Dermankirina malê ji bo selulîtê

Dilşad

• Gav 1-emîn: Çermê vemirînin
• Gava 2-emîn: Kremê dijî-şanulît bikar bînin
• Gava 3-emîn: Masaj
• Meriv çawa selulîtê diqedîne

Divê ev nimûneya dermankirina navmalîn a ji bo selulîtê heftê 3 caran bête kirin û dikare bikêr be ku selulîta pola 1 û 2-yê ji holê rabike, lê ew jî di şerê selulîtên pola 3 û 4-an de, yên ku eşkeretir û kûr in, dibe alîkar.

Lêbelê, ji bo baştirkirina encamê tê vexwarin ku çaya kesk vexwin û parêzek bi tendurist bixwin, xwe ji hemî pîşesaziyê dûr bixin, tercîhê xwe bidin xwarinên xav, laş bêbandor bikin û ragirtina şilavê kêm bikin.

Vê dermankirina selulîta xwemalî ji 3 gavên hêsan pêk tê ku dema şûştinê dikare were kirin:

Gav 1-emîn: Çermê vemirînin

Kirina pejnek çerm gava yekem e di dermankirina selulîtê de, ji ber ku ew şaneyên çermê mirî radike û wê nû dike, ji bo gavên din amade dike.

Ji bo ku hûn pûlekirinê bikin, tenê kemek lêkvekirinê bidin an pejnek çêkirî bikin, tevgerên dorpêç bikar bînin, paşê çerm bişon. Reçeteyek pilingê ya xwemalî bibînin.

Gava 2-emîn: Kremê dijî-şanulît bikar bînin

Di gava duyemîn de serîlêdana kremek dijî-selulît heye. Piştî rakirina şaneyên çermê mirî bi pelçiqandinê, dê kremê dijî-şanulît çêtir ji hêla çerm ve were şîn kirin.

Nimûneyek baş a kremê selulîtê Clarins 'High Definition Body Lift Cellulite Control kremê dijî-selulît e, ku dikare li firotgehên kozmetîkan wekî Sephora were dîtin, bo nimûne, û her weha Nivea's Goodbye Cellulite. Mînakên bêtir li bibînin: Kremên ji bo celulîtê.

Gava 3-emîn: Masaj

Masaj gava sêyemîn û ya dawîn a vê dermankirina celulîta xwemalî ye û bi mînakî, bi masajera celulîtê ya Beurer dikare were kirin. Bi tenê masajerê li devera laşê laş a laş bikin, wê biguhezînin da ku herêmê bi tevahî bigire.

Masaj dê li herêmê gera xwînê geş bike, pêşîlêgirtina kremê û ji holê rakirina şanulîtê, lê divê ew ji 15 hûrdeman dirêjtir nebe. Agahdariyên bêtir di: Masajê selulît.

Meriv çawa selulîtê diqedîne

Ji bo bidawîkirina selulîtê, ji bilî vê dermankirina xwemalî, girîng e ku hûn hin pêşniyaran bişopînin ên wekî:

• To take çayên bi bandora mîzê ku di tasfiyekirina şilavên ku zêde dibe sedema selulîtê bibe alîkar;
• Take the çaya gostanê hespan, ji ber ku taybetmendiyên wê yên dij-enflamatuar û vasoaktîf hene, danîna 1 kevçîyek tepik pelên şehstanê hespê hişkkirî di 1 tasek ava kelandî de, bila bi qasî 10 hûrdeman bimîne û dûv re bişîne;
• Li şûna çaya gewdeya hespan, 250 heya 300 mg ji bigirin jêgirtina hişk a laşta hespan, Rojê 1 an 2 caran, bi xwarinan, ji ber ku tê de konserek zêde ya êsîn heye, madeya ku di tekoşîna şanulîtê de bi bandor e;
• Veberhênanê bikin xwarina tendurist, ji vexwarina xwarinên pîşesazkirî, şîraniyan, bi xwê, xwarinên sorkirî an ku di pêkhateya wan de qelew an şekir heye dûr bisekinin;
• Pir av vexwin, her roj bi qasî 2 û 3 lître;
• Tetbîqatên laşî bikin wekî bez, gav, bazdan, treadmill, jimantîka rîtmîk, futbol û hîdoterapî, wek nimûne, herî kêm heftê 3 caran û bi qasî 1 demjimêrê dom dike.

Divê ev şêwaza jiyanê ya tendurist ji bo jiyanê were pejirandin, da ku li dijî celulîtê şer bike û pêşî li vejîna wê bigire.

Van û serişteyên din di vîdyoya jêrîn de bibînin:

Vebijarkên çêtirîn ên dermankirina estetîkî jî bibînin li: Tedawiyên estetîkî yên ji bo celulîtê.