz şopandine, piçekî bitirse. Ev sepan dihêle hûn xwe bigihînin databasek mezin a xwarinên heval-FODMAP da ku kirîn û xwarinçêkirinê hêsantir bikin. Guhertoya prîma sepanê di heman demê de ji we re naverokek FODMAP-a van xwarinan hilweşînek berfireh dide we û dihêle hûn ezmûnên xweyên şexsî bi xwarinên cûda re têkevin da ku bibînin ka çi ji we re çêtirîn e. Hûn dikarin serpêhatiyên kesên din ên ku xwarinên cûda ceribandine jî bibînin.

Parzûna kêm a FODMAP-a A bi Z